Nez gercé – 4 Causes, 12 Remèdes à la maison et prévention

        
        

Le nez gercé est très inconfortable et nous énerve beaucoup même si c'est un très petit problème. Nous pouvons développer un nez gercé lorsque nous avons un rhume, alors que nous essayons de nous moucher à plusieurs reprises pour nous débarrasser du mucus, ce qui irrite le nez et provoque une gerçure du nez.

Le nez gercé est très répandu parmi la population en hiver, car nous avons tendance à souffrir de nez froid et qui coule plus souvent pendant cette période. Il peut être facilement traité en suivant quelques remèdes à la maison simples. Explorons donc les causes et les traitements du nez gercé.

Nez gercé Causes:

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La source de l'image: livestrong.com

Il n'y a que quelques causes développement de nez gercé. Ce sont des causes très simples qui peuvent être évitées. Aucun trouble important ne sous-tend le nez gercé. Vous n'avez donc pas à vous inquiéter car elles sont évitables.

Peau sèche:

Le fait d'avoir la peau sèche est l'une des causes les plus courantes de développement d'un nez gercé. La peau sèche a tendance à se gercer facilement, entraînant une gerçure du nez.

Utilisation de nettoyants puissants:

L'utilisation de nettoyants bruts endommage la peau, ce qui entraîne des craquelures sur le visage et le nez, ainsi que l'apparition de gerçures dans le nez.

Moucher plus souvent:

Lorsque vous avez un rhume, vous avez tendance à vous moucher le nez plus souvent, et à vous mettre la pression pour vous débarrasser du mucus dans le nez. Cela provoque une gerçure du nez due à une irritation de la peau du nez.

Utilisation de tissus rugueux:

S'il vous arrive d'utiliser des tissus rêches pour vous moucher le rhume, cela irrite votre peau nasale, entraînant ainsi la formation d'un nez gercé.

Nez gercé: recours à la maison:

De nombreux remèdes peuvent être rapidement apportés dans le confort de votre maison pour vous débarrasser du nez gercé. Voici quelques exemples de tels remèdes à la maison:

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Vaseline:

La vaseline est un excellent hydratant. Vous pouvez appliquer de la vaseline sur le nez et bien masser tous les jours.

Application des huiles:

L'application d'huiles naturelles sur le nez gercé hydrate la peau sur le nez et réduit la douleur et l'irritation. Vous pouvez utiliser n'importe quelle huile de votre choix comme l'huile de sésame, l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco à cette fin.

Savon hydratant:

Évitez d'utiliser des savons contenant trop de produits chimiques ainsi que des savons bruts. Utilisez des savons hydratants contenant de la crème, etc. et très peu de produits chimiques. Cela hydrate votre peau et réduit la sécheresse qui cause une gerçure du nez.

Vitamine E:

Vous pouvez utiliser des capsules de vitamine E en les piquant à l'aide d'une aiguille, puis en en extrayant le liquide. Mélangez ensuite le liquide de la capsule de vitamine E avec de l’huile telle que de l’huile d’olive, du sésame, etc. et appliquez-le doucement sur le nez gercé. Ce remède aide à guérir plus rapidement la peau du nez gercé.

Humidificateurs:

Vous pouvez utiliser des humidificateurs dans votre chambre pendant que vous dormez la nuit. Cela rend l'air dans la pièce humide, facilite la respiration et réduit les irritations nasales.

Inhalation de vapeur:

Vous pouvez faire bouillir de l'eau et inhaler la vapeur plusieurs fois par jour. Cela soulage la congestion dans le nez, rend la muqueuse nasale humide et réduit les irritations dans le nez. Cela atténue également la douleur causée par le nez gercé.

Aloe vera gel:

L'aloe vera est un remède naturel qui peut facilement hydrater et hydrater votre peau. Vous pouvez prendre du gel d’aloe vera fraîchement retiré et l’appliquer sur le nez gercé. Masser doucement et laisser agir quelques minutes. Ensuite, vous pouvez le laisser comme ça ou le laver à l’eau tiède.

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Gant de toilette froid:

Prenez un gant de toilette lisse et placez-le dans de l'eau froide. Ensuite, enlevez l'excès d'eau. Appliquez ce gant de toilette froid et humide sur le nez gercé et laissez-le pendant quelques minutes. Puis retirez-le. Il procure un soulagement apaisant de l'irritation et de la douleur causées par un nez irrité. Vous pouvez répéter cette méthode plusieurs fois par jour.

À l'aide de gouttes ou de pulvérisations nasales salines:

Vous pouvez utiliser des gouttes salines pour le nez ou des aérosols dans les narines 2 à 3 fois par jour. Cela garantira que votre membrane nasale est humide et réduira l'irritation du nez. Cela réduit le nombre de fois que vous vous mouchez, vous aidant ainsi à soulager plus rapidement le nez gercé.

Nettoyez le visage en douceur:

Pendant le nettoyage du visage, évitez les gommages et les exfoliants durs et rugueux. Nettoyez votre visage en douceur avec des nettoyants lisses ou doux. En outre, essuyez votre visage après le nettoyage avec des serviettes douces. N'utilisez pas de serviettes rugueuses.

Utilisez des tissus mous:

Étant donné que l’utilisation de tissus rugueux est l’une des causes de la formation du nez gercé, évitez d’utiliser des tissus rugueux pour vous moucher. Utilisez des tissus mous pour vous moucher et essayez également d'exercer moins de pression lorsque vous vous mouchez. Essayez de réduire le nombre de fois où vous vous mouchez. Ces étapes facilitent une guérison plus rapide du nez.

Miel:

Le miel est un hydratant naturel. Il est utilisé depuis des siècles pour hydrater la peau et dans divers régimes de beauté à travers le monde. Il suffit d'appliquer un peu de miel sur le nez. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes, puis lavez doucement à l'eau tiède.

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Nez gercé Prévention:

Vous pouvez faire plusieurs choses pour éviter de développer un nez gercé. Ils sont:

Évitez les douches trop longues:

Si vous prenez des douches pendant une période prolongée, votre peau, y compris la peau autour de votre nez, peut se dessécher. Cela peut conduire au nez gercé. Alors, ne prenez une douche que pour une courte durée, et cela aussi avec de l'eau tiède. Ne prenez pas d’eau très chaude pour prendre une douche car elle dessèche rapidement la peau.

N'utilisez pas de tissus rêches:

Nous devons toujours utiliser des tissus mous pour nous moucher. L'utilisation de tissus rugueux irrite la peau autour du nez et provoque une gerçure du nez.

Ne vous mouchez plus:

Lorsque vous vous mouchez du nez, il faut le faire très doucement et éviter de mettre une pression excessive sur le nez. En outre, nous devons éviter de nous moucher le nez plusieurs fois par jour.

Appliquez des hydratants:

Si vous avez la peau sèche, essayez d'appliquer un bon hydratant sur votre peau, y compris sur le nez. Cela aide à prévenir le dessèchement de la peau et le développement du nez gercé.

Évitez les nettoyants qui sont durs:

Évitez les nettoyants et les gommages rugueux ou durs. Si vous utilisez de tels produits, ils endommagent la peau et peuvent endommager la peau du nez ainsi que des fissures sur la peau ailleurs sur le visage. Utilisez toujours des nettoyants doux.

Hydratation:

La peau sèche étant l’une des principales causes du nez irrité, vous devez maintenir une hydratation adéquate pour éviter une peau sèche. Buvez de 8 à 10 verres d'eau chaque jour. Couvrez-vous le visage avec un foulard lorsque vous sortez dans des endroits poussiéreux et au soleil pour éviter de dessécher votre peau.


        

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