5 points d'acupression pour traiter l'élargissement de la prostate

Les points d'acupression pour la prostate sont une option de traitement que vous pouvez essayer si vous souffrez de problèmes de prostate hypertrophiés. Qu'est-ce qu'un problème de prostate élargi et quels sont les problèmes rencontrés par les hommes qui en souffrent? Une personne souffrant d'hypertrophie de la prostate est principalement confrontée à des problèmes de miction. Près de 40% des hommes de plus de 50 ans sont touchés par ce problème. Si vous êtes préoccupé par cette maladie, à l’âge de 70 ans, la plupart des hommes sont touchés. Vous pouvez garder un œil sur l'état en accordant une attention particulière aux symptômes tels que les mictions fréquentes, en particulier la nuit. Les symptômes s'aggravent progressivement entraînant une rétention urinaire ou des difficultés à uriner. Découvrez quelques-uns des symptômes ici.

Symptômes de l'élargissement de la prostate

Certains hommes souffrent de symptômes tels que des douleurs dans la vessie ou ressentent une sensation de brûlure en urinant. Vous voyez également du sang dans les urines. Les hommes souffrant d'affections de la prostate peuvent présenter les symptômes suivants,

• Un flux urinaire erratique
• Vous avez le besoin urgent d'uriner mais vous ne pouvez pas uriner
• Vous avez tendance à dribbler à la fin de la miction
• Vous ressentez le besoin urgent d'uriner quelques fois par nuit
] • • Difficulté à uriner
• Difficulté à vider votre vessie
• Incontinence
• Expérience de douleur en urinant
• Sang dans l'urine
• Début retardé du flux urinaire
• Une urgence soudaine d'uriner

Pourquoi avez-vous un élargissement de la prostate? Les vraies causes

Il n'y a aucune cause connue derrière l'élargissement de la prostate. Il existe des facteurs qui gênent les cellules des testicules, et le vieillissement est une autre raison qui conduit à l’agrandissement de la prostate. À mesure que le nombre de cellules prolifère, la taille de la prostate augmente.

 Agrandissement de la glande prostatique "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p></p><p>Au cours des phases initiales de l'élargissement de la prostate, les muscles de la vessie s'épaississent et l'urine est forcée à travers le tube rétréci de l'urètre. Cela augmente la sensibilité du muscle de la vessie et vous oblige à uriner fréquemment. À mesure que la taille de la prostate augmente et que l'urètre est de plus en plus comprimé, les problèmes de vessie <a href= augmentent encore.

Traitement de l'élargissement de la prostate

Le traitement de l'hypertrophie de la prostate dépend principalement de vos symptômes. à quel point vos symptômes sont graves. Votre médecin traitera la maladie en fonction de l'évolution de la maladie. Si votre état s'aggrave et que vous remarquez du sang dans vos urines, vous devez consulter votre médecin et le faire le plus tôt possible. Pour toutes les maladies, mieux vaut prévenir que guérir. Ainsi, les hommes de plus de 50 ans devraient faire vérifier leur prostate chaque année par un médecin, même en l'absence de symptômes.

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 symptômes d'élargissement de la glande prosate "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Toute procédure d'enquête permet à votre médecin d'évaluer la taille et la consistance de la prostate. Le médecin vérifie également dans l'urine la présence de sang ou d'autres signes d'infection. Votre sang est ensuite testé pour des problèmes rénaux ou pour un cancer de la prostate. Après avoir procédé à un diagnostic approfondi, vous vous dirigez directement vers le protocole de traitement, surtout si les symptômes ne sont pas légers. Ensuite, vous devez subir un ou plusieurs examens par an pour vous assurer que l’agrandissement de la prostate ne se développe pas et ne crée pas de problème. Assurez-vous de suivre quelques conseils préventifs pour maintenir votre prostate en bonne santé.</p><ul><li>Vous ne devriez pas étouffer votre besoin urgent d’uriner et y aller dès que vous le sentez, et pensez à vider complètement la vessie.</li><p>En outre, il est important de boire plus d'eau et d'aller aux toilettes pour uriner à intervalles réguliers.</li><li>Réduisez votre consommation de caféine et d’alcool après 18 heures.</li><li>Buvez de l'eau en buvant beaucoup d'eau en même temps.</li><li>Ne buvez pas trop d’eau avant de vous coucher.</li><li>Si vous êtes sédentaire, cela peut aggraver l'état, essayez donc d'intégrer davantage d'activité physique à votre horaire quotidien.</li><li>Étant donné que le froid peut aggraver cet état, essayez de vous tenir au chaud.</li></ul><h3> <strong>Aliments nuisibles à la santé de la prostate – Eliminez-les de votre liste diététique</strong></h3><p>Essayez d'inclure autant d'aliments anti-inflammatoires que possible. En ce qui concerne les aliments que vous devez éliminer, examinez ce qui suit:</p><h4 style=• Viande rouge

 Inflammation de viande rouge pour prostate "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p style=La viande rouge provoque une inflammation. Vous devez donc renoncer à votre amour pour le steak car il augmente les niveaux d'acide arachidonique dans votre corps, ce qui augmente l'inflammation. Vous devez choisir des aliments tels que la viande maigre et le poisson, qui aident à réduire l'inflammation de la prostate.

Une étude publiée en 2006 a exploré le lien entre les symptômes liés à l'alimentation et les symptômes de l'HBP. On dit que manger plus d'œufs et de volaille peut augmenter les symptômes de l'HBP. Donc, vous devez les éviter autant que possible. Si vous devez ensuite manger, mangez les blancs d'œufs.

