Solutions de rechange naturelles aux contraceptifs hormonaux

By | September 14, 2018

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J'ai reçu des dizaines de demandes d'alternatives naturelles aux contraceptifs hormonaux, et bien que ma nature naturellement introvertie évite les sujets controversés, j'ai décidé qu'il était temps de s'attaquer à ce problème.

Mais… pourquoi?

Personnellement, j'ai une pléthore de raisons non médicales pour éviter les contraceptifs, mais il existe de solides

Les contraceptifs hormonaux sont fabriqués à partir de substances analogues aux hormones artificielles qui tentent d'imiter les effets des hormones naturelles présentes dans l'organisme. Les contraceptifs hormonaux fonctionnent de:

  • Suppression de la libération d'hormones qui déclenchent l'ovulation;
  • Stimulation de la production de mucus cervical épais, empêchant la survie des spermatozoïdes et trompe de Fallope en cas d'ovulation;
  • Interrompre la capacité des cils (cellules en forme de fouet qui tapissent la trompe de Fallope) de déplacer un ovule fécondé vers l'utérus en cas de conception [;
  • Prévention de l'accumulation de la muqueuse utérine, empêchant ainsi l'implantation d'un ovule fécondé en cas d'arrivée dans l'utérus. ( source )

Personnellement, la simple possibilité qu'une conception puisse avoir lieu et que l'œuf fécondé puisse être implanté est suffisant pour m'empêcher de vouloir utiliser des contraceptifs hormonaux ( avec une foule d'autres raisons), mais il s'avère que les hormones artificielles ne sont pas bonnes pour maman non plus ( ou l'approvisionnement en eau d'ailleurs ):

Dans Le programme de prévention du cancer du sein Sam Epstein, MD, écrit

«plus de 20 études bien contrôlées ont démontré le risque évident de cancer du sein avant la ménopause. des contraceptifs oraux. Ces estimations indiquent qu'une jeune femme qui utilise des contraceptifs oraux présente un risque de développement du cancer du sein jusqu'à dix fois supérieur à celui d'une non-utilisatrice, en particulier si elle utilise la pilule à l'adolescence ou au début de la vingtaine; si elle utilise la pilule pendant deux ans ou plus; si elle utilise la pilule avant sa première grossesse à terme; si elle a des antécédents familiaux de cancer du sein. »

Ainsi, une femme qui prend la pilule deux ans avant d'avoir 25 ans et avant d'avoir une grossesse à terme augmente de dix fois son risque de cancer du sein.

Une étude menée par l'Organisation mondiale de la santé a montré que les femmes porteuses du virus du papillome humain (VPH) et qui ont pris la pilule pendant cinq à neuf ans sont trois fois plus susceptibles que les utilisatrices cancer du col de l'utérus. 7 (Le VPH touche le tiers des femmes dans la vingtaine.) Les femmes atteintes du VPH qui ont pris la pilule pendant plus de dix ans sont quatre fois plus susceptibles de développer la maladie. .

Les femmes qui ont des antécédents de migraines et qui prennent des contraceptifs oraux combinés sont deux à quatre fois plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral que les femmes qui souffrent de migraines et ne prennent pas la pilule. 8

Femmes utilisant des contraceptifs oraux à faible dose Le risque de crise cardiaque fatale est deux fois plus élevé que chez les non-utilisateurs. 9 Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux et fument présentent une augmentation des crises cardiaques mortelles de 12 fois et une augmentation de hémorragie cérébrale mortelle. 10 Les femmes qui utilisent la pilule après l'âge de 45 ans ont un risque de développer un cancer du sein supérieur de 144% à celui des femmes qui n'en ont jamais consommé. 11

En raison du blocage de la production d'hormones, les femmes qui prennent la pilule ont une sensibilité réduite à l'odorat. Comme l'intérêt sexuel est communiqué par l'odorat, la pilule peut diminuer les pulsions sexuelles des femmes. 12

Dans Résolu: l'énigme de la maladie le Dr Stephen Langer écrit: la pilule. . . peut causer des lésions corporelles graves dans l'hypothyroïdie. »

Lire Aussi:  Le régime cétogène pourrait ne pas être bon pour votre santé cardiaque

Les contraceptifs oraux peuvent aggraver la résistance à l'insuline et le risque à long terme de diabète et de maladies cardiaques. 13 ″ ()

Les DIU sont également préoccupants:

«Lorsque la conception survient avec un DIU en place, le DIU peut empêcher son implantation et provoquer un avortement précoce.
]

(Risques additionnels) comprennent la perforation utérine, qui peut entraîner une hystérectomie, et des infections, telles qu'un abcès pelvien ou tubo-ovarien. L'utilisation de tous les DIU a été associée à une incidence accrue de MIP (maladie inflammatoire pelvienne). Le DIU peut occasionnellement entraîner une grossesse et, si cela devait se produire, une grossesse extra-utérine serait plus susceptible de se produire. Une grossesse extra-utérine est une grossesse où l’enfant à naître s’implante ailleurs que dans l’utérus de la mère, généralement dans la trompe de Fallope. Selon Rossing et Daling, deux éminentes chercheurs, les femmes qui avaient utilisé un DIU pendant trois ans ou plus étaient plus de deux fois plus susceptibles d'avoir une grossesse tubaire que les femmes qui n'avaient jamais utilisé de DIU des années après le retrait du DIU. La grossesse extra-utérine reste la principale cause de décès maternel aux États-Unis. Le DIU peut aussi causer des maux de dos, des crampes, une dyspareunie (rapports sexuels douloureux), une dysménorrhée (cycles menstruels douloureux) et une infertilité. »( source )

devenir une option de plus en plus populaire, a ses risques:

«La ligature des trompes n'empêche pas toujours la conception. Lorsque la conception survient, elle est associée à une incidence beaucoup plus élevée de grossesses extra-utérines, qui, comme on l’a noté, est la principale cause de décès chez les femmes enceintes. En outre, les femmes qui subissent cette intervention peuvent éprouver des complications liées à l’anesthésie ou à la chirurgie. Les complications comprennent la ponction de la vessie, le saignement et même l'arrêt cardiaque après gonflement de l'abdomen avec du dioxyde de carbone Certaines femmes ayant subi une ligature des trompes présentent un syndrome de saignement vaginal intermittent associé à de fortes crampes abdominales.

Environ 50% des hommes qui subissent une vasectomie développeront des anticorps anti-sperme. Essentiellement, leur corps reconnaîtra leur propre sperme comme «l'ennemi». Cela pourrait entraîner une incidence plus élevée de maladies auto-immunes. Plusieurs études ont noté que les hommes qui subissent une vasectomie ont une incidence plus élevée de cancer de la prostate, en particulier 15 à 20 ans après leur vasectomie . De plus, certaines études suggèrent qu'il existe une association entre la vasectomie et une forme récemment identifiée de démence, l'aphasie progressive primaire »( source )

Équilibrage des hormones?

Je suppose que le déséquilibre hormonal est un problème répandu dans le monde d'aujourd'hui, car mon article sur comment équilibrer naturellement les hormones est toujours mon article le plus consulté.

les contraceptifs hormonaux pour aider à «équilibrer les hormones» ou prévenir l'acné, etc. Le problème est que cela ne fait que traiter les symptômes et ne pas traiter la cause profonde. Le corps évolue naturellement vers un équilibre, donc si les hormones ne sont pas perturbées, ce n'est pas à cause d'une déficience contraceptive, mais que le corps ne produit pas les hormones naturelles de manière optimale.

seulement ne résout pas la racine du problème, mais cela peut conduire à de plus grands problèmes à l’avenir, car le déséquilibre sous-jacent peut toujours causer d’autres problèmes dans le corps.

] Consultez cet article sur le nettoyage à l'huile, qui s'est complètement débarrassé de mon acné .

Si le but est l'équilibre hormonal, ]. J'ai également trouvé des suppléments qui aident beaucoup (extrait du message ci-dessus):

Moyens naturels pour prévenir ou retarder la grossesse

ne sont pas la meilleure option pour retarder la grossesse, mais si le simple fait d’équilibrer les hormones n’est pas la raison de prendre des contraceptifs hormonaux et qu’il est nécessaire de retarder ou de prévenir la grossesse, il existe d’autres options (beaucoup plus saines).

Je vais aborder les méthodes que j'ai essayées pour que je puisse parler d'expérience:

Les méthodes de sensibilisation à la fécondité (FAM) sont des moyens naturels de prévenir ou d'obtenir une grossesse en fonction du corps. indices hormonaux naturels. Ces méthodes ne comportent aucun effet secondaire et aident réellement les femmes à mieux connaître leur corps. Je connais plusieurs cas de femmes qui ont découvert des problèmes (endométriose, anovulation, etc.) en pratiquant ces méthodes puisqu'elles étaient en contact avec leurs signaux hormonaux.

Bien que ces méthodes aient un impact négatif, Les méthodes du passé et de nombreuses autres méthodes sont désormais aussi efficaces que les méthodes hormonales (et plus efficaces que les méthodes de barrière) lorsqu'elles sont utilisées de manière cohérente. Ces méthodes peuvent être utilisées pour retarder ou atteindre une grossesse, de sorte que ceux qui décident de concevoir n'ont pas à s'inquiéter du risque d'infertilité, de malformations congénitales ou de fertilité tardive après la contraception.

utiliser des indices comme la température basale du corps (utiliser un thermomètre basal ou BBT), la production de mucus, la position cervicale et d'autres symptômes pour prédire efficacement l'ovulation et éviter les rapports sexuels pendant cette période. Vous pouvez également utiliser un calculateur d'ovulation comme celui-ci pour trouver la fenêtre fertile de votre cycle.

