Pourquoi la plupart des crèmes solaires sont-elles nocives

 Réfléchissez avant de comprendre pourquoi votre crème solaire peut être nocive "height =" 494 "data-lazy- data-lazy - /></p><p> <noscript> <img class= ma recette de crème solaire maison et expliqué pourquoi j'évite la plupart des écrans solaires conventionnels. Récemment, des rapports du groupe de travail environnemental (EWG) et de Consumer Reports ont mis en garde les consommateurs contre l'utilisation de nombreux types de filtres solaires conventionnels, en particulier chez les enfants.

La ​​protection solaire a augmenté Au cours des dernières décennies, les médias et les médecins ont vanté les bienfaits de la crème solaire pour la protection contre le cancer de la peau et les coups de soleil. Le problème avec ce marché d'un milliard de dollars par an: tous les écrans solaires ne sont pas créés égaux et, dans bien des cas, les écrans solaires sont nocifs, pas utiles.

deux façons dont un écran solaire peut protéger la peau contre les dommages du soleil: avec une barrière minérale ou chimique.

Les écrans solaires minéraux comprennent généralement des ingrédients comme l'oxyde de zinc ou le dioxyde de titane, qui créent une barrière physique pour protéger la peau le soleil.

Écrans solaires chimiques…

Les écrans solaires chimiques utilisent un ou plusieurs produits chimiques, notamment oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylène, homosalate et octinoxate.

Si vous avez déjà été sur mon blog, vous avez probablement vu ma position que si vous ne pouvez pas le manger, vous ne devriez pas le mettre sur votre peau, mais ces produits chimiques de protection solaire soulèvent des préoccupations particulières parce que beaucoup peuvent traverser dans la peau et d'autres tissus.

Avec ces produits chimiques, il est important de poser des questions telles que:

Cela traversera-t-il la peau et ira-t-il dans d'autres tissus du corps?

, surtout chez les enfants?

Y at-il des réactions à long terme ou à des allergies à ces produits chimiques.

Cette nouvelle étude de l'EWG révèle que les produits chimiques couramment utilisés dans les écrans solaires sont interférer avec la thyroïde et d'autres processus hormonaux dans le corps.

Une étude récente menée par le Center for Disease Control and Prevention a révélé que la substance chimique la plus répandue, Oxybenzone, était utilisée dans 96% des cas. Ceci est particulièrement alarmant car l'oxybenzone est considérée comme un perturbateur endocrinien, peut réduire le nombre de spermatozoïdes chez l'homme et peut contribuer à l'endométriose chez les femmes.

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EWG met en garde contre l'oxybenzone, en particulier chez les enfants et les femmes enceintes / allaitantes. ]

Encore plus alarmant?

Des plus de 1 400 écrans solaires testés par l'EWG, seuls 5% répondaient à leurs normes de sécurité et plus de 40% étaient potentiellement cancérigènes.

I expliquent la raison pour laquelle la crème solaire peut effectivement provoquer un cancer de la peau dans cet articlemais l'une des raisons est qu'un dérivé de la vitamine A, le rétinyl palmitate, est souvent utilisé dans les écrans solaires. Il a été démontré que ce produit accélère de 21% la croissance des cellules cancéreuses.

Les écrans solaires pulvérisés sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années, mais présentent des dangers supplémentaires, surtout s'ils sont inhalés. Consumer Reports avertit que les écrans solaires en aérosol ne doivent pas être utilisés sur les enfants et que les adultes doivent faire preuve de prudence et ne pas les utiliser sur le visage ou les inhaler.

De nombreux écrans solaires contiennent également de la méthylisothiazolinone. comme son «allergène de l'année»

Le rapport le plus récent de l'EWG citait Neutrogena comme la marque solaire à éviter, citant des concentrations élevées d'oxybenzone et d'autres substances chimiques perturbatrices des hormones.

Dilemme de vitamine D

Chaque fois que je parle de ce problème, je reçois beaucoup de commentaires sur la gravité du cancer de la peau (je suis d'accord) et pourquoi il est imprudent pour moi de suggérer que les gens reconsidèrent l’utilisation des écrans solaires (conventionnels) (je ne suis pas d’accord).

Nous avons déjà établi qu’un écran solaire est nocif et peut faire plus de mal que qui est souvent ignoré: Vitamine D.

La ​​plupart des écrans solaires bloquent complètement la capacité de l'organisme à fabriquer de la vitamine D. Statistiquement, 75% d'entre nous présentent une carence en vitamine D et un risque accru de cancer. maladie cardiaque (qui tue plus de personnes que le cancer de la peau par an). ( 1 2)

Nous pourrions littéralement nous couper le nez pour faire face à notre exposition au soleil. Nous savonnons avec les écrans solaires chimiques qui peuvent augmenter considérablement le risque de cancer de la peau et réduire la production de vitamine D en évitant le cancer de la peau et en augmentant le risque de maladies plus répandues liées à une carence en vitamine D.

