Cures naturelles pour la vulvodynie

        

 Remède à la maison de Vulvodynia "title =" Vulvodynia

        
 

 

 

 

Il s'agit d'une douleur chronique autour de l'ouverture du vagin dans la région de la vulve. Cette condition peut être assez débilitante. Cette condition est très souvent confondue avec d'autres conditions médicales car les symptômes de la vulvodynie leur ressemblent beaucoup. Cette affection n'est pas liée aux MST (maladies sexuellement transmissibles). Les symptômes de la vulvodynie sont notamment des douleurs douloureuses, lancinantes ou brûlantes qui peuvent être localisées dans une région de la vulve ou plus largement. Les démangeaisons vaginales peuvent également être associées à la vulvodynie. Cette condition peut être traitée avec des médicaments et des mesures d'autosoins. On ne sait pas quelle est la cause réelle de la vulvodynie. Vous devez savoir que la vulvodynie n’est pas liée à des maladies graves telles que le cancer ou d’autres problèmes médicaux graves, mais elle peut être une source de malaise physique et émotionnel à long terme. La douleur vaginale peut être chronique et durer des années chez certaines femmes. Le degré de gravité varie d'une femme à l'autre. Cette condition survient souvent en l'absence de signes physiques ou d'anomalies visibles. La vulvodynie peut être grave et peut gêner l'activité sexuelle et provoquer une dyspareunie (rapports sexuels douloureux). Lorsque vous utilisez certains des remèdes à la maison mentionnés ci-dessous, sachez qu’un remède à la maison a réussi pour une femme, il se peut qu’il ne le soit pas pour vous. Si vous souffrez de vulvodynie, vous devez parler à votre médecin avant d'utiliser certains des remèdes à la maison mentionnés ci-dessous.

Voici quelques remèdes à la maison pour la vulvodynie:

Bicarbonate de soude: Il s'agit d'un remède maison très efficace contre la vulvodynie. Vous devriez tremper dans un bain de bicarbonate de soude pendant vingt minutes maximum. Cela peut vous aider à soulager les symptômes de la vulvodynie. Vous devez ajouter une tasse de soda dans de l'eau tiède, puis la faire tremper pendant vingt minutes. Cela peut combattre l'inflammation, calmer les irritations et soulager la douleur.

Desitin et l'huile de théier: Vous devez mélanger l'huile de théier à Desitin en quantités égales. Vous devez appliquer ce remède à la maison sur tout votre vagin après la miction, car il peut aider à lutter contre la douleur. De plus, ce remède à la maison gardera la région propre et réduira les infections.

Piment de Cayenne: Ce remède à la maison contient de la capsaïcine, un composant naturellement anti-inflammatoire, qui peut contribuer à réduire les douleurs et l'inflammation nerveuses. Vous pouvez utiliser le poivre de Cayenne en interne et localement. Si vous souhaitez l'utiliser localement, vous devez mélanger un peu de poivre de Cayenne dans de l'huile de ricin et de l'huile de noix de coco. Ensuite, appliquez ce remède à la maison à la vulve.

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Baignade: Vous devriez être doux quand vous vous lavez. Vous devez utiliser de l'eau froide ou tiède et votre main, puis utiliser un chiffon propre pour sécher. Lorsque vous vous lavez les cheveux, gardez le shampooing à l’écart de votre région vaginale, car il peut couler de votre tête. Après la douche, vous devez appliquer de la vaseline sur votre vulve car vous créerez ainsi une barrière entre votre vagin et vos vêtements. Vous devez éviter les spas et les piscines fortement chlorées. Au lieu de cela, vous pouvez prendre un bain de siège plusieurs fois par jour pendant cinq à dix minutes à la fois.

Menthe poivrée: C'est une herbe apaisante qui peut améliorer votre circulation sanguine. Vous devriez boire du thé chaud à la menthe poivrée lorsque les symptômes de la [vulvodynie] se manifestent. Aussi, vous devriez utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée diluée avec de l'huile de noix de coco dans la région vulvaire, car elle peut prévenir l'irritation.

Damiana: Ce remède à la maison peut soulager la douleur. En outre, cela peut aider à réduire l'inflammation et l'anxiété et peut augmenter le flux sanguin dans la région pelvienne. Vous pouvez faire du thé avec cette plante.

Produits personnels: Les femmes qui souffrent de vulvodynie devraient passer à une marque de papier toilette douce, blanche et sans parfum. Vous devez utiliser uniquement des tampons et des tampons 100% coton. Vous devriez éviter les crèmes, les savons et les bains moussants parfumés et parfumés.

Racine de bardane: Vous pouvez préparer un thé à base de racine de bardane parce que cela peut soulager la douleur nerveuse. Vous pouvez trouver la bardane sous forme de capsule afin que vous puissiez prendre deux à trois capsules de bardane après le repas. Vous devez utiliser ce remède à la maison pendant au moins trente jours pour obtenir des résultats.

John’s Wort: Ce remède à la maison est utilisé pour lutter contre la dépression, qui provoque souvent une gêne et des douleurs dans le corps.

