3 problèmes de santé que votre gain de poids signale

Le gain de poids peut être une véritable douleur pour quiconque. Non, nous ne parlons pas de la raison pour laquelle votre robe préférée ne vous va pas ou pourquoi vous avez commencé à en avoir, nous voulons simplement dire que le gain de poids sans cause visible est essentiellement une alarme que quelque chose ne va pas avec votre corps. C'est un indicateur que votre corps essaie de vous dire quelque chose.

Voici ce qui pourrait ne pas convenir à votre corps:

  1. Hypothyroïdie: Lorsqu'une femme parle de prise de poids inexpliquée et qu'elle est souvent fatiguée, il est temps de faire un bilan thyroïdien. Selon l'American Thyroid Association, une femme sur huit développe une thyroïde. La thyroïde est une glande en forme de papillon dans le cou qui est responsable de la sécrétion d'une hormone qui régule le métabolisme. Les femmes qui souffrent d'hypothyroïdie souffrent de faibles niveaux d'énergie ou de fatigue, de perte de cheveux, de peau sèche, de constipation, entre autres. Cependant, le gain de poids est le premier indicateur.
  2. Déshydratation: Lorsque les gens ne boivent pas suffisamment d’eau mais sont gonflés ou prennent du poids, cela peut signifier que vous souffrez de déshydratation. Et c'est dangereux parce que si vous ne buvez pas assez d'eau, votre corps ne peut pas fonctionner correctement et nous fait confiance, toutes les fonctions cellulaires iront de l'avant
  3. Dépression: Selon une étude de recherche menée par JAMA Psychiatry, une prise de poids déraisonnable pourrait être un indicateur de dépression. Lorsque la dépression vous frappe, vos soins personnels deviennent altérés et les personnes dépressives ont des problèmes de suralimentation, d'insomnie, entre autres. «L'incapacité à contrôler la prise alimentaire et à faire de l'exercice régulièrement peut expliquer les épisodes répétitifs de prise de poids. De nombreuses personnes qui ne parviennent pas à maintenir un poids normal peuvent être sensibles à des perturbations quotidiennes, mensuelles ou saisonnières de l’humeur, ce qui entraîne une consommation excessive d’aliments riches en glucides et une résistance à la pratique d’activités physiques ». gain: la connexion à la sérotonine publiée dans Journal of Affective Disorders.
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Référence:

1: Juge Wurtman. Dépression et prise de poids: la connexion à la sérotonine. J Affecter
Disord 1993 oct-nov. 29 (2-3): 183-92. La revue. PubMed PMID: 8300977.

    

Publication: 14 septembre 2018 8h38 du matin

        
            
        
        

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