Épuisement par la chaleur

        

        

        

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Il s'agit d'une affection caractérisée par les symptômes suivants: pouls rapide et forte transpiration résultant de la surchauffe de votre corps. C'est l'un des 3 syndromes liés à la chaleur où les crampes de chaleur sont les plus légères et le coup de chaleur plus intense. Il existe de nombreuses causes d'épuisement par la chaleur, telles que les températures élevées, associées à une activité physique intense et à une humidité élevée. Si vous ne recevez pas le bon traitement, alors l'épuisement dû à la chaleur peut entraîner un coup de chaleur qui constitue une condition mortelle. Il y a beaucoup de gens qui ne savent pas que l'épuisement par la chaleur est évitable, alors parlez-en à votre médecin pour savoir comment vous pouvez l'éviter.

Symptômes: Les signes et les symptômes de l'épuisement dû à la chaleur peuvent se développer soudainement ou au fil du temps, en particulier lors d'exercices prolongés. Voici les signes et symptômes possibles de l'épuisement dû à la chaleur:

Si vous présentez ces symptômes et que vous remarquez qu'ils ont empiré ou qu'ils ne s'améliorent pas en une heure, consultez votre médecin dès que possible.

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Causes: La chaleur de votre corps, combinée à la chaleur ambiante, produit la température centrale – c'est la température interne de votre corps. Nous savons que notre corps a besoin de réguler le gain de chaleur (et la perte de chaleur qui se produit par temps froid) de l’environnement pour maintenir sa température normale, environ 37 ° C (98,6 ° F). Voici les causes les plus courantes d'épuisement dû à la chaleur:

  • L’échec de votre corps à se refroidir: Lorsque le temps est chaud, votre corps se refroidit principalement en transpirant. L'évaporation de la sueur régule la température de votre corps. Mais lorsque vous faites de l'exercice intense ou autrement, vous surexcitez par temps chaud et humide, votre corps est alors moins en mesure de se refroidir efficacement. En conséquence, votre corps peut développer une crampe de chaleur, qui est la forme la plus bénigne de la maladie liée à la chaleur. Les signes et symptômes des crampes de chaleur incluent généralement des crampes musculaires, la soif, la fatigue et une transpiration abondante. Vous devriez avoir le bon traitement car cela peut empêcher les crampes de chaleur de se transformer en épuisement dû à la chaleur. Les crampes de chaleur sont généralement traitées en se reposant, en entrant dans une température plus froide, telle qu'un endroit ombragé ou climatisé et en buvant des liquides ou des boissons pour sportifs contenant des électrolytes (Powerade, Gatorade et autres).
  • Autres causes: Non seulement l'activité intense et le temps chaud peuvent être des causes d'épuisement dû à la chaleur, mais d'autres facteurs pourraient également en être la cause, tels que
  • Overdressing: En particulier lorsque vous portez des vêtements qui ne permettent pas à votre transpiration de s'évaporer facilement.
  • Consommation d'alcool: Lorsque vous buvez de l'alcool, votre capacité à réguler votre température peut alors être altérée.
  • Déshydratation: Cela peut réduire la capacité de votre corps à transpirer et à maintenir une température normale.

Facteurs de risque: Toute personne peut développer un épuisement dû à la chaleur, mais certains facteurs peuvent augmenter votre sensibilité à la chaleur, tels que:

  • Obésité: Si vous avez un surplus de poids, il peut affecter la capacité de votre corps à réguler sa température et à le faire retenir davantage de chaleur.
  • Jeune âge ou le vieil âge: Les nourrissons et les enfants âgés de moins de 4 ans et les adultes âgés de plus de 65 ans ont un risque accru d'épuisement dû à la chaleur.
  • Changements soudains de température: Les personnes qui ne sont pas habituées à la chaleur ont plus de risques de développer une maladie liée à la chaleur, telle que l'épuisement dû à la chaleur.
  • Certains médicaments: Il est connu que les médicaments peuvent affecter la capacité de votre corps à rester hydraté et à réagir correctement à la chaleur. Ces médicaments sont utilisés pour traiter les problèmes cardiaques et l'hypertension artérielle (bêta-bloquants, diurétiques), réduire les symptômes psychiatriques tels que les délires (antipsychotiques) et les symptômes d'allergie (antihistaminiques).

Complications: Si vous laissez l'épuisement par la chaleur sans traitement, vous risquez de provoquer un coup de chaleur qui constitue une menace de mort et se produit lorsque la température de votre corps atteint 40 C (1014 F). ) ou plus. Si vous avez un coup de chaleur, il doit faire l'objet d'une surveillance médicale immédiate car cela peut aider à prévenir les dommages à votre cerveau et à d'autres organes vitaux pouvant entraîner la mort.

        

                                    

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