Dr Rashmi Shetty répond aux questions sur la protection solaire

Il y a tellement de mythes entourant l'utilisation des écrans solaires . Beaucoup d’entre nous sautent sur la pose de crème solaire car nous ne pensons pas que cela fait vraiment la différence. Certains pensent également que puisque nous avons la peau foncée, nous n’avons pas besoin d’utiliser de crème solaire. De plus, choisir le bon écran solaire peut être embêtant car nous n’avons pas de clarté sur certains termes comme SPF, rayons UVA, etc. Le Dr Rashmi Shetty, dermatologue de renom, aide à dissiper certains doutes quant à la protection solaire.

Q. Qu'est-ce que SPF?
A. SPF se réfère au facteur de protection solaire. Votre écran solaire peut avoir un FPS 30 ou un FPS 50. 1 Le FPS vous protège pendant 10 minutes. Donc, lorsque vous utilisez un écran solaire de FPS 30, cela signifie que vous avez une protection pendant environ 300 minutes. Mais vous devez comprendre que vous pouvez avoir une protection garantie pendant 300 minutes parce que vous avez tendance à transpirer, à vous essuyer le visage, à le toucher, etc. Tout cela peut enlever la protection solaire et la protection de votre visage. C'est pourquoi vous devez réappliquer un écran solaire toutes les quatre heures.

Q. Comment les rayons ultraviolets (UV) affectent-ils la peau?
A. Les rayons UVA sont les plus nocifs car ils provoquent le vieillissement et peuvent même provoquer des modifications de l'ADN et éventuellement du cancer de la peau. Les rayons UVB touchent la couche supérieure de la peau et provoquent des brûlures.

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Q. Est-ce que le FPS 50 est meilleur au lieu de la protection solaire FPS 50 parce qu'il offre une protection pour plus de temps?
A. Idéalement, SPF 30 devrait suffire. Beaucoup d'entre nous passent beaucoup de temps à l'intérieur et pas directement sous le soleil. Nous avons donc tendance à moins transpirer. Si vous transpirez excessivement ou si vous êtes constamment au soleil, vous pouvez envisager de mettre SPF 50.

Q. Dois-je ignorer la crème solaire parce que j'ai la peau foncée?
A. Tout le monde a besoin d'un écran solaire, quelle que soit la teneur en mélanine de sa peau. Bien que nous ayons la chance d’avoir un mécanisme de protection de la peau, nous pouvons souffrir de maladies comme le cancer de la peau, les coups de soleil et le vieillissement.

Q. Si je mets de la crème solaire, suis-je complètement protégé contre les dommages causés par le soleil?
A.
La crème solaire est votre première ligne de défense. Vous devrez couvrir votre corps avec des vêtements en toile de lin pleine longueur, porter un foulard et des lunettes de soleil pour réduire autant que possible les dommages causés par le soleil.

Q. Puis-je passer un écran solaire lorsque je suis à l'intérieur?
A. Vous n’utilisez pas de crème solaire pour vous protéger des rayons du soleil. Vous utilisez un écran solaire pour la protection contre les rayons UV qui peuvent pénétrer à travers les surfaces comme le verre. Donc, vous devrez utiliser un écran solaire partout.

    

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Publication: 1 octobre 2018 16h10 | Mis à jour: 1 octobre 2018 17h44

        
            
        
        

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