Connaître les aspects sanitaires de divers types d'eau

L'eau est la même partout, nous avons tous cette notion générale. Il a toujours été considéré comme insipide, transparent et incolore. Mais, il faut savoir que de nos jours, il existe des variétés d’eau disponibles sur le marché. Différents types d’eau comprennent l’eau gazeuse, l’eau alcaline, l’eau du robinet, l’eau protéinée et l’eau minérale, etc. On dit qu’ils sont riches en bienfaits pour la santé, c’est comme la dernière mode. Nous avons donc mentionné différents types d’eau et leurs avantages.

Eau alcaline
L'eau alcaline est populaire en raison de ses avantages pour la santé. Bien qu'il ait un goût amer, le pH est légèrement supérieur à celui de l'eau normale. Mais il réduit la viscosité du sang, réduisant ainsi la fréquence de la pression artérielle et des maladies cardiaques. Il annule également les conditions telles que le reflux acide.

Eau gazeuse
On fait de l'eau gazeuse en faisant passer du dioxyde de carbone dans de l'eau sous pression. Plus tard, ce dioxyde de carbone est ensuite libéré de l'eau sous forme de bulles ou de bulles. Il est souvent appelé eau gazeuse. Cependant, cette eau n’a aucun effet bénéfique sur la santé, mais elle est meilleure que le soda.

Eau du robinet normale
L'eau du robinet normale est facilement disponible partout. Il est écologique car il ne contient aucun emballage en plastique. Et vous pouvez ajouter des arômes naturels selon vos goûts.

Eau minérale
L'eau minérale est une eau embouteillée et elle contient des minéraux nécessaires comme le potassium, le calcium ou le magnésium. Ces minéraux sont essentiels pour votre corps.

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Eau protéique
L'eau protéique contribue à votre apport quotidien en protéines, c'est comme une boisson aromatisée. Pour augmenter le niveau d'hydratation immédiatement après l'entraînement, on peut avoir de l'eau protéinée. Il est facile à consommer et augmente votre consommation d'acides aminés.

    

Publication: 27 septembre 2018 20h57

        
            
        
        

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