Voulez-vous lutter contre le cancer du sein? Mange ces superaliments

Si vous souhaitez en savoir plus sur les merveilles qui peuvent vous aider à combattre le cancer du seinlisez-le attentivement. et incluez tout de suite ces aliments dans votre alimentation!

  • Vous pouvez opter pour le saumon: Il s'agit d'un poisson gras bourré d'acides gras oméga-3. Les oméga-3 peuvent ralentir la propagation des cellules cancéreuses et renforcer votre immunité. Le saumon est également riche en vitamines B12 et D qui peuvent vous aider à lutter contre le cancer . Mangez-le aujourd'hui!
  • Vous pouvez opter pour le curcuma: Il s'agit d'une des épices anticancérigènes bien connues. Son composé actif, la curcumine, peut attaquer les cellules cancéreuses. La curcumine a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et protectrices des cellules et les antioxydants éliminent les radicaux libres cancéreux. Alors, incorporez-le simplement à votre alimentation quotidienne.
  • Vous pouvez opter pour l'ail: Savez-vous que l'ail est l'un des meilleurs remèdes naturels pour le cancer du sein? Selon des recherches, l'ail peut prévenir le cancer du sein car il contient des flavones et des flavonols qui sont des composés soufrés. Ces composés peuvent éliminer les cellules cancéreuses et inhiber le cancer du sein.
  • Vous pouvez opter pour les épinards: Il est chargé en nutriments essentiels et en antioxydants. Il contient de la lutéine, un antioxydant qui protège le corps contre le cancer du sein. Les épinards sont également porteurs de caroténoïdes et de zéaxanthine, qui éliminent les molécules instables et les radicaux libres de votre corps. Vous pouvez le manger sous forme de subzi / salade / soupe.
  • Vous pouvez opter pour les graines de lin: C'est l'une des meilleures sources de fibres alimentaires et contient des produits chimiques appelés lignanes, qui protègent votre corps du cancer du sein. Les graines de lin sont également riches en acides gras oméga-3, réputés pour aider à prévenir et à combattre le cancer. Vous pouvez l'inclure dans vos salades.
  • Vous pouvez opter pour la grenade: Selon des études, il contient de l'urolithine B, qui inhibe le cancer du sein. Mangez-le régulièrement ou buvez du jus de grenade.
Lire Aussi:  7 professions qui augmentent le risque de cancer de la prostate

Publié le 4 octobre 2018 09:02 | Mise à jour: 4 octobre 2018 09h04

        
            
        
        

Source

Tags: