HCL à la bétaïne pour augmenter naturellement l'acide gastrique

By | September 16, 2018

 Comment augmenter naturellement l'acide gastrique avec de la bétaïne = "529" data-lazy- data-lazy - /> </p>
<p> <noscript> <img class= 1 ) Bien sûr, ces symptômes peuvent également découler d'autres problèmes, mais ils peuvent souvent indiquer un faible taux d'acide gastrique.

Les facteurs de risque d'un acide gastrique faible sont: le stress , consommation d'aliments transformés, candida, vieillissement, utilisation d'antibiotiques ou de médicaments sur ordonnance, consommation d'eau glacée avec des repas et carences en minéraux ( 2 )

] L'acide gastrique (HCL) est une partie nécessaire du système digestif:

  • L'acide gastrique est une partie vitale de notre système digestif et immunitaire . Il aide à décomposer les aliments, mais maintient également l'environnement acide dans le système digestif qui tue les bactéries, les parasites et les agents pathogènes que nous pouvons ingérer avec les aliments.
  • HCL est également important pour stimuler le pancréas et les intestins pour produire de la bile et des enzymes nécessaires à la dégradation des aliments.
  • Low HCL rend difficile la décomposition des aliments en particulier des protéines, en acides aminés essentiels. , neurotransmetteurs et peau, cheveux et ongles en bonne santé.
  • Les carences en nutriments et les aliments non digérés dans le corps peuvent également augmenter les taux de cortisol et épuiser les glandes surrénales.
  • Avec le temps, cela peut créer un déséquilibre dans l'intestin qui peut aggraver des problèmes comme Candida et SIBO puisque les bactéries pathogènes normalement détruites par l'acide gastrique peuvent prospèrent dans l'intestin.
  • Leaky Gut et maladie auto-immune – Il semble que la nourriture non digérée dans l'intestin puisse entraîner une fuite du syndrome de l'intestin. À ce stade, de petites particules de protéines provenant d'aliments non digérés peuvent pénétrer dans la circulation sanguine, ce qui peut créer des maladies auto-immunes.
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Un acide gastrique faible peut-il provoquer des brûlures d'estomac et l'indigestion?

quelque chose appelé le sphincter œsophagien inférieur (qui sépare l'estomac et l'œsophage) se ferme étroitement lorsque le corps a suffisamment d'acide pour digérer les aliments consommés. Lorsqu'il n'y a pas suffisamment d'acide gastrique pour digérer un aliment, le sphincter œsophagien inférieur ne reçoit pas ce signal et ne se ferme pas étroitement, laissant l'acide et les aliments non digérés pénétrer dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac et une indigestion.

, si les aliments ne sont pas correctement digérés, la signalisation vers l'intestin grêle sera également retardée. La nourriture peut rester dans l'estomac plus longtemps, laissant plus de temps pour que l'acide atteigne l'œsophage.

Comment la bétaïne HCL (avec de la pepsine) peut aider

(et juste assez) HCL pour digérer nos aliments correctement. En réalité, comme beaucoup d'entre nous rencontrent quotidiennement des facteurs de risque tels qu'un stress excessif, un régime moins qu'optimal et d'autres problèmes de santé sous-jacents, notre corps ne produit pas toujours correctement le HCL.

utilisé correctement:

  • Le HCL peut être un complément alimentaire pour certaines personnes, mais il doit être utilisé avec prudence et sous la surveillance d'un médecin.
  • Les corticostéroïdes, les anti-inflammatoires ou les autres médicaments ne doivent pas être utilisés.
  • Les ulcères ne doivent pas utiliser de HCL.
  • HCL ne doit être pris qu'avec des repas contenant peu nécessaire pour digérer les légumes et les fruits.
  • Il est important de déterminer la dose correcte de HCL, car trop ou trop peu peut être problématique.

Mon expérience avec HCL

J'avais beaucoup de facteurs de risque s pour le bas acide gastrique et je me demandais si cela pouvait faire partie de mes autres carences en nutriments.

