5 aliments qui aggravent votre migraine

                            

Mal de tête lancinant, nausée et vision floue – vous avez raison. Je parle de la migraine qui a mis en danger la vie de tous les jours. Si vous vous demandez comment vous débarrasser de ce mal de tête, vous devez être intelligent avec votre choix de nourriture et votre régime alimentaire. Êtes-vous un amoureux du chocolat ou prenez-vous de l'alcool trop souvent? Dans ce cas, il est temps de s’abstenir de les prendre car le chocolat et l’alcool sont les deux principaux déclencheurs de la migraine, affirment les experts. Nous voici avec une liste d'aliments qui sont des déclencheurs de migraine selon la Fondation de recherche sur la migraine. Évitez de les avoir pour tenir la migraine à distance. Utilisez vos vacances pour définir votre régime et dire adieu à la migraine.

                        

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