Ganesh Chaturthi: Adoptez la voie ayurvédique pour une peau éclatante

Notre bien-aimé bappa arrive demain et l'environnement autour du pays est trop beau! N'oublions pas les nombreux invités que vous rencontrerez tout au long de votre séjour. Vous voulez regarder votre meilleur, non? Mais la saison peut être viciée.

Les moussons indiennes sont les plus spectaculaires. Des nuages ​​gris et mats flottent en contraste avec les arcs-en-ciel colorés et lumineux, tandis que l’odeur de la terre humide nous enchante. Avec une poignée de drames et une touche d'arc-en-ciel, la saison s'accompagne également d'une poussée d'humidité et d'humidité. «Les personnes ayant la peau sensible ont besoin de beaucoup de soins et d’attention pendant la mousson. Des taches sèches à la rugosité de la peau, de nombreux problèmes de peau peuvent apparaître », a déclaré Dr Jothilakshmi Jmédecin ayurvédique, Shankara.

1) La magie de aloe vera

La magie de l'aloe vera ne se limite pas à l'hydratation. Il pénètre à travers les couches profondes de la peau et aide à purifier le sang pour prévenir les cicatrices, les infections et l'acné, tout en conservant l'humidité. «Le jus d'aloe vera peut être appliqué sur la peau et consommé pour en tirer des avantages nutritionnels, contribuant ainsi directement à améliorer la santé générale de la peau. Boire du jus d'aloe vera sert également de laxatif léger qui maintient l'acné sous contrôle. Les autres avantages de l'aloès sont ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, anti-âge et de renouvellement de la peau », a ajouté le Dr Jothilakshmi.

2) Huile essentielle de lavande

Ne réglez pas les émotions quand il s’agit de maintenir la santé corporelle et cutanée idéale. Il est préférable de garder toutes les émotions négatives en échec et de permettre à votre intérieur de respirer de la fraîcheur. La lavande a des propriétés spéciales qui peuvent aider à calmer et à soigner votre esprit, tout en élevant la fréquence des vibrations. Avec quelques gouttes d'huile de lavande, vous pouvez maintenant vous détendre et vous détendre et vous baigner dans toute sa fraîcheur. Pour couronner le tout, cette huile aide également à combattre les infections cutanées et à résoudre les démangeaisons.

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3) Évitez le cafél'alcool et les produits aggravants pitta

Le café et l'alcool sont des produits qui aggravent l'acidité et doivent être évités pendant cette saison. Remplacez votre dose quotidienne de caféine par des tisanes vertes. Afin de neutraliser Pitta et de garder votre peau exempte d'infections, consommez beaucoup de légumes amers et d'herbes amères, comme la courge amère, le fenugrec, le curcuma et le neem.

4) Gardez votre peau sans humidité

Même si vous appréciez la sensation de pluie qui tombe sur votre peau, vous devez la garder sans humidité. Il est impératif de garder votre peau sèche pendant cette saison, car l'humidité entraîne des infections fongiques et d'autres irritations cutanées. Alors, profitez des pluies pendant que cela dure, mais n’oubliez pas de garder votre peau au sec.

    

Publication: 12 septembre 2018 8h21 du matin

        
            
        
        

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