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Avoine: On sait que l'avoine est un remède apaisant pour la vulvodynie. Vous devez ajouter une tasse de flocons d'avoine dans un bain de siège chaud, puis les laisser tremper pendant vingt minutes. Cela peut vous aider à soulager l’inconfort, la douleur et les démangeaisons. Vous pouvez également appliquer une crème à base d'avoine sur la région vulvaire, car elle peut vous aider à prévenir les douleurs. Vous pouvez manger de l'avoine car ils peuvent aider à renforcer votre système. Vous pouvez également boire du thé à la farine d'avoine, car il peut aider à nourrir et à détendre la peau et les muscles.

Lessive: Il est connu que les produits que nous utilisons pour nettoyer nos lingettes peuvent irriter les zones vaginales. Vous devez utiliser un détergent doux approuvé par votre dermatologue. Vous devez rincer deux fois les sous-vêtements au lavage, car vous serez ainsi assuré qu'ils ne contiennent ni produits chimiques ni savon. Vous ne devriez pas utiliser d'assouplissant.

Huile de coco: Vous pouvez insérer de l'huile de noix de coco dans l'ouverture vaginale car elle possède des propriétés apaisantes qui peuvent vous soulager instantanément de la douleur causée par la vulvodynia. Il y a beaucoup de femmes qui prennent de l'huile de noix de coco en interne. Ils prennent une cuillère à soupe d'huile de noix de coco extra vierge biologique sur une base quotidienne. Ce remède à la maison peut aider à réduire l'inflammation et la douleur. Aussi, vous pouvez appliquer de l'huile de noix de coco généreusement avant les rapports sexuels, car cela peut vous aider.

Massage / thérapie ponctuelle: Il s'agit d'un remède maison très efficace pour traiter la vulvodynie. Vous devriez masser les tissus mous dans la zone douloureuse, car cela peut aider à détendre les muscles contractés.

Vêtements: Vous devez toujours garder votre région vaginale au frais et au sec. Vous devez porter des sous-vêtements en coton pendant la journée et dormir sans sous-vêtements la nuit. Évitez les jupes et les pantalons moulants. Si vous portez des collants ou des collants, optez alors pour une longueur au genou ou une cuisse qui ne gênera pas le flux d’air vers la région vaginale. Lorsque vous faites de l'exercice ou que vous nagez, vous devriez retirer rapidement les vêtements en sueur ou mouillés.

Exercices: Si les problèmes osseux de la région pelvienne ou la faiblesse des muscles sont à l'origine de la vulvodynie, vous pouvez faire quelques exercices du plancher pelvien, car ils peuvent vous aider. Vous pouvez faire des exercices de Kegel ou presser – relâchez les muscles du bassin car ils deviendraient ainsi plus forts. La thérapie par biofeedback peut également vous aider dans le traitement de la vulvodynie. Aussi, vous devriez vous concentrer sur les exercices d'étirement et de relaxation, comme le yoga plutôt que l'équitation ou le vélo. Vous devriez vous lever aussi souvent que vous le pouvez, surtout si vous travaillez à un bureau.

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Gel-packs froids: Si vous ressentez constamment de l'irritation, des démangeaisons, des brûlures et des douleurs, vous devez rincer la région vulvaire à l'eau tiède. Vous devez utiliser des packs de gel rafraîchissants pour soulager la douleur et les démangeaisons.

Crèmes hormonales: Il existe de nombreux médecins qui prescrivent des crèmes hormonales contenant de l'œstrogène, car cela peut aider à maintenir le vagin lubrifié.

Gelée de pétrole: Vous pouvez appliquer une fine couche de ce remède à la maison sur le vagin. Vous devez être sûr que le produit que vous utilisez est sans huile. Ce remède à la maison peut réduire l'inflammation et l'irritation, prévenir la sécheresse et vous aider à conserver l'humidité.

Changements de style de vie et de régime alimentaire: Si vous souffrez de vulvodynie, vous devez parler à votre médecin. Il ou elle peut vous recommander des modifications pour remédier à cette situation. Ces changements peuvent inclure le port de sous-vêtements en coton pendant la journée et l'absence totale de nuit la nuit. Vous devez éviter d'utiliser des parfums, des colorants, des détergents et des savons durs lorsque vous souffrez de vulvodynie. Vous ne devriez pas vous doucher et n'utilisez que de l'eau tiède pour laver votre vagin. Si vos rapports sexuels sont difficiles, vous devez utiliser des lubrifiants sans ingrédients, parfums ou colorants durs. Le régime joue également un rôle important dans la gestion de la vulvodynie. Vous devriez manger un régime anti-inflammatoire composé d'aliments alcalins. Vous devez éviter les aliments acides comme la viande rouge, les boissons contenant de la caféine, l'alcool, les sodas, le sucre, etc. Il est connu que la pression exercée sur la vessie et les intestins peut provoquer une poussée de vulvodynie. Toutes les femmes doivent faire pipi régulièrement au lieu d’attendre que leur vessie soit pleine, puis rincer la région vaginale à l’eau pour la nettoyer. Vous devriez ajouter des fibres à votre alimentation car cela peut vous aider à rester régulier.

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