Dormir pendant la journée pourrait vous causer la maladie d’Alzheimer

Êtes-vous un de ceux qui ont l'habitude de dormir pendant la journée? Eh bien, vous voudrez peut-être arrêter de le faire, car il semble que l’habitude augmente vos chances de contracter la maladie d’Alzheimer! Dans une analyse des données recueillies dans le cadre d’une étude à long terme menée auprès d’adultes vieillissants, on a constaté que ceux qui se sentaient très somnolents pendant la journée étaient trois fois plus susceptibles d’être atteints de la maladie d’Alzheimer.

L’étude a révélé que ceux qui dormaient pendant la journée présentaient des dépôts cérébraux de bêta-amyloïde, une protéine responsable de la maladie d’Alzheimer, des années plus tard. Cette étude a également révélé qu'un sommeil de mauvaise qualité pouvait encourager le développement de cette forme de démence, ce qui suggère que le fait de dormir suffisamment pendant la nuit pourrait contribuer à prévenir la maladie d’Alzheimer.

L'auteur de l'étude, Adam P. Spira, a déclaré dans l'étude: «Les facteurs tels que l'alimentation, l'exercice et l'activité cognitive sont largement reconnus comme des cibles potentielles importantes pour la prévention de la maladie d'Alzheimer. bien changer »

«Si le sommeil perturbé contribue à la maladie d’Alzheimer, nous pourrons peut-être traiter les patients ayant des problèmes de sommeil pour éviter ces conséquences négatives», a ajouté le Dr Spira.

L'étude a utilisé des données provenant de l'étude longitudinale sur le vieillissement de Baltimore (BLSA), une étude à long terme lancée par la NIA en 1958, qui suivait la santé de milliers de volontaires âgés. Dans le cadre des examens périodiques de l’étude, les volontaires ont rempli un questionnaire entre 1991 et 2000 qui posait des questions simples par oui / non sur leur rythme de sommeil.

Un sous-groupe de volontaires de BLSA a également commencé à recevoir des évaluations de neuroimagerie en 1994. À partir de 2005, certains participants ont reçu des tomographies par émission de positons utilisant le composé Pittsburgh B, un composé radioactif pouvant aider à identifier les bêta-amyloïdes. plaques dans le tissu neuronal.

Les chercheurs ont compris qu'il y avait 123 volontaires qui ont tous deux répondu aux questions précédentes et qui ont eu une TEP avec PiB en moyenne près de 16 ans plus tard. Ils ont ensuite analysé les données pour voir s'il existait une corrélation entre les participants ayant signalé une somnolence ou une sieste pendant la journée et s'ils étaient positifs au dépôt de bêta-amyloïde dans leur cerveau.

Publiés dans le Journal of Sleep les résultats ont montré que ceux qui avaient signalé une somnolence diurne étaient environ trois fois plus susceptibles d’avoir des dépôts de bêta-amyloïde que ceux qui n’avaient pas signalé de fatigue diurne. Après ajustement des facteurs démographiques tels que l'âge et le sexe, le risque était encore 2,75 fois plus élevé chez les sujets souffrant de somnolence pendant la journée.

«Il n’existe pas encore de traitement pour la maladie d’Alzheimer, nous devons donc faire de notre mieux pour l’empêcher. Prioriser le sommeil peut être un moyen de prévenir ou peut-être de ralentir cette condition », a conclu le Dr Spira dans l'étude.

    

Publication: 7 septembre 2018 20h53

        
            
        
        

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