Mangez du poisson pour stimuler la vue et les fonctions cérébrales de votre enfant

Le poisson est considéré comme sain pour la plupart de ses bienfaits. Et une étude récente a montré que les femmes enceintes peuvent améliorer le développement de la vue de leur enfant à naître et de la fonction du cerveau en mangeant régulièrement des poissons gras pendant la grossesse

.

Les recherches ont révélé que les enfants dont la mère mangeait du poisson trois fois ou plus par semaine au cours du grossesse étaient en meilleure santé que ceux dont la mère ne mangeait pas de poisson ou deux portions au maximum. semaine.

L’auteur principal, Kirsi Laitinen, de l’Université de Turku en Finlande, a déclaré dans son étude: «Les résultats de notre étude suggèrent que la consommation fréquente de poisson par les femmes enceintes est bénéfique pour le développement de leur enfant.»

«Cela peut être attribuable aux acides gras polyinsaturés à longue chaîne dans le poisson, mais aussi à d'autres nutriments comme la vitamine D et E, qui sont également importants pour le développement», a ajouté Laitinen.

Pour l'étude, publiée dans la revue Pediatric Researchl'équipe a choisi des femmes et des enfants d'une étude plus vaste pour analyser les deux. Dans leurs recherches, les mères avaient tenu un journal alimentaire régulier au cours de leur grossesse. Les variations de poids avant et pendant la grossesse ont été prises en compte, de même que leur glycémie et leur tension artérielle.

L’équipe a ensuite enregistré les niveaux de sources d’acides gras polyinsaturés dans l’alimentation des mères et leur sérum sanguin, ainsi que les concentrations dans le sang de leurs enfants jusqu’à l’âge d’un mois.

Lire Aussi:  Optez pour Cobra pose ou Bhujangasana pour la santé globale

Les enfants ont été soumis à des tests supplémentaires vers leur deuxième année en utilisant des potentiels évoqués visuels (PVEP). Ce test est utilisé pour détecter le fonctionnement visuel et les changements de maturation du système visuel du jeune enfant.

«Notre étude met en évidence l'importance potentielle de changements subtils dans le régime alimentaire des femmes en bonne santé présentant une grossesse non compromis, au-delà de la prématurité ou des carences nutritionnelles, dans la régulation du développement neurologique infantile».
    

Publication: 23 septembre 2018 16h23 | Mis à jour: 23 septembre 2018 16h23

        
            
        
        

Source

Tags: