Solutions de rechange naturelles aux tampons et tampons

 Le problème des tampons et tampons et des alternatives naturelles "width =" 740 "height = "701" data-lazy- data-lazy - /></p><p> <noscript> <img class=. [1945912]

été en train de faire des recherches sur les tampons et tampons classiques. Je sais, je sais… tout est toxique de nos jours et il semble parfois que nous ayons peur de tout, mais il y a des raisons vraiment impérieuses d’éviter les produits d’hygiène féminine conventionnels.

Le problème des tampons

Les serviettes hygiéniques modernes ou les tampons et les tampons ont rendu l'hygiène féminine plus facile et plus pratique, mais tout a un prix.

Du point de vue de l'environnement, une quantité énorme de ces produits se retrouvent dans les décharges et les installations de traitement de l'eau. Une femme en moyenne utilisera plus de 16 000 tampons ou tampons (jusqu'à 300 livres!) Au cours de sa vie, parfois plus.

La ​​plupart de ces produits contiennent des matières plastiques qui posent problème et prendre beaucoup de temps pour décomposer. Ils contiennent également des produits chimiques et des ingrédients spéciaux qui les rendent capables d'absorber 10 fois leur poids en liquide, mais leurs effets sur l'environnement n'ont pas été étudiés de manière exhaustive.

Problèmes plastiques

J'ai déjà écrit sur les dangers de l'exposition plastiqueet nous ne pensons souvent pas à la façon dont les serviettes peuvent constituer une source importante d'exposition plastique.

Les lèvres et le vagin la zone est très vasculaire, ce qui signifie que beaucoup de petits vaisseaux sanguins se dirigent vers cette zone. La peau est particulièrement fine là-bas, ce qui facilite l'entrée de produits chimiques dans le corps. De nombreux tampons et certains tampons contiennent des produits chimiques en plastique et peuvent même contenir du BPA et d'autres produits chimiques en plastique. A partir de cet article :

Par exemple, des produits chimiques plastifiants tels que le BPA et le BPS perturbent le développement embryonnaire et sont liés aux maladies cardiaques et au cancer. Les phtalates – qui donnent aux applicateurs de tampons en papier une sensation de douceur et de finition – sont connus pour dérégler l'expression des gènes, et le DEHP peut entraîner de multiples dommages aux organes. Outre les plastiques à base de pétrole brut, les serviettes hygiéniques classiques peuvent également contenir une multitude d'autres ingrédients potentiellement dangereux, tels que des neutralisants d'odeurs et des parfums. Les plastiques et les plastiques limitent également la libre circulation de l'air et peuvent emprisonner la chaleur et l'humidité, favorisant potentiellement la croissance des levures et des bactéries dans votre région vaginale.

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En regardant des publicités, on pourrait penser que tous les tampons et tampons sont composés de coton moelleux entièrement mou provenant de champs blancs immaculés. Malheureusement, ce n'est pas habituellement le cas.

Certains tampons et tampons contiennent du coton, mais la plupart contiennent de la rayonne, un matériau synthétique. Il existe des preuves que les fibres synthétiques peuvent extraire trop d’humidité des parois vaginales et y adhérer, laissant de minuscules fibres synthétiques susceptibles d’accroître le risque de TSS, le syndrome de choc toxique.

Les tampons et les tampons qui sont en fait en coton sont généralement blanchis au chlore ( pose tout seul) ou à d'autres produits chimiques.

En outre, le coton est l'une des cultures les plus sales au monde. des pesticides. Les rapports du Rodale Institute:

  • Le coton est considéré comme la culture la plus sale au monde en raison de son utilisation intensive de pesticides. L’aldicarbe, le deuxième insecticide le plus vendu du coton et le plus toxique pour l’homme et la faune, est toujours utilisé dans 25 pays, dont les États-Unis, où 16 États l’ont signalé dans leurs eaux souterraines. Dans le monde entier, le coton couvre 2,5% des terres cultivées et les producteurs de coton 16% des pesticides utilisés dans le monde.
  • Huit des 10 principaux pesticides les plus couramment utilisés par les États-Unis Organisation mondiale de la santé. La Fondation Justice environnementale élabore davantage sur les effets négatifs mondiaux de l'utilisation de pesticides sur le coton.
  • Le coton (83%) est l'une des quatre principales cultures OGM produites dans le monde, dont le soja (89%). (75%) et le maïs (61%). La production de coton OGM se classe au neuvième rang de la production agricole mondiale.
  • En moyenne, 90% du coton américain en 2010 était génétiquement modifié, selon une enquête de l'USDA. Cependant, 95 à 98% de tout le coton est maintenant génétiquement modifié dans neuf des onze États producteurs de coton étudiés.

