Apprenez à connaître le lien – Wellnessbin

        

Selon les autorités sanitaires, il est tout à fait normal que vous perdiez 50 à 100 mèches de cheveux quotidiennement. S'il semble que vous perdez plus que cela et que votre crinière a l'air plus mince qu'avant, il peut y avoir un problème. Mais avant de paniquer en pensant que vous présentez une calvitie masculine ou féminine, prenez de grandes respirations et continuez à lire. Vous trouverez ci-dessous un responsable probable de votre perte de cheveux, à savoir une carence en fer minéral.

N'oubliez pas de partager ensuite cet article sur vos différents sites de médias sociaux, surtout si vous avez des membres de la famille et des amis qui considèrent leurs mèches comme l'un de leurs meilleurs attributs physiques, afin qu'ils puissent eux aussi en apprendre davantage sur le lien qui existe entre carence en fer et perte de cheveux.

Lorsque vous recherchez des façons tout à fait naturelles de profiter d’une crinière plus épaisse et plus longue sur Internet, il n’est pas improbable que vous rencontriez en train de masser régulièrement le cuir chevelu. Eh bien, c’est quelque chose qui peut vraiment vous aider à obtenir des cheveux plus volumineux et plus longs plus rapidement que d’habitude, car des massages réguliers du cuir chevelu aident à garantir que votre cuir chevelu est alimenté en abondance avec du sang.

C’est dans votre cuir chevelu que se trouvent vos follicules pileux. Une des choses dont vos follicules pileux ont besoin pour rester en bonne santé et fonctionner de façon optimale est l'oxygène, qui est transporté des poumons au reste de votre corps par la circulation sanguine. C’est précisément pour cette raison que votre cuir chevelu a besoin d’une excellente circulation sanguine si vous voulez avoir des cheveux vraiment magnifiques.

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Seuls certains composants du sang sont capables de transporter les molécules d'oxygène des poumons vers les différentes cellules du corps. Ce sont vos globules rouges ou globules rouges. Pour que votre corps produise des quantités suffisantes de globules rouges porteurs d’oxygène, il doit disposer d’un approvisionnement suffisant en fer, un minéral présent dans le foie, la viande rouge, la volaille, le poisson et les légumes verts à feuilles.

Si vous n’obtenez pas suffisamment de fer dans votre alimentation, la production de globules rouges peut devenir moins qu'optimale. Cela peut entraîner une maladie du sang appelée anémie. Il existe de nombreux types d’anémie et un régime alimentaire pauvre en fer est appelé anémie ferriprive.

À cause de l'anémie ferriprive, les follicules pileux ne reçoivent pas assez d'oxygène. Cela peut empêcher certains d’entre eux de travailler efficacement, alors que d’autres risquent de mourir. Lorsque cela se produit, vous perdez plus de cheveux que votre cuir chevelu ne peut en produire. Inutile de dire que votre crinière peut facilement paraître mince et que vous aurez beaucoup de mèches de cheveux éparpillées sur vos coussins et le sol de votre salle de bain.

Ne vous inquiétez pas parce que ce que vous vivez n'est pas une calvitie masculine ou féminine, qui est de nature génétique et suit un certain modèle de perte de cheveux. Cependant, les experts disent que la perte de cheveux résultant d'une carence en fer peut en fait ressembler à la calvitie masculine et féminine.

Contrairement à la calvitie masculine ou féminine, la perte de cheveux provoquée par une anémie ferriprive ne nécessite pas de traitement intensif. En fait, tout ce que vous avez à faire est d’augmenter votre consommation de fer en incluant régulièrement plus d’aliments riches en fer dans votre alimentation.

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En fournissant à votre corps tout le fer dont il a besoin, la production de ces globules rouges porteurs d'oxygène peut redevenir optimale. Cela suffit généralement pour mettre fin à l'anémie ferriprive et finalement à la perte de cheveux.

    

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