Thé Matcha: 5 avantages étonnants de cet élixir japonais

Le thé est l'une des meilleures boissons. Cependant, récemment le thé de matcha est en grande demande. De nos jours, il est également disponible dans la plupart des magasins de produits de santé et des cafés.

Qu'est-ce que le thé matcha?
Le thé matcha est une forme de thé vert issu de la plante Camellia sinensis. La plupart des Japonais et des Chinois apprécient ce thé depuis des centaines d'années. Ce thé est beaucoup plus fort que le thé ordinaire.

Comment préparer le thé de matcha?
Prenez un petit tamis, puis tamisez une ou deux cuillerées à thé de poudre de matcha dans une tasse. Ajouter 2 tasses d'eau chaude et fouetter vigoureusement jusqu'à ce que le thé soit mousseux. Profitez de votre thé préféré.

Maintenant, nous allons discuter ici des avantages du thé au matcha:

Aide à la perte de poids: En stimulant votre métabolisme pour augmenter la dépense énergétique et stimuler la combustion de graisse, le thé vert matcha accélère le processus de perte de poids. Boire du thé de matcha pendant un exercice modéré a augmenté pour brûler les graisses plus rapidement.

Bon pour la santé dentaire: Oui, une tasse de thé au matcha gardera vos dents en bonne santé grâce à ses propriétés antibactériennes qui réduisent la croissance de mauvaises bactéries dans votre bouche. Alors, pour des soins dentaires appropriés, buvez du thé au matcha.

Protège le foie: Si vous buvez du thé de matcha régulièrement, cela peut aider à protéger le foie des maladies du foie gras non alcooliques et à réduire les enzymes hépatiques, car des niveaux élevés de ces enzymes causent des lésions hépatiques. Ainsi, en buvant du thé matcha, protégez votre foie ainsi que vos reins.

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Protège le coeur: Le thé Matcha fait baisser les niveaux de mauvais cholestérol et de triglycérides. Il empêche également l'oxydation du cholestérol LDL. Buvez du thé matcha avec un régime alimentaire sain pour garder votre cœur en bonne santé.

Stabilise les dégâts des radicaux libres: Le thé Matcha aide à stabiliser les radicaux libres nocifs qui endommagent les cellules, car il est riche en antioxydants naturels, principalement les catéchines. Le thé libère tous les nutriments, y compris les antioxydants, lorsque la poudre de matcha est ajoutée à de l'eau chaude. La quantité de catéchines dans le matcha est supérieure à celle des autres types de thé vert.

    

Publié le 13 octobre 2018 à 10:00

        
            
        
        

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