12 astuces pour une peau d'hiver ultime

 Une peau d'hiver ultime "width =" 1920 "height =" 1280 "/></p><p>Après la chaleur estivale vient le temps froid et sec de l'hiver. Alors que tout le monde cherche à voir la belle neige en hiver, personne n'est pressé de rencontrer l'air sec qui l'accompagne. Les conditions hivernales ne sont pas bonnes pour la peau, car le faible taux d’humidité et le froid provoquent un débordement d’air sec, ce qui extrait l’humidité naturelle de la peau.</span></p><p>Cet air hivernal rigoureux peut provoquer un assèchement de la peau, des démangeaisons, des rougeurs et même provoquer un saignement de la peau. Pour ajuster la température corporelle, la plupart des gens activent également la chaleur à l'intérieur, la douche chaude et utilisent des nettoyants puissants. Tous ces facteurs réduisent en outre l'humidité dans l'air, provoquant ainsi une épidémie de peau. Une façon immédiate de garder votre peau à ce stade est de boire de l'eau pour vous maintenir hydraté. <span class=

Quel que soit le type de peau, l'effet de l'hiver est évident pour tout le monde. Bien que l'effet puisse être plus prononcé chez les personnes ayant la peau sèche, celles ayant la peau grasse ont également tendance à perdre des huiles naturelles au cours de cette période. Bien que certaines personnes s'habituent à utiliser des hydratants pendant la météo, vous devrez en faire plus si vous voulez conserver votre apparence

À ce stade, tout ce que vous avez à faire pour retrouver et conserver la douceur de votre peau et paraître plus jeune est de changer votre routine de soins de la peau ou d’apporter quelques ajouts à ceux qui existent déjà.

Voici 12 conseils de soin de la peau pour vous accompagner tout au long de la saison:

1. Évitez les douches chaudes avec des savons sévères: En hiver, il fait très froid et tout le monde veut être aussi chaud que possible pour être à l'aise et éviter la grippe. Pour tenter de le faire, nous avons tendance à préférer les bains chauds. Bien que cela soit vraiment agréable, vous causez en réalité plus de lésions à la peau. La météo extrait naturellement l'huile naturelle de votre peau. L'inclusion d'un bain chaud peut provoquer des démangeaisons et des saignements.

À l'heure actuelle, il est préférable d'utiliser de l'eau tiède. Même lorsque vous n'avez besoin que de vous laver le visage et les mains, utilisez de l'eau tiède. Cela vous aide à conserver les huiles naturelles.

Si vous devez utiliser des savons pendant que vous prenez votre bain, assurez-vous de passer à des savons qui fonctionnent également comme hydratants. En tout, évitez de vous frotter la peau de manière dure pendant la douche. Vous devriez patiner plutôt que frotter.

2. Hydrater immédiatement: Il ne vous sera pas avantageux si vous ne comptez que sur vos huiles naturelles. Immédiatement après le lavage, assurez-vous de bien hydrater. Aussi important que soit l'hydratation, assurez-vous de ne pas utiliser n'importe quel hydratant. Passez à un type d'hydratant ultra-hydratant contenant notamment de la vitamine E, des graines de chia, des acides gras et des huiles de patua et de lavande.

Les hydratants contenant ces ingrédients retiendront sûrement l'humidité et protégeront le vieillissement de votre peau. Évitez les ingrédients à base de pétrole car ils pourraient en outre dessécher la peau. Il est préférable de choisir un hydratant à base d'huile plutôt que d'eau.

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3. Évitez d'exposer votre peau: Que votre travail vous oblige à être aussi beau que possible ou non, veillez à ne pas exposer votre corps. Portez des cardigans pour couvrir votre corps, des gants pour protéger vos mains et des écharpes pour vous protéger de la pluie, de la neige et du vent. Vous devriez envisager de porter des chaussettes selon le type de chaussure que vous décidez de mettre.

4. Utilisez de la crème solaire: La crème solaire n’est pas seulement bénéfique pendant l’été car le soleil en hiver peut être aussi nocif que le soleil en été. Le rayon ultraviolet ne change pas. Puisque vous ne pouvez pas couvrir votre visage, protégez votre visage avec un écran solaire. Assurez-vous d'appliquer un écran solaire régulièrement, même lorsque vous partez en vacances de ski.

5. Ne sautez pas l'eau potable: Juste parce que nous voulons nous garder au chaud autant que nous le pouvons, nous avons tendance à sauter de l'eau pour le café et le thé chaud. Il n’est pas faux de prendre des boissons chaudes, mais ne pas boire d’eau peut provoquer la déshydratation. Bien que le café et le thé soient des substances liquides, ils ne peuvent remplacer l’importance de l’eau. En plus de l'hydratation de votre corps, il existe de nombreux avantages pour la santé liés à l'eau potable.

Prenez vos huit verres d'eau par jour. Vous pouvez ajouter du citron à votre verre d'eau pour vous rafraîchir tout en vous hydratant.

6. Exfoliez correctement: Vous avez peut-être prévu de ne pas exfolier votre peau en hiver, car vous pensez qu'elle va déshydrater davantage votre peau. Eh bien, si vous exfoliez correctement, vous ne devrez pas traiter une peau déshydratée. Le chauffage intérieur sec et l'air froid à l'extérieur de votre chambre peuvent faire en sorte que votre peau s'écaille et se dessèche.

