Principaux avantages pour la santé de parler à des étrangers que vous n'avez jamais imaginés auparavant

Trouvez-vous des difficultés lorsque vous parlez à des étrangers? Cela peut arriver, car certaines personnes font face à des difficultés, à des soucis et à la panique pour parler à quelqu'un qu'elles ne connaissaient pas auparavant. En outre, beaucoup de gens passent la rue. Vous pouvez ne pas vous en rendre compte ou ne pas avoir besoin de leur parler. Cependant, il y a des avantages à décider de parler à des inconnus. Pour l'exemple, vous pouvez vous entraîner à bien communiquer et à améliorer votre élocution. Par conséquent, nous vous donnons ici une information sur les avantages pour la santé de parler à des étrangers ci-dessous.

1. Empêche le stress

Le premier avantage pour la santé de parler à des étrangers est de prévenir le stress. Cela pourrait être fait si vous parlez à l'étranger lorsque vous êtes passé dans les rues. Les activités que vous faites avec eux peuvent être un divertissement et éviter la situation ennuyeuse lorsque vous êtes sur le chemin. Il est également basé sur une étude publiée dans le Journal of Experimental Psychology, qui indique que les gens peuvent profiter de leur temps lors de leurs trajets quotidiens lorsqu'ils discutent avec des inconnus. En effet, vous pouvez parler à des inconnus au moment ennuyeux des trajets quotidiens. Dans ce cas, vous pouvez aussi essayer de parler de la météo ou d’autres petites discussions. Alors, êtes-vous intéressé d'essayer? Vous pouvez également consulter Avantages pour la santé de la narration pour la santé mentale

2. Favorise la santé sociale

Il est démontré que parler à des étrangers peut vous aider à promouvoir la santé sociale. Cela est dû à une étude qui a montré que vous pouvez obtenir des avantages inattendus lorsque nous sommes amis (ou au moins civils) avec nos voisins. De plus, il est indiqué que les personnes qui développent des relations de voisinage amicales semblent avoir une meilleure santé mentale et sociale. Par conséquent, avoir une meilleure amitié avec votre voisin ou avec d'autres personnes est un bon moyen d'aller. Vous pouvez également consulter Les meilleurs avantages pour la santé de parler à vous-même, est-ce bon pour vous?

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3. Favorise la santé cardiaque

Étonnamment, parler à un étranger peut également vous aider à améliorer votre santé cardiaque. Cela est dû à la santé émotionnelle que vous avez lorsque vous parlez aux gens. En conséquence, cela favorisera la santé physique telle que la santé cardiaque. Dans ce cas, il est recommandé d'avoir un mode de vie sain et de consommer des aliments nutritifs tels que des grains entiers, des haricots et des poissons afin de soutenir le coeur fort à coup sûr. Vous pouvez également consulter Avantages pour la santé du cœur de cocotier

4. Stimule l'énergie positive

Avez-vous besoin de plus d'énergie pour vos activités quotidiennes? Dans ce cas, vous pouvez l'avoir en parlant à l'étranger. En faisant cela, vous pouvez ouvrir votre esprit et obtenir quelque chose de nouveau. En conséquence, cela peut vous aider à obtenir une énergie positive. De plus, pour avoir plus d'énergie, il est recommandé de faire de l'exercice quotidiennement et de manger des aliments nutritifs riches en protéines. Ensuite, vous pouvez avoir plus d'énergie positive pour faire les bonnes choses de votre vie.

5. Vous détend

Suivant. On sait que parler à un étranger peut aider à vous détendre. Cela est dû à la confiance que vous ressentez lorsque vous parlez à quelqu'un de nouveau. En effet, cela vous rend plus affirmatif et détendu en même temps. Génial, n'est-ce pas? Vous pouvez également consulter Avantages pour la santé du thé aux herbes à la camomille

6. Efface la mauvaise humeur

Le prochain avantage pour la santé de parler à un étranger est de vous remonter le moral. Lorsque vous faites la navette, vous pouvez parler à des étrangers et partager le peu d'informations que vous connaissez sous forme de conversation. Vous pouvez partager l'expérience positive et vous sentir heureux en même temps. Vous avez tendance à mettre le visage heureux et pouvez interagir avec eux avec bonheur. De telles activités géniales, n'est-ce pas?

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De plus, le fait de parler à des étrangers présente d'autres avantages pour la santé:

7. Favorise la confiance

Il s'avère qu'en parlant à des étrangers, vous pouvez améliorer votre confiance en vous. À ce stade, vous vous bravez pour parler à quelqu'un de nouveau. En effet, ce n'est pas facile. Mais, avec confiance, tout est possible. Ainsi, vous pouvez augmenter votre confiance en faisant des activités telles que parler à des inconnus. Vous pouvez également consulter Les avantages cognitifs de la lecture de jeux vidéo au quotidien

8. Sois un meilleur auditeur

Etre un meilleur auditeur est une si bonne chose. À ce stade, vous êtes une personne si bonne et bienveillante lorsque vous faites cette affaire. Pour promouvoir cela, vous pouvez parler à des étrangers et vous laisser poser la question. Cette petite conversation vous entraînera à écouter leur réponse et leurs explications. En faisant cela, vous pouvez avoir une relation plus saine avec tout le monde à coup sûr.

9. Établit une connexion

De la même manière, en parlant à des étrangers, vous pouvez établir un lien avec quelqu'un de nouveau. C’est une si bonne chose que de bâtir une bonne relation par la suite. En effet, les petites conversations sont très importantes. Ensuite, vous pouvez compter dessus!

10. Partage d'expérience

Par conséquent, parler à des étrangers vous permettra de partager l'expérience que vous avez avec eux. En conséquence, vous pouvez apprendre quelque chose de nouveau car ils peuvent vous donner un conseil. Dans ce cas, vous pouvez partager les problèmes et apprendre de leurs histoires. En outre, il est bon d’avoir d’autres points de vue nouveaux pour élargir votre esprit. La première fois, vous ne pourrez peut-être pas dire vos hauts, vos bas, vos échecs et vos succès. Mais ça vaut le coup d'essayer! Vous ne saurez jamais qu'il peut y avoir une bonne personne qui attend que vous soyez appelé comme votre ami.

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11. Soyez gentil avec tout le monde

Vous craignez peut-être de parler à des étrangers car cette activité peut être dangereuse (si vous rencontrez quelqu'un de dangereux). Cependant, ces insécurités peuvent être traitées si vous prenez bien soin de choisir la personne à qui vous voulez parler correctement. En conséquence, en parlant à des étrangers, vous permettez à la positivité d'entrer dans votre vie. Plus que cela, il exprime votre gentillesse envers tout le monde. Assurez-vous juste de leur donner le plus beau sourire de votre part!

En conclusion, vous devriez essayer de parler à des étrangers. Cette activité peut améliorer vos compétences sociales et promouvoir un corps sain. En effet, il peut être très bénéfique de vous entraîner à être confiant, courageux et gentil. À ce stade, il peut être dangereux de parler à des étrangers, mais tout dépend du lieu et de l'heure. En effet, vous avez besoin de la bonne action pour obtenir les meilleurs résultats. Par conséquent, avoir de courtes conversations simples sera tout aussi bon que vous pourrez avoir une vie plus saine et plus heureuse!

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