Meilleurs aliments pour garder vos poumons en bonne santé

                            

Les pommes sont de riches sources d'antioxydants et de composés phytochimiques (comme les catéchines, l'acide chlorogénique et la phloridzine) qui aident à réduire les risques d'inflammation, d'asthme et de maladies cardiovasculaires. Pour garder vos poumons en bonne santé, consommez une pomme tous les jours au petit-déjeuner ou au goûter

                        

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