Dites non aux produits transformés, lisez la malbouffe et les plats à emporter. Le sucre raffiné augmente l'inflammation dans votre système. Éliminez-les de votre vie et vous pourrez améliorer votre santé de la prostate.

 Dépendance à la caféine - problème de prostate "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p></p><p style=La plupart d’entre nous sommes dépendants de la caféine, mais trop de tout n’est pas bon. Limitez donc la consommation de thé, de café ou de boissons gazeuses, cela favorise la santé de votre prostate. La caféine a un effet diurétique, ce qui signifie que vous devez vous rendre à vos toilettes plusieurs fois. Il est difficile pour les hommes ayant une hypertrophie de la prostate de vider complètement leur vessie. et boire particulièrement tard le soir peut irriter la vessie et augmenter votre envie d'aller aux toilettes.

Le thé à la camomille est un excellent ajout à votre alimentation car il possède des propriétés anti-inflammatoires. Il contient également du thé vert qui regorge de propriétés antioxydantes. Si vous êtes trop friand de caféine, choisissez une alternative sans caféine telle que Bambu. En outre, il est important de rester hydraté, alors buvez une quantité suffisante d'eau. Bien qu'il soit important de boire plus d'eau, il est également important de ne pas boire beaucoup d'eau avant de se coucher.

Si vous aimez les aliments épicés, rappelez-vous que vous devez tracer une ligne quelque part. Les currys, les sauces chaudes et le chili peuvent transformer votre repas en un paradis gastronomique, mais ne sont pas trop bons pour la santé de votre prostate. Les hommes avec une hypertrophie de la prostate doivent éviter les aliments épicés, car ils peuvent irriter la vessie et la prostate et créer des symptômes urinaires liés à l'HBP.

• Produits laitiers

Un régime alimentaire faible en gras est un excellent ajout pour traiter les symptômes de l'HBP (hyperplasie bénigne de la prostate). Les produits laitiers sont de nature hautement inflammatoire car ils contiennent des graisses saturées. Réduisez votre consommation de produits laitiers pour traiter les symptômes d'une hypertrophie de la prostate.

L'alcool agit comme un irritant de la vessie et de la prostate et vous oblige à uriner fréquemment. Alors, devriez-vous y renoncer complètement? Non, pas exactement abandonner mais oui, pratiquez la modération.

Points d'acupression de la prostate – Réduisez votre inconfort

L'acupression est un processus de traitement holistique utilisé depuis des milliers d'années en Chine. L'acupressure suit les mêmes principes que l'acupuncture et favorise la relaxation et le bien-être pour traiter une maladie particulière. L'acupression est souvent appelée acupuncture sans aiguilles. Au lieu d'aiguilles, vous utilisez vos doigts pour activer certains points de votre corps.

La théorie médicale traditionnelle chinoise traite de certains points d'acupuncture spéciaux, ou points d'acupression, situés le long de certains méridiens de votre corps. On dit que l'énergie circule via ces canaux invisibles. La force de vie est connue sous le nom de qi (chi). Il y a 12 méridiens principaux qui relient des organes ou des réseaux d'organes spécifiques, formant un réseau de communication dans tout votre corps. Certains points d'acupression peuvent atténuer certains des désagréments liés à une hypertrophie de la prostate.

Comment exercer une pression sur les AcuPoints pour améliorer l'état de la prostate

Le meilleur moyen d'administrer Acupressure consiste à appliquer une pression de palpage profonde du bout des doigts ou à l'aide d'un objet pointu, tel qu'une gomme à effacer. Découvrez quelques-uns des points d’acupression ici qui fourniront un soulagement aux conditions de la prostate,

1. Point d'acupuncture 13: Ren-6 et Ren-4

 Point d'acupuncture 13: Ren-6 et Ren-4 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Localisez ce point à une largeur de la paume sous le nombril. Localisez l’autre point avec des effets similaires à seulement 3 largeurs de pouce en dessous de celui-ci.</p><h4>2. Point d'acupuncture 5: SP-6</h4><p> <a href=  Point d'acupuncture 5: SP-6 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Trouvez ce point, une largeur de paume juste au-dessus du sommet de votre cheville interne, à l'arrière du tibia.</p><h4>3. Point d'acupuncture 6: St-36</h4></p><p> <a href=  Point d'acupuncture 6: St-36 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Ce point d'acupression se situe à une paume de la main sous le bord inférieur de la rotule, juste à l'extérieur, il y a une dépression entre le tibia et le muscle de la jambe. C'est un point très efficace dans le traitement des problèmes de santé à la taille.</p><h4>4. Point d'acupuncture 33: Kd-3</h4><p> <a href=  Point d'acupuncture 33: Kd-3 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Trouvez les points Kd-3, juste derrière la cheville interne, sur une ligne située entre la couronne et la pointe de votre talon.</p><h4>5. Point d'acupuncture 28: Bl-65</h4><p> <a href=  Point d'acupuncture 28: Bl-65 "width =" 600 "height =" 300 "/></a></p><p>Localisez ce point d'acupuncture à l'extérieur de votre pied. Celui-ci est situé à l'arrière du dernier os de l'articulation du plus petit orteil.</p><p>Appliquez les points d'acupression pendant quelques secondes, puis étendez-le pendant quelques minutes pour obtenir des résultats. Suivez les instructions diététiques, y compris les changements de mode de vie et <a href= activez les points d'acupression pour obtenir un soulagement de cette affection.

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