Le fait d'avoir un conjoint peut-il vous aider à vous protéger de cette maladie?

    
                    
            
                        

Donner votre cœur à un autre dans le mariage peut vous sauver la vie, mais les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi. Ce qu'ils savent, c'est qu'une analyse de 34 études cardiaques portant sur 2 millions de personnes dans plusieurs pays suggère que le mariage démontre une capacité à prolonger la vie des personnes concernées.

La revue a été publiée dans le journal Heart. Les études, menées de 1963 à 2015, ont montré que les personnes non mariées présentaient un risque plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire de 42% et 16% de plus de développer une maladie coronarienne par rapport aux personnes mariées. En fin de compte, les personnes non mariées risquaient davantage de mourir d'une maladie cardiaque plus tôt que leurs homologues mariés.

Nous savons ce que montrent les chiffres. nous ne savons tout simplement pas pourquoi. Il se pourrait que le fait d'avoir un partenaire conjugal apporte une observation supplémentaire qui puisse aider les médecins à alerter les changements de santé. Les professionnels de la santé soupçonnent ce partenaire d'avoir un effet de soutien lorsqu'il s'agit de prendre un rendez-vous chez le médecin, de prendre un médicament ou de participer à une réadaptation cardiopulmonaire, ce qui peut améliorer les résultats après un AVC ou une crise cardiaque.

Ainsi, plutôt que de penser à cela comme étant harcelant, les époux devraient plutôt considérer ces coups de pouce persistants comme des coups de cœur amoureux.

«Les personnes mariées se tiennent mutuellement plus saines en les encourageant à adopter un mode de vie plus sain, à consulter leur médecin ou à se rendre rapidement au service des urgences», explique le Dr . Sunil Kadakiaet cardiologue du groupe médical Advocate Medical à l'hôpital Advocate Good Shepherd de Barrington, dans l'Illinois

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Un autre facteur dans les conclusions de l’étude pourrait être la façon dont le stress causé par le divorce affecte négativement le cœur. Les personnes divorcées étaient 35% plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que les personnes mariées.

Les auteurs ont également spéculé sur un autre facteur pratique: si les deux conjoints travaillent, ils peuvent simplement avoir accès à de meilleurs soins de santé.

Toutefois, la probabilité de développer une maladie cardiaque dépend toutefois de facteurs tels que la génétique et des affections ou maladies sous-jacentes telles que la pression artérielle et le diabète , selon l'analyse, les réseaux sociaux ou l'état civil ne représentant que 20% des influences.

Pour les aider à rester sur la bonne voie, le Dr Kadakia propose à ses patients ces conseils pour améliorer la santé de leur cœur, quel que soit leur état matrimonial:

  1. Améliorez vos habitudes alimentaires et maintenez un indice de masse corporelle inférieur à 25.
  2. Faites plus d'exercice.
  3. Dormez sept ou huit heures par jour.
  4. Si vous fumez, arrêtez. Si vous ne fumez pas, ne commencez pas.
  5. Faites ce que vous faites de mieux pour développer votre estime de soi.
  6. Identifiez les facteurs de risque et corrigez-les.

                    

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