5 variantes de push-up à essayer

                            

Quiconque est en bonne forme physique connaît l'importance de faire des pompes. C’est l’un des meilleurs exercices de poids pour le haut du corps. Il y a des façons de faire des pompes et des variations. Mukul Nagpaul, propriétaire de PMF Training, partage avec nous les différents types de pompes.

                        

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