Que devriez-vous manger après une opération pour un cancer du sein?

Il est essentiel de prendre soin de vous si vous subissez une opération au cancer du sein (qui comprend des procédures comme une mastectomie, une tumorectomie) , Chirurgie des ganglions lymphatiques et beaucoup d’autres). Suivre un régime bien équilibré peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie. Après la chirurgie, vous pouvez souffrir de vomissements et de nausées qui sont fréquents. En outre, vous avez tendance à en faire l'expérience si vous avez opté pour la chimiothérapie ou la radiothérapie. En outre, vous pouvez également vous sentir faible et perdre votre appétit. Donc, si vous souhaitez soulager des symptômes comme les nausées et les vomissements qui peuvent vous donner du fil à retordre, veillez à ce que vous mangiez de plus petits repas tout au long de la journée, ajoutez du yogourt à votre régime alimentaire, buvez des soupes et un bouillon de légumes.

  • Nous décodons ici le lien entre régime alimentaire et récupération
    Vous devriez opter pour les protéines: Après l'opération, votre corps aura besoin de protéines en plus grande quantité. Cela peut vous aider à faire face aux infections et à réparer votre cellule s. Vous pouvez manger des amandes, des cacahuètes et du fromage qui sont riches en protéines.
  • Vous devriez opter pour le soja: Il contient des phytoestrogènes. Selon les recherches, il peut vous aider à lutter contre le cancer du sein. Alors, incluez des aliments comme le tofu, le lait de soja, etc. dans votre alimentation quotidienne.
    Vous devriez opter pour des antioxydants: ils peuvent vous aider à protéger vos cellules contre les dommages. Vous pouvez manger du brocoli, du foie, des carottes et des myrtilles.
  • Vous devriez opter pour le bêta-carotène: Selon des études, les aliments riches en bêta-carotène peuvent réduire votre risque de cancer du sein. Alors, ne mangez que des carottes, des abricots et des ignames.
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Tout ce que vous devez savoir sur le régime anticancéreux
• Vous pouvez opter pour le poulet rôti, faire cuire du poisson au lieu de manger des viandes riches en graisse, etc.
• Vous devriez dire adieu à du pain blanc et du riz blanc et incorporez du pain de grains entiers et du riz brun à votre régime alimentaire.
• Réduisez également l'alcool et le tabagisme, ce qui peut être gênant pour vous.

Le message à emporter: Discutez avec votre expert du choix des bons aliments et de la quantité appropriée d'aliments pour lesquels vous devriez consommer des aliments sains. Ce sera bénéfique pour votre santé.

    

Publié le 5 octobre 2018 09:41 | Mise à jour: 5 octobre 2018 11h01

        
            
        
        

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