Recette de Chicha Morada et bienfaits pour la santé

            

 Chicha Morada "title =" Chicha Morada "/></a></div><p>            </p><p>Le maïs violet est une variété de maïs à noyau bleu. Si vous vous demandez comment le maïs prend la couleur bleue, c'est à cause des polyphénols appelés anthocyanes. Mais, si vous emmenez la plante dans un autre pays que le Pérou, le grain perdra sa couleur.</p><p>Avant d’examiner les étapes de la préparation du jus de Chicha Morada, examinons les bienfaits du maïs pour la santé.</p><h2> <span id= Prestations de santé de Chicha Morada
 Avantages de la chicha morada "width =" 600 "height =" 800 "/></a><figcaption class=Avantages de la chicha morada

le maïs violet, le maïs offre de nombreux avantages pour la santé.

Aide à soigner de nombreux maux

En raison de la présence d'anthocyanes, le maïs violet est considéré comme une solution à de nombreuses maladies. Un tel type d'antioxydant possède des propriétés anti-inflammatoires et est capable de lutter contre les radicaux libres. Si l'individu prend régulièrement du maïs, le maïs peut certainement aider à développer une résistance au cancer.

Bon pour le diabète

Il est effectivement bénéfique de manger du maïs violet si la personne est atteinte de diabète. Alors que l'anthocyane rend le système glandulaire fort, il renforce également la fonctionnalité du pancréas. Cela, à son tour, contribue à améliorer la sécrétion d'insuline qui est responsable de la régulation du taux de sucre dans le sang.

Maintient la tension artérielle sous contrôle

L'hypertension artérielle peut toujours être à l'origine de la perte de mémoire, de lésions rénales et de nombreuses maladies cardiovasculaires. Mais, les choses commencent à devenir normales une fois que la pression artérielle est contrôlée.

Donc, pour observer la différence, les médecins peuvent recommander de manger du maïs violet. Cela réduit la pression artérielle en plus d'aider le corps à le maintenir à un niveau optimal.

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Empêche le cancer

Les effets des anthocyanes ont toujours contribué à prévenir le cancer. Outre l'amélioration de la condition, le maïs violet peut être la meilleure solution pour les tumeurs bénignes et malignes. Les personnes peuvent toujours garder leurs inquiétudes, surtout quand elles souffrent d'un cancer colorectal.

Aide à maintenir le poids

Selon une étude, le maïs violet peut être considéré comme un supplément de perte de poids incroyable. Même si l'individu a tendance à trop manger, l'anthocyane CG3 présent dans l'extrait aide à lutter contre l'obésité et maintient ainsi son poids.

Aides à rester énergique

Les phytonutriments présents dans le maïs violet augmentent le niveau d'énergie et aident à protéger les cellules. Comme le maïs affecte tout le corps, il maintient les organes et les tissus en bonne santé. De plus, il protège également l'ADN contre un dommage grave.

Empêche les maladies rénales

En raison de ses propriétés anti-oxydantes, le maïs violet est certainement bon pour les reins. Le maïs éloigne la personne des calculs rénaux et empêche le durcissement des vaisseaux sanguins. Même si les reins n'ont pas réussi à jouer leur rôle, la consommation régulière du jus peut aider à améliorer considérablement la condition.

Bon pour les yeux

Parmi les antioxydants contenus dans le maïs pourpre, la lutéine et la zéaxanthine contribuent toujours à la santé globale des yeux. En outre, le maïs peut éloigner la personne des affections oculaires telles que la dégénérescence maculaire, la cataracte et bien d'autres.

Bon pour la peau

Un complément de maïs violet est toujours recommandé lorsque la peau devient sèche et que les rides commencent à apparaître. Cela est dû à la présence de lutéine qui aide à maintenir la santé de la peau et aide à restaurer la douceur et le lustre.

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Recette Chicha Morada

 Recette Chicha Morada "width =" 696 "height =" 463 "/></a><figcaption class=Recette Chicha Morada

Comment fabriquer Chicha morada à la maison "Eh bien, c'est assez simple et facile de préparer du chichi morada. La boisson rafraîchissante prend sa couleur à partir du maïs violet séché. Elle peut être considérée comme un cocktail lorsque garnie de petits morceaux d'ananas et assaisonnée de clous de girofle et de cannelle.

Ingrédients:

Une fois que vous avez prévu de préparer la boisson. Vous auriez besoin de

Préparation

Le temps total nécessaire pour fabriquer la chichi morada est d'environ 2 heures. Mais l'heure peut varier selon la durée de l'ébullition du maïs.

Étapes pour la recette de Chicha Morada

Étape 1: Initialement, vous devez prendre une grande casserole et mélanger des morceaux d'ananas, des bâtons de cannelle, du sucre, des clous de girofle et 14 tasses d'eau. ]

Étape 2: Comme vous couvrez la casserole, vous devriez faire bouillir les ingrédients à une flamme de haute intensité. Plus tard, vous devez réduire l'intensité jusqu'à ce que le maïs devienne mou et que le contenu liquide soit réduit.

Étape 3: Maintenant, vous devez jeter la partie solide à l'aide d'une cuillère. Vous devez ensuite filtrer le liquide avec une passoire fine dans un grand bol.

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Étape 4: Peu après 45 minutes, vous devez ajouter du jus de citron et du sel pour améliorer le goût.

Étape 5: À l'avenir, vous devez conserver le jus dans le réfrigérateur pendant environ 2 heures.

Étape 6: Maintenant, vous devez prendre un gros pot, ajouter des pommes tranchées et des ananas, puis verser le jus jusqu'à ce que le verre soit plein.

Étape 7: À la fin, vous devez servir le jus avec de la glace et garnir de tranches de citron.

NOTE: Il n'y a rien de mal à garder le jus dans le réfrigérateur pendant quatre jours.

portions:

Habituellement, vous pouvez servir environ quatre verres si vous avez préparé un pot de jus.

Enfin, il n’ya guère de différence entre les autres boissons saines et le jus de maïs violet. Vous pouvez toujours faire vos adieux parce que le jus est riche en nutriments et a la capacité de stimuler le système immunitaire. Cependant, vous devez éviter de boire le jus uniquement lorsque vous vous sentez mal à l'aise ou lorsque vous observez une réaction allergique.

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Hardip Koradia est un blogueur professionnel expérience dans la rédaction d'articles utiles sur différents sujets de santé comme la santé alternative, la santé naturelle, les remèdes maison, le yoga, l'alimentation, etc. Sa passion pour la santé l'a inspiré à créer AyurHealthTips, un blog en santé en pleine croissance.

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