Cela vous obligera à héberger des cellules mortes et à empêcher toute pénétration d'humidité. L'exfoliation élimine les cellules mortes, ce qui permet à une génération de nouvelles cellules de pénétrer plus facilement dans votre péché. sans causer d'irritation de la peau. Exfoliez votre corps, votre visage et vos mains.

De plus, les lèvres gercées et gercées ne sont pas rares durant cette période. Cela vous donnera sûrement une apparence peu attrayante et désordonnée, voire causera une gêne. Lorsque cela se produit, assurez-vous de légèrement exfolier, tapotez à l'eau froide et utilisez un baume pour les lèvres contenant des vitamines A et E.

7. Optez pour un nouveau nettoyant: Le nettoyant que vous avez utilisé pendant tout l'été ne devrait pas être utilisé pendant l'hiver. Malgré tout, l'air sec peut rendre votre peau hypersensible pendant cette période. Un mauvais nettoyant peut en outre causer une irritation de la peau et un vieillissement prématuré de la peau.

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Pendant toute la saison, optez pour un nettoyant doux ne contenant ni alcool, ni tensioactifs. Les dermatologues ont prouvé que le surfactant et l'alcool provoquaient un dessèchement de la peau. Après le nettoyage, veillez à appliquer une crème hydratante et un toner hydratant pour garder l'humidité à l'intérieur.

8. Évitez d'utiliser un shampooing tous les jours: Chaque partie de votre corps contribue à votre apparence totale, y compris à vos cheveux. Pendant que vous vous concentrez sur la rétention de l’huile dans votre corps, n’oubliez jamais de garder les huiles naturelles dans vos cheveux. Bien plus, l’hiver est la période où vous ne voulez pas endommager votre cuir chevelu. Il est conseillé de se laver les cheveux deux à trois fois par semaine.

Installer un humidificateur: L'installation d'un système de chauffage dans votre maison vous réchauffera mais provoquera une extraction des cheveux disponibles dans votre chambre. En ce moment, il est conseillé de fixer un humidificateur dans votre maison beaucoup plus, votre pièce pour retenir l'humidité dans l'air.

 Ultimate Winter Skin "width =" 1920 "height =" 1280 "/></p><p> <strong>9.</strong> <b>Éloignez-vous des irritants et des allergènes</b>: En hiver, la peau a tendance à devenir plus fragile et trop sensible. Une petite erreur peut vous faire dépenser beaucoup pour retrouver votre peau. Si vous avez une dermatite ou un eczéma, assurez-vous de ne pas vous exposer à des irritants susceptibles de provoquer une explosion.</p><p>Alors que l'effet des irritants peut ne pas être évident à d'autres périodes, le temps hivernal rend son effet évident et dommageable. <span class=

Les tissus irritants tels que les détergents à base de laine et de produits chimiques doivent être évités pour éviter les problèmes de peau. En ayant une peau sensible, vous devriez vous en tenir à des matériaux conçus pour les types de peau sensible. Même si vous n’avez pas la peau sensible, évitez ces matières, car elles pourraient causer d’énormes dommages.

10. Mangez des aliments à forte teneur en eau: L'eau ne déshydrate pas uniquement. Manger des aliments à haute teneur en eau déshydrate également votre peau de votre organisme. Vous devez inclure des pommes, des oranges, des pastèques, des carottes, des concombres, des tomates et d’autres légumes et fruits liquides dans votre repas. Ce que vous mangez a un effet important sur votre apparence physique.

11. Restez en bonne santé: Les infections peuvent être difficiles à contrôler pendant cette période. Renforcez votre immunité en restant en bonne santé. Éloignez-vous des activités pouvant causer des champignons, des infections bactériennes et virales.

Bien que vous puissiez essayer différentes activités pour maintenir une peau parfaite, les problèmes de peau susceptibles de survenir à la suite des conditions météorologiques peuvent être contrôlés lorsque vous faites beaucoup d'exercice, vous maintenez une bonne hygiène et reposez-vous suffisamment. Bien que le temps froid vous oblige à rester toute la journée, n'abandonnez pas. Entraînez-vous et générez de la sueur.

12. Restez sans stress: L'hiver n'est pas le meilleur moment pour vous entraîner. Même si vous ne pouvez pas déterminer votre volume de travail, assurez-vous qu'il existe un niveau de pause correspondant. Prenez le temps de vous détendre. Que vous soyez aux prises avec un stress émotionnel ou psychologique, prenez le temps de vous reposer sans réfléchir à la question qui vous occupe pendant un certain temps.

Le repos vous aidera à prendre la meilleure décision possible sans laisser votre peau en mauvaise posture. Selon les archives de 2001 de Dermatologyle stress affecte la capacité du corps à retenir l'eau. Vous devriez également opter pour le yoga. C'est l'un des moyens sûrs de rester libre et sans stress.

Vous ne pouvez pas changer ou modifier la météo pour votre propre commodité et au détriment des autres, mais vous pouvez modifier votre style de vie en fonction de votre interaction avec la météo. Prenez note des produits que vous achetez et assurez-vous de bien effectuer les recherches nécessaires avant de les acheter.

L'œil est l'une des parties les plus évidentes de votre corps. Tous les signes de vieillissement prématuré seront plus évidents en hiver. La crème hydratante supérieure pour les yeux comme Eyevage est efficace pour vous éloigner des cernes et des ridules autour de la région des yeux.

Préparez-vous et obtenez tous les éléments essentiels, c’est le meilleur hiver pour votre peau tout au long de la saison.


        

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