En plus de cela, une étude récente 85% des tampons étaient contaminés par le glyphosate (un herbicide lié au cancer) et ce chiffre était de 100% lorsque les produits de gaze de coton étaient testés!

Pas vraiment ce que vous voulez absorber dans votre circulation sanguine les zones les plus sensibles (qui font également partie de votre système reproducteur!).

Syndrome de choc toxique (TSS)

Adolescent, je lisais les étiquettes de mise en garde dans ma boîte à tampon une fois et avait peur d'utiliser des tampons pendant des mois. Bien que rare, le syndrome de choc toxique (TSS) est une infection potentiellement mortelle qui peut survenir, en particulier lors de l'utilisation de tampons.

Les théories actuelles suggèrent que les bactéries Staphylococcus aureus (staphylocoque) ou streptocoque du groupe A L'infection par le TSS et le port d'un tampon (avec sa surface rugueuse) dans l'environnement sombre, chaud et humide du vagin peuvent augmenter les risques de cette infection.

Bien sûr, ce n'est pas un risque avec les serviettes hygiéniques , mais ils ont leurs propres risques et problèmes (plastiques, produits chimiques, fibres synthétiques, etc.).

Si vous utilisez des tampons de quelque type que ce soit, assurez-vous de connaître les symptômes du TSS et agissez rapidement si vous soupçonnez que vous pouvez l'avoir.

Natural Solutions

Je soupçonne que nous continuerons à en apprendre davantage sur l'importance d'éviter les produits chimiques dans les produits d'hygiène féminine, mais il y a d'excellentes options déjà disponible.

Ceux-ci optent les ions sont une victoire: gagnez. Ils sont fabriqués avec des matériaux naturels pour une utilisation plus sûre et ils réduisent ou éliminent également les déchets et les produits chimiques environnementaux.

Tampons et tampons organiques / naturels:

la commodité des tampons et tampons traditionnels, optez au moins pour les tampons naturels et / ou organiques. Ceux-ci sont devenus beaucoup plus largement disponibles ces derniers temps et coûtent à peu près le même prix que les options ordinaires dans de nombreux cas. Mon préféré est Marque Raelqui

Coupes menstruelles

Je dois admettre que cela m'a pris beaucoup de temps pour trouver ces options et maintenant je me sens stupide pour prendre si longtemps pour faire le changement. Pour être juste, j'étais tellement occupé à avoir des bébés ces dernières années que je n'avais pas beaucoup d'occasions de les essayer, mais maintenant que je le suis, je suis un converti.

ce que cela ressemble – un gobelet à parois souples réutilisable qui s'adapte à l'intérieur du vagin pour recueillir le flux menstruel. Il est réutilisable, étanche (selon mon expérience) et beaucoup plus confortable que les tampons ordinaires.

Oui, il faut faire des essais pour s'habituer à une coupe menstruelle, mais une fois que vous vous y habituez, tellement plus facile.

Je ne dois le changer qu'une fois par jour avec mon cycle (certains cycles plus lourds peuvent nécessiter des changements plus fréquents) et il est vraiment agréable de le porter!

ASTUCE: Si cela semble inconfortable au début ou si elle fuit, essayez de la retourner. C'est une astuce que j'ai reçue d'un ami sage-femme et qui fait toute la différence!

Bonus: Il n'y a rien à jeter, le gobelet peut être vidé, lavé et used.

Où les trouver:

J'ai utilisé la Coupe Diva pendant des années. Deux options s'offrent à lui: Taille 1 avant l'accouchement et Taille 2 après l'accouchement (vaginale ou césarienne) ou chez les femmes de plus de 30 ans. L'année dernière, j'ai dû acheter une autre coupe menstruelle quand j'ai oublié d'apporter la coupe Diva en voyage et j'ai fini avec la Luna Cupque je préfère actuellement à la Coupe Diva. Ces deux options sont en silicium de qualité médicale et considérées comme totalement sûres. Ils ne comportent pas de risque de TSS que les tampons et ils peuvent être portés en toute sécurité pendant 24 heures.

Il existe également une coupelle menstruelle en caoutchouc naturel appelée Keeper si vous voulez une option sans silicone.

Chiffons en tissu

Si vous n'êtes pas sûr de l'idée de la coupelle menstruelle, les tampons réutilisables sont une autre excellente option. Ils sont plus confortables que les tampons à base de plastique et ont une doublure imperméable pour éviter toute fuite sur les vêtements.

