Faits sur le poumon et avantages pour la santé

 Avantages pour la santé du poumon "width =" 830 "height =" 691 "/></a></p><div id=

Faits sur le poumon artificiel
Nom:Lungwort
Nom scientifique: Pulmonaria officinalis
OrigineHabitats humides et zones côtières d'Europe, d'Asie, d'Amérique du Nord et d'Afrique
GoûtGoût mucilagineux et amer
Prestations-maladieRéduction de l'irritation, problèmes respiratoires, pour une meilleure digestion, bénéfique pour la peau, infections des voies urinaires

Pulmonaria officinalisis communément appelé Lungwort est une plante herbacée à feuilles persistantes du genre Pulmonaria, appartenant à la famille des Boraginaceae, est donc un parent de la bourrache, de la consoude, des alcanets, du manjack et des lasora odorants ainsi que Il existe une autre plante, appelée Lobaria pulmonaria, mais c'est une mousse ou un lichen, également appelée mousse de chêne, car elle pousse sur ou sous des chênes. La plante est originaire des habitats humides et des zones côtières d'Europe, d'Asie, d'Amérique du Nord et d'Afrique. En dehors du Pulmonaire, il est également connu sous le nom de Pulmonaire commun, Sauge de Jérusalem, Jérusalem Cowslip, Sauge de Jérusalem, Pulmonaire, Sauge de Bethléem, Coucou Bleu Lungenkraut, Chien Tacheté, Soldats et Marins, Joseph et Sage Gouttes de Lait, Lungwort Tacheté, Poumons de Chêne, Herbe aux Poumons, Pulmonaria Herba, mousse de poumon, consoude maculée, Adam et Eve, primevère de Bedlam, corbeille de Marie, chèvrefeuille de Marie, larmes de Marie .

Lungwort est également connu sous le nom de «soldats et marins», car il change la couleur des fleurs du rouge au bleu. Des fleurs bicolores peuvent être vues en même temps, comme les couleurs des uniformes de l'armée britannique (rouge) et de la marine (bleu). Le nom de genre de Lungwort a été donné par le médecin allemand Leonhart Fuchs, qui est également considéré comme le père fondateur de la botanique. Le nom de genre vient du latin pulmo qui signifie poumon. Conformément à la Doctrine des Signatures, les herboristes du Moyen-Âge considéraient autrefois les plantes du genre comme un remède efficace pour le traitement des maladies pulmonaires, car les feuilles tachetées ressemblaient à des poumons malades. Il est cependant bien établi aujourd'hui qu'il n'existe aucune base valable pour croire que les plantes du genre ont une valeur quelconque en tant que plantes médicinales. Epithète spécifique signifie vendu dans les magasins.

C'est une plante naturelle qui a été utilisée dans le monde entier pour diverses affections respiratoires, notamment la toux, le rhume, la désintoxication bronchique et les problèmes catarrhaux. Parce qu’elle est très sensible aux toxines environnementales, les zones dans lesquelles elle se trouve sont généralement de vieilles forêts non polluées et, par conséquent, la présence de poumon est souvent un bon indicateur de la santé d’un écosystème.

Description de la plante

Le lungwort est une plante herbacée vivace, à feuilles persistantes ou semi-persistante, vivace, qui pousse à environ 1 pied ou 30 cm de hauteur et 30 cm de largeur. La plante pousse dans des forêts ouvertes humides, notamment des forêts de chênes, de charmes, de tilleuls, de sycomores et de hêtres. On y trouve également des broussailles. La plante préfère les zones fraîches et ombragées, les sols riches en nutriments et surtout les sols limoneux, argilo-calcaires. La plante a une tige dressée, non ramifiée et velue qui peut atteindre 12 pouces de hauteur. Les tiges sont couvertes de poils duveteux. Les feuilles basales sont vertes, cordées, plus ou moins allongées et pointues et toujours avec des taches blanches ou vert pâle arrondies et souvent bien définies. Les feuilles sont recouvertes de taches blanchâtres chez la plupart des espèces de poumons et sont très velues. La plante produit de petites grappes de fleurs. Les fleurs à cinq pétales en forme d'entonnoir mesurent ¾ pouces de long et sont d'abord rouges ou roses, puis deviennent bleu-violet au cours de l'anthèse, en modifiant la valeur du pH à l'intérieur des pétales. En fait, les fleurs contiennent un colorant qui appartient aux anthocyanes et changent de couleur du rouge au bleu. La fleur peut être blanche, rouge, bleue et violette. Différentes fleurs colorées peuvent être vues sur la plante en même temps. La floraison a normalement lieu de mars à mai.