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Sous la direction d'un praticien de médecine fonctionnelle, j'ai commencé à compléter avec HCL with Pepsin ont constaté une amélioration presque immédiate des niveaux d'énergie et de la digestion.

J'ai graduellement augmenté la dose pour trouver la dose optimale et maintenant, utilisez la HCL pour soutenir ma digestion. J'ai également constaté que mon corps semble produire plus facilement des HCL après plusieurs mois d'utilisation de suppléments et que je peux lentement réduire ma dose.

Tests pour faible teneur en HCL

Des tests en laboratoire permettent de mesurer les niveaux d'acide gastrique, mais SCD Lifestyle a des instructions pour des tests simples pouvant être effectués à la maison y compris le test au bicarbonate de soude:

    1/4 cuillère à café de bicarbonate de dans 4 à 6 onces d'eau froide le matin avant de manger ou de boire quelque chose.
  1. Buvez la solution de bicarbonate de soude.
  2. Combien de temps faut-il pour que tu crèves? Temps écoulé jusqu’à cinq minutes.

Si vous n’avez pas craché dans les cinq minutes, arrêtez de chronométrer.

En théorie, si votre estomac produit dans les deux à trois minutes. Des éructations précoces et répétées peuvent être dues à un excès d’acidité gastrique (mais ne confondez pas ces rots avec de petites petites roquettes en avalant de l’air lorsque vous buvez la solution). Toute éructation après 3 minutes indique un faible niveau d'acide.

Le vinaigre de cidre est un autre moyen de déterminer si une personne a un faible taux d'acide gastrique. Le vinaigre de cidre de pomme est souvent recommandé comme remède naturel contre l'indigestion, les brûlures d'estomac ou d'autres problèmes digestifs temporaires. Comme il s'agit d'une source naturelle d'acide, il contribue à l'environnement acide de l'estomac. Ce n'est pas un test parfait, mais si prendre 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans l'eau aide à soulager les brûlures d'estomac, cela peut être un signe de production insuffisante de HCL.

-étude à domicile recommandée par mon praticien de médecine fonctionnelle qui utilise des gélules de bétaïne HCL avec de la pepsine pour tester la réponse de mon corps:

  1. Au milieu d'un repas contenant au moins 20 grammes de protéines Capsule HCL de bétaïne .
  2. J'ai surveillé attentivement la réponse de mon corps pour l'heure suivante pour voir si cela me touchait.
  3. Une sensation de brûlure dans l'estomac . Aucune réaction ne peut indiquer une faible teneur en HCl.

C'est l'un des rares tests où une réaction est une bonne chose. Je n'ai pas remarqué de différence avec la prise de la capsule, ce qui signifiait que mon acide gastrique était faible. Une personne qui a suffisamment d'acide gastrique peut ressentir une sensation de brûlure ou de lourdeur dans l'estomac après avoir pris une HCL inutile.

À partir de là, j'ai pris une capsule additionnelle avec chaque repas contenant des protéines vers le bas juste pour cette dose pour ma dose d'entretien.

Ma digestion s'est considérablement améliorée depuis la mise en œuvre de cette méthode et un test de selles récent n'a révélé aucun visiteur indésirable ni aucune infection dans mon système digestif (TMI?).

Je recommande fortement cet article sur la manière de compléter correctement la Bétaïne HCL .

Autres moyens de stimuler naturellement la production de HCL

se faire sous les soins d'un praticien qualifié, mais il existe d'autres moyens naturels pour augmenter la production d'acide gastrique:

Un acide gastrique faible peut affecter le corps de plusieurs manières. Si vous pensez que vous pouvez en souffrir, trouvez un praticien qualifié avec lequel vous pourrez corriger ce problème le plus rapidement possible.

Avez-vous déjà pris de la bétaïne HCL? Avez-vous déjà lutté contre un acide gastrique bas? Partager ci-dessous!

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