Tout ce que vous devez savoir sur l’infection à candidose

Si vous présentez des maux de tête soudains, une infection à levures, de la fatigue, des démangeaisons, etc., vous devez souffrir de Candida ou Candidose. C'est une infection fongique causée par une prolifération anormale du champignon Candida albicans. Beaucoup de gens ont déjà cet agent pathogène dans leur corps, mais il est contrôlé par certains bons microbes dans le corps. Parfois, l'équilibre de ces bons microbes dans le tube digestif est perturbé pour diverses raisons. Lorsque cela se produit, les Candida albicans se propagent à un rythme rapide, en particulier une très grande partie du tube digestif, ce qui entraîne les symptômes susmentionnés.

Les antibiotiques sont les causes les plus courantes et reconnues de Candida. Oui, les antibiotiques ont des effets secondaires, même s'ils sont jugés bons pour notre corps. En effet, bien souvent, les antibiotiques tuent même les bactéries utiles qui jouent un rôle important dans le maintien de notre corps, ce qui perturbe l'équilibre de nos systèmes immunitaire et digestif. Et ainsi, Candida se propage plus rapidement que d'habitude et libère plus de toxines. Une autre raison de cette infection est le stress prolongé. Le stress a le potentiel de modifier non seulement l'extérieur mais également l'intérieur du corps, affecte gravement le système immunitaire et la plupart des gens sont aujourd'hui victimes de vies stressantes.

La consommation d'un régime riche en sucres malsains pendant une longue période pourrait être une autre raison pour Candida. Chaque jour, nous consommons chaque jour beaucoup de sucre provenant de sources différentes, ce qui aide Candida à se développer davantage. Vous devez donc éviter complètement les aliments riches en sucre, trouver de meilleurs substituts pour eux ou les utiliser le moins possible.

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Malheureusement, il y a d'autres aliments à éviter, tels que la viande (toutes les formes de viande et de porc transformés), les poissons comme le thon et l'espadon, les céréales contenant du gluten, les noix et les graines comme les pistaches, les noix de cajou, les arachides, etc. jus de fruits ou fruits riches en sucre, produits laitiers tels qu'isolats de lactosérum, lait, fromage, yaourts sucrés, etc. édulcorants, huiles végétales transformées et huiles raffinées, boissons alcoolisées et non alcoolisées telles que boissons sans alcool, boissons énergisantes, caféine et presque toutes les boissons alcoolisées.

    

Publié le 14 octobre 2018 à 20h41

        
            
        
        

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