Une étude révèle que mentir dans une relation nuit à votre vie amoureuse et à votre santé

Chaque année, nous avons l'habitude de prendre des résolutions du Nouvel An. De la salle de gym à l'arrêt fumer. Et de manger plus de légumes verts à prendre plus de vacances. Mais lorsque la plupart d’entre eux ne parviennent pas à respecter la résolution, il faut en prendre une au sérieux cette fois: «Je ne mentirai pas à mon partenaire». Oui, c’est vrai si vous voulez une relation à long terme et heureuse avec votre partenaire. Parce que vous mentez à votre partenaire, alors vous visser votre vie amoureuse et votre santé aussi, dit une nouvelle étude.

Pour l'étude, la Dre Anita Kelly, professeure de psychologie à l'Université de Notre-Dame, a divisé en deux un groupe de personnes âgées de 18 à 71 ans. Alors qu’une moitié a été informée de cesser de dire des mensonges, l’autre moitié n’a reçu aucune instruction spéciale. Les deux groupes ont passé des tests polygraphiques hebdomadaires sur le nombre de mensonges qu’ils ont racontés en une semaine, puis ont répondu à quelques questions relatives à leur santé et à leur relation .

«Nous avons constaté que les participants pouvaient délibérément et radicalement réduire leurs mensonges quotidiens, ce qui à son tour était associé à une amélioration significative de la santé», aurait déclaré le Dr Kelly. L'équipe a également constaté que le premier groupe, à qui on avait dit de ne pas mentir, se sentait moins tendu et mélancolique et faisait également face à des problèmes de santé moins graves, tels que les maux de gorge et les maux de tête.

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Dans un autre groupe, avec des instructions, l'équipe a constaté qu'au cours des semaines où ils ont dit moins de mensonges, ils avaient également moins de problèmes de santé mentale et physique.

L’étude a également révélé que les mensonges affectaient les relations personnelles des participants. Les membres du groupe des mensonges ont constaté que leurs relations et leurs relations sociales s'étaient améliorées. «Les analyses statistiques ont montré que cette amélioration des relations expliquait de manière significative l’amélioration de la santé associée à une diminution des mensonges», a déclaré Lijuan Wang, co-auteur de l’étude.

À la fin de l'étude, les participants ont déclaré que ne pas mentir n'était pas aussi difficile qu'ils le pensaient.

    

Publication: 10 septembre 2018 16h57 | Mis à jour: 10 septembre 2018 17h01

        
            
        
        

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