Une étude trouve un nouveau moyen de réduire le stress: Travailler à la maison

Nous voulions tous travailler chez nous à un moment de notre carrière autosuffisance. Et une nouvelle étude a montré que les personnes qui possèdent ces deux qualités sont les mieux adaptées au travail à domicile.

Cette nouvelle étude de l'Université Baylor a examiné l'impact du travail à distance sur le bien-être des employés et a proposé plusieurs façons d'aider les gestionnaires à fournir un travail à la maison. .

«Toutes les organisations, peu importe la mesure dans laquelle les personnes travaillent à distance, doivent prendre en compte le bien-être de leurs employés lorsqu'elles mettent en œuvre des pratiques de travail plus flexibles», ont écrit les chercheurs.

Pour l'étude, publiée dans Revue européenne de psychologie du travail et des organisationsl'équipe a mesuré le niveau d'autonomie défini comme indépendance du travailleur et tension définie dans cette étude comme épuisement, désengagement et insatisfaction. et stabilité émotionnelle des employés.

«Au total, 403 adultes qui travaillaient ont été interrogés pour les deux études constituant la recherche», a déclaré l'auteur principal Sara Perry dans l'étude.

La stabilité émotionnelle, explique le Dr Perry dans son article, «capte à quel point une personne a les mêmes sentiments ou, à l'opposé, à quel point ses émotions sont malléables. Un exemple serait que si quelque chose de stressant se produit au travail, une personne dont la stabilité émotionnelle est élevée prendrait la relève et restera positive et trouvera un moyen d'y remédier. »

L'équipe a constaté que les employés déclarant des niveaux élevés d'autonomie et de stabilité émotionnelle semblaient être les plus aptes à réussir dans des postes de travail éloignés. De plus, les employés ayant déclaré une autonomie d'emploi élevée et des niveaux moins élevés de stabilité émotionnelle semblaient plus vulnérables à la contrainte.

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Pour ajouter à leurs conclusions, l’équipe a également proposé des recommandations aux gestionnaires qui examinent les arrangements de télétravail dans une entreprise. Ils ont déclaré que les gestionnaires doivent tenir compte du comportement de leurs employés lors de l’attribution du travail à domicile.

    

Publication: 23 septembre 2018 17h06 | Mis à jour: 23 septembre 2018 17h06

        
            
        
        

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