Bienfaits pour la santé du Lungwort

Le lungwort est un remède traditionnel à base de plantes qui présente de nombreux avantages pour la santé. Il est principalement utilisé pour traiter les troubles respiratoires tels que la toux, la bronchite et l'asthme. Bien qu'il existe peu de preuves scientifiques de son efficacité, il a été utilisé pendant plusieurs années et des preuves anecdotiques ainsi que l'analyse de ses constituants chimiques recommandent qu'il ait un rôle à jouer. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des avantages pour la santé liés à l'utilisation de lungwort

1. Réduction de l'irritation

L'Université de Caroline du Nord classe lungwort comme une plante utile pour réduire les irritations et procurer des qualités apaisantes. On suppose que ces propriétés bénéfiques, basées principalement sur un support anecdotique irrésistible, sont considérées comme une aide respiratoire ( 1)

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2. Problèmes respiratoires

On sait que la teneur élevée en mucilage du poumon est utile dans des conditions respiratoires, à savoir l’asthme et, en particulier, la bronchite chronique. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de recherches actuellement disponibles, il est communément admis que lungwort peut être utilisé par les personnes atteintes de ces affections, conjointement avec les recommandations des médecins, comme approche complémentaire.

En médecine traditionnelle, le poumon était utilisé pour traiter des maladies pulmonaires telles que la toux, la grippe, le catarrhe, l'enrouement, le rhume, l'asthme et même la tuberculose. On dit que l'herbe a un effet anti-biotique contre les infections pulmonaires. Certains croient également que le poumon peut être utilisé en interne pour traiter le saignement des poumons. ( 2)

3. Pour une meilleure digestion

La santé digestive est d'une importance capitale pour votre santé et votre bien-être en général. De nombreuses personnes souffrent de troubles digestifs tels que ballonnements, constipation, douleurs abdominales et dyspepsie, mais la nature contient suffisamment de remèdes efficaces et efficaces.

Boire une tasse de thé au poumon peut également aider à soulager un certain nombre de problèmes digestifs et gastro-intestinaux, notamment l’indigestion et la diarrhée. Le poumon a des propriétés diurétiques douces qui peuvent aider à soulager l'inconfort lié aux ballonnements dus à l'accumulation excessive d'eau, tandis que ses propriétés astringentes peuvent également être responsables du traitement des crises de diarrhée.

4. Bénéfique pour la peau

Comme nous savons tous que le m² pulmonaire est une source riche en antioxydants naturels, il peut jouer un rôle très important en aidant votre peau à rester plus forte et plus jeune, mais ce n'est pas tout. Le poumon peut également être appliqué localement sur la peau pour aider à traiter les plaies et les coupures mineures. Il consiste en un composé chimique appelé allantoïne, connu pour sa capacité à guérir les lésions tissulaires et à accélérer la cicatrisation des plaies.

Le poumon peut également être appliqué sur la peau par voie topique. Le poumon est efficace lorsqu'il est appliqué sur la peau en raison de sa nature astringente et anti-inflammatoire. Il peut être appliqué sur la peau pour traiter toute une gamme d'affections cutanées, y compris les brûlures, les ulcères, les hémorroïdes et l'eczéma.

5. Infections urinaires

Bien que nous ne disposions d'aucune preuve scientifique établie, le m² pulmonaire a traditionnellement été utilisé pour traiter des infections des voies urinaires telles que la cystite. En raison de sa capacité diurétique naturelle, il a également été utilisé pour traiter les affections rénales. Les diurétiques ou les pilules pour l'eau sont souvent recommandés pour les problèmes urinaires, car ils aident à favoriser la production de liquides dans le corps et augmentent la fréquence des mictions. Cela peut aider à expulser les toxines et à soulager les infections, mais les diurétiques d'ordonnance présentent également un risque d'effets secondaires indésirables.

