Arthrite? Voici un tableau des aliments anti-inflammatoires à suivre

                            

Une maladie douloureuse telle que l'arthrite peut être retardée par des interventions diététiques. Des études ont montré qu'un repas idéal comprenant des légumes crus ou moyennement cuits (beaucoup de légumes verts, légumineuses), avec l'ajout d'épices comme le curcuma et le gingembre, des fruits de saison, du yaourt probiotique, autant de bonnes sources d'antioxydants naturels effets, peut être excellent pour retarder l'arthrite. Ce tableau alimentaire anti-inflammatoire peut aider à réduire les signes et les symptômes de l’arthrite. Cela ne guérira peut-être pas la maladie, mais une incorporation efficace de ces aliments dans le programme alimentaire quotidien pourrait aider à réduire l'activité de la maladie, retarder la progression de la maladie et réduire les dommages articulaires, et éventuellement à réduire la dose de médicaments administrés pour le traitement thérapeutique des patients.

                        

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