Les suppléments de vitamine D n'améliorent pas la santé des os, selon une étude

Nous savons tous que un supplément en vitamine D est bénéfique pour la santé de nos os. Mais selon une nouvelle étude publiée dans The Lancet Diabetes & Endocrinology, une revue de médecine générale hebdomadaire évaluée par des pairs, les chercheurs ont découvert que la supplémentation en vitamine ne présentait aucun bénéfice osseux après avoir combiné les données de 81 essais contrôlés randomisés. Selon le rapport Gulf Timeles recherches suggèrent qu'une supplémentation en vitamine D pourrait ne pas prévenir les fractures chez les adultes ni améliorer la densité osseuse.

Le co-auteur de l'étude, le Dr Alison Avenell, de l'Université d'Aberdeen, au Royaume-Uni, aurait déclaré que leurs résultats montrent qu'il n'y a guère de raison que les adultes prennent des suppléments de vitamine D pour se protéger des fractures, sauf chez les groupes à risque, tels que ceux qui ont une exposition prolongée au soleil. Par exemple, les personnes âgées dans des institutions qui ne sortent jamais.

Pour le traitement et la prévention de l'ostéoporose, une maladie liée à l'amincissement des os, les suppléments de vitamine D sont depuis longtemps recommandés aux personnes âgées.

Avenell et son équipe aimeraient voir des changements de lignes directrices qui éloignent les gens des suppléments. Ils ont également trouvé dans la littérature médicale des études portant sur l'impact de la supplémentation en vitamine D sur la santé des os pour la nouvelle étude.

Finalement, avec 53 537 participants au total, 81 procès ont été organisés. La durée de l'étude des participants variait considérablement, allant de quatre semaines à cinq ans. Plus des trois quarts des essais comprenaient des femmes de plus de 65 ans.

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Les chercheurs ont constaté que la supplémentation en vitamine D n'avait aucun effet sur le nombre de fractures et de chutes après la mise en commun des données des 81 essais. Même le dosage de vitamine D semble ne faire aucune différence.

En outre, les suppléments ne semblent pas augmenter la densité osseuse. Avenell aurait déclaré que l’un des principaux problèmes liés à l’étude de la vitamine D est qu’il n’ya pas de consensus sur la qualité d’un nutriment. Il y a beaucoup de désaccord entre différents organismes qui produisent des directives dans le monde.

    

Publié le 8 octobre 2018 à 17h39

        
            
        
        

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