Il y a des classes qui enseignent comment pratiquer ces méthodes dans la plupart des domaines. Pour trouver une classe, il existe des sites Web comme Fertility Friend (site Web gratuit) qui permettent aux utilisateurs de tracer les symptômes et d'identifier l'ovulation. Ces sites Web ont même des applications et des fonctionnalités mobiles pour faciliter le suivi.

High Tech NFP

Ce que je vais utiliser personnellement pour me donner un peu d'espace après cette grossesse, c'est un ordinateur le suivi et le calcul de NFP pour moi. Grâce à la technologie émergente, plusieurs options sont disponibles (je pourrais les utiliser toutes):

  • Le moniteur de fertilité OvaCue ou Version mobile pour iPhone – «L'OvaCue prédit l'ovulation à l'aide de la méthode électrolytique brevetée – une technique qui a démontré sa précision à 98,3% dans la prédiction de l'ovulation dans des études cliniques supervisées par le National Institute of Health. Voici comment cela fonctionne: Tout au long de votre cycle mensuel, votre corps retient ou élimine des quantités variables de minéraux, tels que le sodium et le potassium (électrolytes). OvaCue suit l'évolution de ces taux d'électrolytes dans le temps et traite ces informations avec précision pour déterminer votre période de fertilité maximale. »J'ai utilisé OvaCue avec succès même si j'allaite encore pour éviter une grossesse et cela m'a même aidé à détecter ma double ovulation .
  • Si ces options ne semblent pas convenir, la NFP peut être réalisée sans ordinateur avec un simple Thermomètre basal et connaissance de la méthode.
  • Méthodes comme les moniteurs ClearBlue qui mesurent l'hormone lutéinisante et l'œstrogène pour déterminer l'ovulation. Bien que moins chers au départ, ils nécessitent l'achat de bandelettes d'ovulation supplémentaires chaque jour, de sorte qu'ils peuvent être plus chers à long terme.
  • Fertile Focus – Un détecteur de fertilité simple et peu coûteux. L’idée de base est que ce microscope montre les changements dans la salive de la femme avant l’ovulation (les mêmes changements que l’Ovacue peut lire) et qu’en examinant la salive chaque jour, elle peut prédire l’ovulation. Je l'utilise en combinaison avec OvaCue Mobile pour plus de précision.

Découvrez ici mes critiques complètes de ces différents moniteurs de fertilité .

Pourquoi je ne recommande pas les herbes

Il y a des herbes qui fonctionnent comme des contraceptifs, mais je ne les énumérerai pas et ne les recommanderai pas pour plusieurs raisons:

  • cela peut mener à une fausse couche précoce.
  • La plupart des cas touchent le corps de la même manière que les contraceptifs hormonaux et causent des problèmes similaires pour la mère. Les herbes sont très efficaces et puissantes et doivent être utilisées avec précaution. Certaines herbes doivent être évitées pour ces raisons.
  • Aucune des herbes «contraceptives» n'est complètement efficace, elles ont des effets secondaires et beaucoup peuvent causer des anomalies congénitales si la conception se produit.

Sources:

Larimore WL, JB Stanford. Les effets postfertilisants des contraceptifs oraux et leur relation avec le consentement éclairé. Arch Fam Med.

Centre international de recherche sur le cancer, contraceptifs combinés à base d'œstrogènes et de progestatifs et traitement combiné ménopause œstroprogestative. Monographies du CIRC sur l'évaluation des risques de cancérogénicité pour l'homme. 2007; Vol 91. disponible à https://monographs.iarc.fr/wp-content/uploads/2018/06/mono91-6E.pdf

à

Kahlenborn C, et al. «Utilisation de contraceptifs oraux comme facteur de risque de cancer du sein avant la ménopause: une méta-analyse» Actes de la clinique Mayo . 2006: 81 (10): 1290-1302
L'étude renforce la classification des OC en tant que cancérogènes de type 1 par le Centre international de recherche sur le cancer ( WHO ).

Kahlenborn C. Le cancer du sein, son lien avec l'avortement et la pilule anticonceptionnelle, une âme de plus. 2000, 229-231.

Hume K. Effets des médicaments contraceptifs sur le col de l'utérus. La biologie du col utérin. Risque global de cancer dû à plusieurs cancers dus à l'utilisation de contraceptifs oraux: Kahlenborn C. Le cancer du sein, son lien avec l'avortement et la pilule anticonceptionnelle, 2000. One More Soul, 2000, 228-229.

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Kippley JF, Kippley SK. L'art de la planification familiale naturelle (quatrième édition). Le couple à la ligue de couple. 2007; 245.

Mercola.com

Que pensez-vous? Avez-vous déjà utilisé des méthodes naturelles pour équilibrer les hormones ou retarder la grossesse? Vous avez d'autres suggestions? Partagez ci-dessous!

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