Journée mondiale de la vue – Tout ce que vous devez savoir sur la santé de la rétine

Dans notre vie trépidante, nous avons tendance à ignorer notre santé oculaire. Pour que votre vue soit saine, il est important de faire examiner régulièrement vos yeux et de pouvoir reconnaître les symptômes de diverses maladies des yeux. La DMLA et la DME sont deux maladies évolutives responsables de la perte de vision. La DMLA et la DME peuvent être efficacement gérées si les patients sont diagnostiqués rapidement. Par conséquent, il est important de comprendre les symptômes sous-jacents associés aux maladies pour pouvoir identifier la maladie à un stade précoce.

Voici quelques facteurs liés au mode de vie qui affectent la vue :

Usage du tabac – Des études ont révélé que le fait de fumer double le risque de développer des maladies de la rétine telles que la dégénérescence maculaire liée à l'âge. Il endommage directement les yeux en réduisant la quantité d’oxygène dans le sang disponible dans les yeux. Cela entraîne un stress oxydatif qui peut endommager la rétine en provoquant la mort cellulaire.

Mauvaise alimentation – Les habitudes alimentaires ont un rôle primordial à jouer dans la santé et le bien-être. Une mauvaise alimentation et de mauvais choix de vie peuvent également nuire à la vue. Une alimentation globale équilibrée et riche en pigments, présente dans les légumes à feuilles vertes, les poivrons orange et jaunes, est recommandée car ils contiennent des caroténoïdes et des antioxydants qui maintiennent la macula en bonne santé. Les acides gras oméga-3 présents dans le poisson sont également considérés comme bénéfiques pour les yeux.

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Mode de vie sédentaire – Bien que l'activité physique n'influence pas directement le risque de DMLA, le manque d'exercice régulier entraîne de multiples problèmes de santé qui déclenchent les facteurs de risque de la DMLA. Moins de mouvements physiques et une exposition constante aux écrans numériques aggravent la situation en augmentant les risques de perte de vision et de maladies rétiniennes.

Rayons ultraviolets: les rayons UV émis par le soleil peuvent endommager les yeux et les yeux. Il est conseillé de porter des chapeaux à larges bords qui protègent vos yeux ou des lunettes de soleil munies de lentilles de blocage des ultraviolets pouvant vous protéger des effets nocifs du soleil.

Dr. Ajay I Dudani, ophtalmologiste et chirurgien ophtalmologiste et vitréorétinien à l’hôpital Bombay et chef de la direction du Centre pour la rétine de Mumbai a déclaré: «Sur le nombre total de patients qui se sont rendus visite en un mois, on estime que 30% des patients souffrent de DMLA, tandis que 40% environ reçoivent un diagnostic. DME. En outre, 50% des patients atteints de troubles de la rétine sont déjà à un stade avancé de la maladie. "

    

Publié le 12 octobre 2018 à 06:47

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