Les compléments alimentaires peuvent être dangereux pour la santé

L’opinion générale est que les compléments alimentaires ne vous feront pas de mal aux autres médicaments puissants, même si vous en abusez. Mais ce n'est pas vrai. Au cours des dernières années, pour être plus précis, les autorités sanitaires américaines ont lancé plus de 700 avertissements aux entreprises afin de réglementer la vente des suppléments contenant des ingrédients non approuvés et potentiellement dangereux. En fait, une étude réalisée pour calculer l'état de santé de ces suppléments a révélé sa vérité.

La US Food and Drug Administration a constaté que dans la plupart des cas, la présence de tels ingrédients n’était mentionnée nulle part sur l’étiquetage des suppléments. Alors que certains produits ont cité les avertissements, en particulier les produits amaigrissants, l’autre l’ignora commodément. Les suppléments les plus discutables étaient les stimulants sexuels ou libido, les suppléments de perte de poids et les gaineurs de muscles. En fait, le nombre de suppléments adultérés avec des drogues augmente rapidement. Une étude menée par Madhur Kumar, de la Direction des produits alimentaires et des médicaments du Département de la santé publique de la Californie, et publiée dans le JAMA Network Open, a mis en évidence ce fait. L'agence classe les compléments alimentaires – y compris les vitamines, les minéraux, les plantes, les acides aminés et les enzymes – dans la catégorie des aliments plutôt que des médicaments. La FDA avertit explicitement que les suppléments ne remplacent ni les médicaments en vente libre ni les médicaments sur ordonnance et ne doivent pas être considérés comme un moyen de traiter ou de prévenir une maladie.

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Comme les suppléments ne sont pas vérifiés par la FDA, ils ne suivent pas les directives strictes en matière de sécurité et d’efficacité trouvées dans l’étude. C'est pourquoi vous devez vous méfier des suppléments que vous utilisez ou prenez sans en discuter avec votre médecin. Toutefois, si vous souhaitez toujours utiliser des suppléments, voici une information à connaître: Si votre médecin ne vous a pas demandé d’utiliser un supplément pour votre santé, il est probable que vous n’en ayez pas besoin. Si vous souhaitez toujours acheter des suppléments, évitez d'acheter ceux qui ont des allégations de santé exorbitantes, telles que l'amélioration de l'immunité ou le renforcement des muscles, ils pourraient être chargés de toxines.

    

Publié le 16 octobre 2018 à 10h42

        
            
        
        

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