Dépression et santé cardiaque: voici ce que vous devriez savoir

La dépression est de plus en plus courante de nos jours. Plusieurs études indiquent que cela pourrait également être un facteur contribuant à diverses autres affections, dont les maladies cardiovasculaires. En fait, la dépression et les maladies cardiaques vont de pair chez la plupart des jeunes et des personnes d'âge moyen. Selon une étude, si une personne est déprimée, les risques de maladie cardiovasculaire (MCV) sont de 1,5 à 2, en termes de risque relatif. De même, si une personne souffre déjà d'une maladie cardiovasculaire aiguë et est déprimée, le risque de souffrir d'une ACAD grave double la même étude.

La partie effrayante est qu'une personne dépressive est encline à mener un mode de vie malsain. Cela peut donc avoir un impact plus important sur le fonctionnement global du cœur. Une personne dépressive pourrait être plus susceptible de faire ce qui suit:

  • Consommer excessivement de l'alcool, trop manger et fumer.
  • Évitez toutes sortes d'exercices et d'activités physiques.
  • Sentez-vous stressé la plupart du temps; cela peut augmenter le risque de rythme cardiaque anormal et d'hypertension artérielle.
  • Prendre des médicaments de manière incorrecte.

Les facteurs ci-dessus compliquent sa santé cardiaque de la manière suivante:

  • Risque accru de crise cardiaque et de décès
  • Rétablissement plus lent après une crise cardiaque ou après une chirurgie.

En fait, le stress a également été un facteur majeur contribuant à la dépression et aux maladies cardiaques. Le stress est devenu une partie intégrante de tous les Indiens urbains de nos jours. Ainsi, le contrôle du stress peut également aider à freiner les déclencheurs. «La principale différence entre le stress et la dépression est que vous pouvez revenir à la vie si vous souffrez de stress après le passage de la situation. Mais avec la dépression, le sentiment de malheur, d'impuissance et de manque d'enthousiasme pour la vie persiste. Celles-ci ne disparaissent pas même après s’être engagées dans des activités qu’on aurait pu adorer une fois », explique le Dr Syeda Ruksheda. Il est donc également important d'identifier si vous souffrez de stress ou de dépression. Le brossage de l'un ou de l'autre peut avoir des effets néfastes. Un stress incontrôlé peut entraîner une dépression et aggraver les problèmes cardiaques. Il est donc nécessaire de briser ce cercle vicieux.

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Publication: 1 octobre 2018 17h12 | Mis à jour: 1er octobre 2018 17h13

        
            
        
        

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