Utilisations et avantages traditionnels du Lungwort

  • La plante est utile dans le traitement des affections thoraciques et de l'asthme.
  • Le poumon présente un fort contenu en mucilage, ce qui le rend utile dans le traitement des affections thoraciques, ce qui est particulièrement utile dans les cas de bronchite chronique.
  • Il se combine bien avec d'autres plantes telles que coltsfoot dans le traitement de la toux chronique, y compris la coqueluche, et peut également être utilisé pour traiter l'asthme.
  • Les feuilles et les pousses à fleurs sont astringentes, émollientes, diaphorétiques, diurétiques, émollientes, légèrement expectorantes et résolvantes.
  • Ils sont souvent utilisés pour leur effet curatif dans les affections pulmonaires et leur nature mucilagineuse les rend utiles dans le traitement des maux de gorge.
  • Les feuilles peuvent également être utilisées en externe pour arrêter les saignements.
  • L'eau distillée produite à partir de la plante est un collyre efficace pour les yeux fatigués.
  • Le remède homéopathique est fabriqué à partir de la plante.
  • Il est utilisé dans le traitement de la bronchite, de la toux et de la diarrhée.
  • Les feuilles étaient censées être émollientes et pectorales et ont été utilisées pour la toux et les catarrhes pulmonaires sous forme de perfusion.
  • Il est bénéfique pour les poumons et aide à dégager les voies respiratoires et à expulser le mucus des poumons.
  • Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui empêchent les infections virales ou bactériennes dans les poumons.
  • Il est généralement utilisé sous forme de thé mais peut également être utilisé par voie topique sur la peau pour traiter les plaies et pour les soins de la peau en général.
  • Le thé de poumon peut aider à traiter des maladies pulmonaires telles que la tuberculose, l'asthme et la toux.
  • Le thé de poumon peut être utile contre les troubles bronchiques et les maux de gorge.
  • Le thé de poumon peut aider contre les bactéries responsables d'infections thoraciques.
  • Le thé de poumon peut aider dans le traitement des problèmes gastro-intestinaux et rénaux.
  • Le thé ou la teinture de lungwort, lorsqu'il est appliqué en externe, peut être utilisé pour traiter l'eczéma, les hémorroïdes, les plaies et les brûlures.
  • Certains herboristes prescrivent de la poumon pulmonaire pour contrôler la diarrhée.
  • On pensait qu'une toux sèche, une respiration sifflante et un essoufflement pouvaient profiter d'une infusion de feuilles séchées.
  • L'eau distillée préparée à partir de cette herbe est connue pour être un collyre efficace pour guérir les yeux fatigués.
  • Les médicaments homéopathiques préparés à partir de cette plante sont utilisés pour soigner la toux, la bronchite et la diarrhée.

Bienfaits pour la santé ayurvédique de Lungwort

  • Poumons: Prenez 4 à 5 feuilles de millefeuille fraîches. Faites-le bouillir dans un verre d'eau pendant 10 minutes. Refroidissez-le et filtrez et buvez ce thé deux fois par jour.
  • Fibrose pulmonaire: Faire bouillir quelques feuilles fraîches de millepertuis. Filtrer et boire ce thé 2 fois par jour. OR Prendre de la teinture (10 gouttes 2 fois par jour.)

Utilisations culinaires

  • Les feuilles peuvent être consommées crues ou cuites.
  • Ils peuvent être ajoutés aux salades ou utilisés comme herbe potagère.
  • Les feuilles sont pauvres en fibres et constituent un ajout acceptable aux salades composées, bien que leur texture mucilagineuse et légèrement poilue les rend moins acceptables lorsqu'elles sont consommées seules.
  • Les jeunes feuilles forment un légume cuit appétissant, bien que nous ayons trouvé la texture quelque peu visqueuse.

Dosages

Des parties aériennes de la plante pulmonaire sont utilisées pour préparer des formulations orales et topiques. Les préparations sont disponibles sous forme d'infusions, de feuilles séchées et d'extraits liquides.