Note importante:

La ​​question de savoir si un écran solaire est nocif est un sujet chargé. Pour être clair, je ne dis pas que nous ne devrions pas faire preuve de prudence lors de l'exposition au soleil (en particulier la surexposition), car de plus en plus de preuves apparaissent sur les dangers de nombreux écrans solaires et leur potentiel

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En fait, une étude parue dans le Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics rapporte que:

] Les écrans solaires protègent contre les coups de soleil, mais rien ne prouve qu'ils protègent contre le carcinome basocellulaire ou le mélanome. Les problèmes résident dans le comportement des personnes qui utilisent des écrans solaires pour rester plus longtemps au soleil qu’elles ne le feraient autrement. L'inhibition de la vitamine D est, à ce stade, peu probable en raison d'une utilisation insuffisante par des individus. L'innocuité des écrans solaires est préoccupante et les fabricants de produits solaires ont favorisé l'utilisation des écrans solaires sur le plan émotionnel et imprécis.

Malgré la campagne de sensibilisation à l'exposition solaire, L'incidence du cancer de la peau, en particulier du mélanome, augmente de façon spectaculaire.

En fait, les taux de cancer de la peau augmentent de 4,2% par année, même si nous passons moins de temps à l'extérieur. portez plus de crème solaire.

Une option plus sûre: écrans solaires

Les écrans solaires minéraux sont généralement considérés comme une option plus sûre, mais avec quelques mises en garde…

contiennent certains des ingrédients chimiques ci-dessus et présentent les mêmes risques.

En outre, si des nanoparticules d'oxyde de zinc ou d'oxyde de titane sont utilisées, elles peuvent également pénétrer dans l'organisme et comporter des risques. Comme ils offrent des barrières physiques, il est également plus difficile de déterminer avec précision le FPS de certains écrans solaires minéraux.

Les pastilles de crème solaire et faites maison utilisent toutes les deux -nano-oxyde de zinc pour une protection solaire sûre et naturelle. Il existe également des écrans solaires minéraux que l'ESG a classés comme étant sûrs (et j'en ai personnellement essayé plusieurs):

L'option la plus sûre: Couvrir

Si l'exposition au soleil est une préoccupation majeure pour vous ou vos antécédents familiaux de cancers de la peau, la solution la plus sûre consiste à éviter les écrans solaires qui, selon les dires de l'EWG, pourraient contribuer au cancer de la peau et à utiliser la forme de protection solaire la plus sûre:

les informations et les informations erronées sur les crèmes solaires, le moyen le plus simple et le plus sûr d'éviter les dommages causés par le soleil sont de rester à l'ombre, de porter un chapeau ou des manches longues.

plus de risque que l'exposition au soleil modérée, il est donc important d'éviter ces écrans solaires.

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Protection solaire interne:

Une autre étape importante pour protéger la peau des dommages causés par le soleil .

Ce message explique en détail la protection solaire internemais en résumé, il est important d'éviter les aliments qui augmentent l'inflammation, tels que:

Et de se concentrer sur les aliments et les graisses saines :

  • Vitamine D3 (je prends environ 5 000 UI / jour) – De nouvelles preuves montrent que l'optimisation des taux sanguins de vitamine D peut avoir un effet protecteur contre les coups de soleil et les cancers de la peau
  • Vitamine C (environ 2000 mg / jour) – Un anti-inflammatoire puissant, et bon pour le système immunitaire.
  • 1/4 tasse huile de noix de coco fondue dans une tasse de tisane par jour – les acides gras à chaîne moyenne et les graisses saturées sont facile à utiliser par le corps pour former une nouvelle peau et protège contre les brûlures
  • Huile de foie de morue fermentée / haute Mélange d'huile de beurre de vitamine (également idéal pour reminéraliser les dents) – Probablement le supplément le plus important pour la protection solaire. Je prends des doses doubles pendant l'été et les enfants le prennent aussi. Depuis que nous avons ajouté cette huile de coco et celle de aucun d'entre nous n'a brûlé. Il est également idéal pour la santé digestive et buccale. (Amazon a enfin les capsules en stock)
  • Astaxanthine – Un antioxydant très puissant dont la recherche montre actes comme écran solaire interne. Il est également supposé être un supplément anti-âge. Je ne donne pas celui-ci aux enfants cependant.

Résultat

Il est important d'être responsable de l'exposition au soleil, mais de nombreux écrans solaires offrent une fausse sécurité en matière de protection solaire. peut faire plus de mal que de bien.

L'option la plus sûre consiste à couvrir et à soutenir la santé de la peau à l'intérieur et à l'extérieur. Les écrans solaires minéraux (sans nanoparticules ni produits chimiques de protection solaire) sont également une bonne option, mais pour la plupart, les écrans solaires à vaporiser et les écrans solaires chimiques doivent être évités.

envisager de choisir des écrans solaires plus sûrs pour votre famille.

Cet article a été examiné médicalement par le Dr Scott Soerries, médecin de famille et directeur médical de SteadyMD. Comme toujours, il ne s'agit pas d'un avis médical personnel et nous vous recommandons de consulter votre médecin.

Quel écran solaire utilisez-vous? Quelle est votre plus grande préoccupation avec l'exposition au soleil?

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