Beaucoup d'entre eux fonctionnent encore mieux que les options jetables. Le seul inconvénient est que vous devez les laver, mais j'ai trouvé que cela était un inconvénient minime pour éviter les produits chimiques et garder les plastiques hors de la décharge.

Où les trouver:

Mes préférés sont ces serviettes hygiéniques en tissu faites à la main dans une entreprise familiale locale (ils peuvent les expédier dans le monde entier!)

il suffit généralement d'utiliser la tasse Diva, mais une autre option intéressante est une éponge de mer. Je ne pense pas que je les ai complètement maîtrisés, mais ils fonctionnent bien et sont faciles à utiliser, comme la Diva Cup. Si la coupe menstruelle est inconfortable pour vous, elle pourrait valoir le coup. J'ai obtenu le mien d'ici.

Est-ce qu'ils fonctionnent?

Je savais que je me sentais mieux et que les options naturelles (en particulier les coussinets Luna) mais j'ai été étonné par certaines des choses que les gens ont dites sur facebook quand j'ai posté ceci:

  • «J'ai le syndrome des ovaires polykystiques et mes règles ont toujours été imprévisibles. J'ai décidé de passer à des serviettes en tissu et je suis si heureuse de l'avoir fait. En l'espace de quelques mois, j'ai commencé à avoir des cycles réguliers. J'avais des saignements abondants et des crampes graves / des douleurs horribles. Je suis indemne et régulière depuis 8 mois maintenant. Je ne reviendrai plus jamais sur les produits jetables contenant des produits chimiques. »
  • « Je suis passé aux produits de soins naturels et j'utilise aussi des chiffons de bonne humeur. Il y a deux ans, j'ai été diagnostiqué avec des problèmes de reproduction et je n'ai jamais regretté. Je me sens mieux aussi. Croyant fermement que cela affecte les femmes plus que nous ne le réalisons. »
  • « J'utilise le diva cup et je souffre de kystes ovariens qui se rompent chaque mois. Avant de passer à Diva, je pourrais utiliser le plus grand coussin à couches du monde et ressentir le «ressenti» tout en restant assis au milieu du restaurant et trouver comment sauver ma dignité. La coupe Diva a été une bouée de sauvetage !! Je peux sortir en public sans crainte ET je peux dormir toute la nuit sans crainte. »
  • « Je n'ai pas un débit extrêmement élevé comme si cela avait été le cas, mais mon premier jour de départ est ma pire journée. . J'utilise le diva cup depuis deux ans et je ne reviendrai jamais sur les serviettes ou les tampons. J'ai des antécédents ou des crampes extrêmement graves (vomissements, sueurs froides, épuisement) et des kystes de l'ovaire, mais depuis que j'ai utilisé le diva cup, mes règles sont passées de 7 à 8 jours à 3-5 jours. ce qu'ils étaient. J'ai toujours les crampes mais j'utilise un coussin chauffant et je peux au moins fonctionner ce jour-là. Je vous souhaite le meilleur d'essayer la tasse de diva ou n'importe quelle alternative que vous choisissez! Je suis d'accord avec Julia, il y a certainement une courbe d'apprentissage, alors assurez-vous de l'essayer quand vous avez du temps à la maison pour pratiquer. Il m'a fallu environ 3 ou 4 fois l’utilisation pour me sentir à 100% confiant que lorsque je la mettais en place, elle n’allait pas fuir. Je suis sûr que je ne suis pas le seul à courir constamment dans la salle de bains pour vérifier! »
  • « J'adore, mon amour, ma coupe de diva! Changé il y a environ 3 ans et souhaite seulement que je sois connu plus tôt. Je ne souffrais plus de sang en passant un tampon super plus fort en 20 minutes, juste pour vider mon diva cup le matin et le soir et seulement une fois par jour le reste de mon cycle. »
  • à probablement moins que la normale? (définir la normale) Le cycle est passé de 7 jours à 3 ou 4 jours avec seulement 2 jours. Et tout sauf arrêté la nuit. (même pas besoin de la tasse la nuit) Beaucoup moins de crampes et d’inconfort en général. J'ai fait BEAUCOUP de travail hormonal l'année avant de commencer à l'utiliser, alors je suis sûr que cela faisait partie des choses, mais deff a vu de gros changements après l'avoir utilisé pendant plusieurs mois. Il faut du temps pour s'habituer et des essais et des erreurs. »
  • « Les coupes menstruelles ont changé ma période! Mes horribles crampes sont une chose du passé! »

Que pensez-vous? Utilisez-vous des alternatives naturelles aux tampons et tampons? Qu'est-ce qui a fonctionné le mieux pour vous? S'il vous plaît partager avec un ami pour aider à diffuser cette information importante!

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