Les doses orales et topiques habituelles sont:

  • Feuilles séchées: 2 g à 4 g, 3 fois par jour
  • Infusion: 2 à 4 g de feuilles séchées, 3 fois par jour
  • Extrait fluide: 2 g à 4 g d'équivalent séché, 3 fois par jour

Les formulations topiques doivent être appliquées uniquement sur les zones affectées.

Autres faits

  • C'est une plante de couverture végétale tolérante et à croissance lente pour les zones boisées et les bordures ouvertes.
  • Le poumon est une source de nourriture importante pour les larves de certains insectes et de papillons de nuit.

Précautions

  • Éviter l'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement.
  • Une utilisation excessive peut provoquer des troubles menstruels, des maux d'estomac et une inflammation de la peau.
  • Lungwort peut provoquer une éruption cutanée chez certaines personnes sensibles.
  • Cette herbe et ce thé ne sont pas recommandés pour une utilisation à long terme.

Recettes

Salade aux oeufs avec millefeuille

 Salade aux oeufs et au poumon "width =" 200 "height =" 200 "/></a></strong> </p><p> <strong>Ingrédients</strong></p><ul><li>½ tasse de feuilles de lavande pulmonaire, lavées et finement déchiquetées</li><li>2 œufs durs <a href=tranchés en rondelles

  • 1 petite laitue (c'est-à-dire petit bijou), déchiquetée
  • ½ tasse de feuilles de salade mélangées
  • 2 oignons de printempstranchés finement
  • 2 c. mayonnaise
  • sel et poivre noir au goût
  • Direction

    1. Disposez la laitue sur la base d'un plat de service et garnissez-la des œufs tranchés.
    2. Couvrir les oeufs avec les feuilles de salade mélangées.
    3. Dans un bol, mélanger les oignons de printemps, la mayonnaise, les feuilles de chenille et les assaisonnements. Utilisez-le pour garnir la salade et servir immédiatement.

    Gumbo à feuilles de poumon

    Ingrédients

    • ½ tasse beurre
    • 4 branches de célerihachées
    • 1 petit oignonhaché finement
    • 2 persil brins finement hachés
    • 1/2 vert poivronhaché finement
    • 3 ail clous de girofle, finement hachés
    • ½ tasse de farine
    • 4 c. À soupe de poudre de feuilles de rat-poumon
    • 8 ½ tasses de bouillon de poisson ou d'eau
    • 2 baie feuilles
    • 1 branche de thym
    • 1 piment, haché finement
    • ¼ livre de jambon fumé coupé en dés
    • ¼ livre chaude saucisse (le chorizo ​​est bon) coupée en tranches de ½ pouce
    • 1/3 livre crevettesécossées (coquillages et têtes de réserve)
    • ½ livre de poisson blanc, en cubes
    • sel et poivre noir, au goût

    Itinéraire

    1. Placer le beurre dans une grande casserole et chauffer pour le faire fondre.
    2. Bien fondu et grésillant, ajouter le céleri, l'oignon, le persil, le poivron et l'ail.
    3. Faire frire à feu doux environ 20 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et doré, ajouter la farine et la poudre de feuille de poumon.
    4. Agiter constamment le mélange pendant environ dix minutes pour former un roux, puis ajouter le bouillon et les feuilles de laurier.
    5. Porter à ébullition puis cuire environ 20 minutes avant d'ajouter le jambon, le poisson et la saucisse.
    6. Poursuivre la cuisson pendant 30 minutes supplémentaires.
    7. Porter à ébullition en remuant constamment, puis ajouter les crevettes et le thym.
    8. Continuer la cuisson pendant environ 2 minutes, puis ajuster les assaisonnements et servir sur un lit de riz.

    Références:

    http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-2413004

    https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=507139#null

    https://davesgarden.com/guides/pf/go/177256/

    https://pfaf.org/user/plant.aspx?latinname=Pulmonaria+officinalis

    https://www.botanical.com/botanical/mgmh/l/lungwo49.html

    https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=PUOF

    https://en.wikipedia.org/wiki/Pulmonaria_officinalis

    http://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?taxonid=359968&isprofile=0&z=5

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