Gonflez votre hormone d'amour à la manière de la nature

L'oxytocine ou l'hormone de l'amour vous procure un orgasme hallucinant, même si elle n'a aucun effet sur votre sex conduite ou éveil ou érection chez les hommes et lubrification vaginale chez les femmes. Une simple dose d'ocytocine peut aider les hommes et les femmes à atteindre un orgasme satisfaisant. Non seulement cela, l'hormone de l'amour permet aux femmes de partager plus d'intimité avec leurs partenaires avec les désirs sexuels . En fait, ils peuvent ressentir davantage pour leurs partenaires pendant les rapports sexuels. Si vous souhaitez avoir plus de querelles au lit, essayez ces boosters d'oxytocine naturels.

Concentrez-vous sur quelqu'un que vous aimez en méditant: Penser à quelqu'un que vous aimez en méditant est bien meilleur que la méditation standard de pleine conscience. Cela contribue également à augmenter les niveaux d'oxytocine dans votre corps.

Faites travailler vos yeux: Ne laissez rien d'autre s'interposer entre vous et votre significatif. Écoutez-le avec vos yeux. Regardez son visage tout en parlant et épargnez toute votre attention. Cela augmentera naturellement le niveau d'ocytocine dans votre corps.

Les médias sociaux améliorent l'oxytocine: Des études montrent que les personnes qui utilisent les médias sociaux ont des niveaux élevés d'oxytocine. Soyez actif sur les réseaux sociaux, mais ne manquez pas de rencontrer vos amis en personne.

Offrez quelque chose à quelqu'un: Les premières études montrent que recevoir des cadeaux augmente naturellement les niveaux d'ocytocine dans le corps. Vous pouvez faire du don une habitude habituelle et l'utiliser pour augmenter le niveau d'ocytocine dans votre corps à la manière de la nature.

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Partagez un repas: Le fait de manger et de partager un repas avec modération peut également faire grimper le niveau d'oxytocine dans votre corps. Mettre un verre de vin à la table est une cerise sur le gâteau.

Entrez dans un bain à remous avec quelqu'un que vous aimez: S'immerger dans un bain à remous avec votre personne préférée, que ce soit vos enfants ou votre partenaire, augmente également les niveaux d'ocytocine dans votre corps. Vous pouvez mieux communiquer avec eux et passer du temps avec eux, montre une étude.

Les montagnes russes peuvent gonfler de l'ocytocine: Des activités moyennement stressantes peuvent faire grimper votre ocytocine. Lorsque vous chevauchez seul des montagnes russes, vous avez tendance à vous lier naturellement à la personne assise à côté. Le parachutisme peut aussi vous aider dans ce domaine.

Préparez un chien: Ayez un chien et vous rebondirez immédiatement sur votre taux d'oxytocine. En connectant plus avec votre chien, vous pourrez automatiquement nouer des liens avec les humains environnants.

Huit câlins par jour: C'est le meilleur parmi tous. Les câlins augmentent non seulement le niveau d'oxytocine, mais réduisent également le stress cardiovasculaire et renforcent également votre système immunitaire.

Utilisez le mot L: Si vous aimez quelqu'un, dites-le à voix haute. Dites que vous les aimez, que ce soit vos amis, collègues, parents, partenaires ou enfants. De toute façon, cela va provoquer l’ocytocine. Après tout, c'est l'hormone de l'amour.

    

Publié le 9 octobre 2018 à 22h21

        
            
        
        

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