Voulez-vous prévenir le cancer de la prostate? Supprimez ces aliments de votre alimentation

Votre alimentation a le pouvoir de réduire votre risque de cancer de la prostate. Selon l’Université de Californie au San Francisco Medical Center, vous serez en mesure de maîtriser le cancer de la prostate ou de ralentir sa progression si vous suivez un régime faible en graisses saturées et en sucres simples, un régime riche en fibres, fruits et légumes. . Oui, vous avez bien entendu! Inclure des aliments fibreux, des légumes et des fruits colorés dans votre régime alimentaire peut vous aider à vous protéger du cancer de la prostate . De même, si vous souhaitez éviter les cancers de la prostate, il est préférable de ne pas oublier certains aliments. Ici, nous décodons les aliments que vous ne devriez pas manger. Suivez ces instructions vitales qui vous permettront de maintenir une bonne santé de la prostate. Commencez maintenant!

  • Vous devriez limiter votre consommation de produits laitiers: Selon les recherches, boire du lait peut augmenter le risque de progression vers le cancer de la prostate . S kim et le lait faible en gras ont également tendance à augmenter le risque de contracter des stades de bas grade. vous devriez veiller à limiter votre consommation en évitant de consommer du beurre entier, de la crème glacée, du yaourt entier et du fromage fondu.
  • Vous devriez réduire votre consommation d'alcool: Selon une étude, la consommation d'alcool peut vous exposer au risque de cancer de la prostate. Alors, assurez-vous de dire au revoir.
  • Vous devriez limiter votre consommation de graisses saturées: Selon une étude, limiter la consommation de graisses saturées pourrait diminuer votre risque de cancer de la prostate. Donc, évitez de manger des aliments cuits et transformés. Vous devriez également dire non aux aliments frits et épicés. Cela peut donner du fil à retordre à votre prostate.
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Le message à emporter: Vous devriez consulter votre expert pour connaître le type de nourriture que vous devriez manger. En outre, le manger dans la bonne quantité. Cela vous aidera à maintenir une bonne santé de la prostate.

    

Publié le 7 octobre 2018 07:24 | Mise à jour: 7 octobre 2018 07h59

        
            
        
        

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