Essayez cette tisane pour la gestion du diabète

Aujourd'hui, dans le monde de la santé et de la nutrition, le diabète est l'une des préoccupations les plus pressantes. Selon l'OMS, la prévalence mondiale du diabète a presque doublé depuis 1980. En 2014, 422 millions d'adultes vivaient avec le diabète, alors qu'en 1980, 108 millions souffraient de la maladie. Le diabète est une affection due à la fluctuation de la glycémie. Les patients atteints de diabète doivent faire très attention à leur régime alimentaire. Selon les experts, avoir des aliments sucrés, des gras trans et des boissons gazeuses pourrait augmenter votre glycémie. Les patients diabétiques doivent inclure des aliments riches en fibres. Les fibres contrôlent votre taux de sucre dans le sang car il faut plus de temps pour décomposer et digérer.

Cependant, il existe de nombreuses herbes, aliments et épices qui pourraient aider à gérer le diabète naturellement. Une de ces herbes est le ginseng et c'est une herbe qui joue un rôle important dans la médecine chinoise depuis longtemps. Les Coréens l'utilisent dans diverses préparations médicinales ou délicieuses. Depuis plus de cent ans, le vin et le thé de ginseng sont les piliers des foyers et des rassemblements coréens. Selon le rapport NDTVl'herbe miraculeuse émerge lentement pour devenir aussi un favori mondial. En Inde, dans n'importe quel supermarché ou magasin réputé, vous pouvez trouver facilement de la poudre de ginseng ou des racines.

Selon le livre «Prescription For Herbal Healing» de Phyllis A. Balch, le thé au ginseng peut réduire les besoins en insuline et prolonger les effets de l’insuline injectée. Selon diverses études, le ginseng rouge coréen pourrait aider à améliorer la sensibilité à l'insuline, ce qui pourrait aider les diabétiques de type 2 à gérer efficacement leur diabète. Dans le diabète de type 2, les tissus de votre corps cessent de répondre à l'insuline produite par le pancréas. Cela augmente les niveaux de glucose et conduit à une métabolisation anormale du sucre. Le diabète pourrait également entraîner une insuffisance rénale, l'obésité et des complications cardiaques s'il n'est pas traité. Cependant, il est toujours conseillé de consulter un expert certifié avant de boire ce thé.

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Comment préparer du thé au ginseng?
Étape 1: Couper des morceaux de racine de ginseng frais et préparer environ 6 à 7 tranches. Assurez-vous qu'ils sont finement tranchés.
Étape 2: Versez 4 tasses d'eau chaude dans la casserole et laissez infuser pendant 10 minutes.
Étape 3: Vous pouvez aussi y ajouter des copeaux de gingembre
Étape 4: Après vous l'avez trempé pendant 10 minutes.
Filtrer le thé et verser dans des verres.
Étape 5: consommer chaud.

    

Publication: 1 octobre 2018 8h59 du matin

        
            
        
        

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