16 Avantages prouvés de l'huile essentielle d'eucalyptus

Qu'est-ce que l'huile essentielle d'eucalyptus?

L'huile essentielle d'eucalyptus est dérivée de l'eucalyptus originaire d'Australie, réputé pour être la principale source de nourriture des koalas. Cependant, l'utilisation de la plante à des fins médicinales remonte à des siècles et il a été utilisé par les Aborigènes à diverses fins, y compris la guérison des plaies.

Une histoire raconte l'histoire d'un ancien colon britannique en Australie dont le pouce a été presque coupé par un coup de hache. Le père du colon, qui avait suivi une formation en médecine autochtone locale, s'est assuré que la blessure était liée à des feuilles d'eucalyptus après avoir été suturée. Un chirurgien qui a vu le patient plus tard a remarqué qu'il était étonné de la rapidité de la guérison et de l'absence d'infection.

Des histoires comme celle-ci se propagent rapidement dans tout le pays, incitant les pharmaciens à commencer à réfléchir sérieusement à la valeur de l'eucalyptus. Cela a conduit à la première huile d'eucalyptus produite commercialement en 1852.

De nos jours, l'huile essentielle d'eucalyptus est utilisée pour traiter de nombreux problèmes de santé, de la toux aux infections thoraciques, en passant par l'arthrite et les douleurs musculaires.

Informations sur l'huile essentielle d'eucalyptus

  • L'huile essentielle d'Eucalyptus est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des feuilles d'Eucalyptus radiata et d'Eucalyptus globulus.
  • L'eucalyptus appartient à la famille des Myrtacées.
  • L'huile essentielle d'Eucalyptus a un arôme frais, propre et légèrement boisé.
  • L'huile d'eucalyptus se marie bien avec un certain nombre d'huiles dont la bergamote, le cèdre, la menthe poivrée, la lavande, la camomille, le romarin, le thym, le genévrier et la citronnelle.
  • À ce jour, plus de 1000 études ont été publiées sur les bénéfices médicaux de l'huile essentielle d'eucalyptus et de son composant majeur, le 1,8-cinéole.
  • L'eucalyptus contient les plus grandes quantités connues de 1,8-cinéole, mais le composé a également été trouvé en plus petites quantités dans d'autres plantes, y compris helichrysum cannabis gingembre et menthe poivrée .
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Composés et propriétés médicinales

Les composés primaires diffèrent légèrement selon que l'huile essentielle est issue d'Eucalyptus radiata ou d'Eucalyptus globulus. De nos jours, la plus grande partie de l'huile essentielle d'eucalyptus sur le marché est dérivée d'Eucalyptus globulus et la grande majorité des études publiées ont utilisé cette variété de l'huile.

Eucalyptus globulus

• 1,8-Cinéole: 33,6% -83,9%
• Alpha-pinène: 4,5% -14,2%
• D-limonène: 0,4% -10,1%
• Bêta-pinène: 0,3 % -5,2%
• Para-cymène: 0,0% -5,1%

Eucalyptus radiata

• 1,8-Cinéole: 22,4% -74,3%
• Alpha-terpinéol: 0,0% -15,2%
• Alpha-pinène: 0,2% -11,9%
• Trans-Pinocarvéol: 0,0 % -4,8%
• Limonène: 0,5% -4,5%

L'huile d'eucalyptus possède un très large éventail de propriétés thérapeutiques. Celles-ci comprennent des propriétés antalgiques, antibactériennes antiseptiques, antifongiques, antispasmodiques, décongestionnantes, diurétiques, expectorantes et nerveuses.

Les bienfaits pour la santé de l'huile essentielle d'eucalyptus

Au cours des dernières décennies, il y a eu des centaines d'études sur les bienfaits pour la santé de l'huile essentielle d'eucalyptus. L'huile d'eucalyptus a une très large gamme d'usages médicinaux, du traitement du rhume et de la toux à l'alimentation des cheveux et de la peau. Lisez la suite pour découvrir ce que cette incroyable huile peut faire pour votre santé et comment l'utiliser.

Les rhumes et la congestion

Parce qu'elle contient de grandes quantités d'eucalyptol ou de 1,8-cinéole, l'huile d'eucalyptus est très efficace pour traiter le rhume, la grippe et la congestion. Il y a de fortes chances que vous ayez déjà utilisé de l'huile d'eucalyptus car il est utilisé comme ingrédient dans Vicks VapoRub.

Selon la recherche, 1, 8 cinéole a d'excellents effets antimicrobiens qui agissent contre de nombreux types de bactéries, de virus et de champignons. La même étude indique également qu'elle a d'excellents effets anti-inflammatoires, analgésiques, spasmolytiques et antioxydants.

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Cette étude publiée en 2010 suggérait que l'inhalation des vapeurs était le meilleur moyen de traiter les problèmes respiratoires et de soulager la congestion. L'inhalation est un moyen simple et efficace de soulager la congestion. Il aide à desserrer les mucosités et les mucosités dans les voies respiratoires et peut soulager les problèmes de congestion associés au rhume, à la grippe et même à des problèmes plus graves comme la bronchite . (1)

Comment utiliser l'eucalyptus pour la congestion et les rhumes

  • Diffuseur: Si vous avez un diffuseur, ajoutez simplement quelques gouttes d'huile d'eucalyptus à l'appareil et placez-le près de votre lit. Vous pouvez inhaler les vapeurs apaisantes tout au long de la nuit.
  • Inhalation à la vapeur: Remplissez un évier ou un bol d'eau très chaude et ajoutez environ 10 gouttes d'huile essentielle. Couvrez votre tête et vos épaules avec une serviette, penchez-vous au-dessus de l'eau et inspirez pendant 5 minutes ou aussi longtemps que vous pouvez tolérer.

Toux

En plus d'éliminer les embouteillages, l'huile d'eucalyptus est aussi très efficace pour traiter la toux quelle qu'en soit la cause. Comme nous l'avons déjà mentionné, l'huile d'eucalyptus aide à desserrer et à éclaircir le mucus et le mucus, ce qui signifie que vous pouvez tousser plus facilement.

Une étude publiée en 2004 a examiné les effets de l'huile essentielle d'eucalyptus sur la bronchite chez le rat. Les chercheurs ont découvert que l'huile avait des effets anti-inflammatoires qui aidaient à traiter la bronchite chronique. (2)

Comment utiliser l'huile d'eucalyptus pour la toux

  • Inhalation: Vous pouvez inhaler l'huile en suivant les instructions pour la congestion ci-dessus.
  • Application topique: Vous pouvez faire votre propre friction en utilisant de l'huile d'eucalyptus, de l'huile essentielle de menthe poivrée et une huile de support comme l'huile de coco ou l'huile d'olive. Diluer 15 gouttes d'huile d'eucalyptus et la même quantité d'huile essentielle de menthe poivrée dans une demi-tasse d'huile de coco. Mélangez bien et frottez-le dans votre poitrine pour un soulagement instantané de la toux. Vous pouvez utiliser ce traitement plusieurs fois par jour aussi longtemps que nécessaire.
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Plaies de fièvre

Les boutons de fièvre sont rarement graves mais ils peuvent être inconfortables, douloureux et un peu gênants. T la recherche suggère que l'huile d'eucalyptus ainsi que plusieurs autres huiles essentielles peuvent être efficaces contre ces plaies. Plusieurs baumes commerciaux pour traiter l'herpès labial contiennent déjà de l'huile essentielle d'eucalyptus, mais vous pouvez facilement faire votre propre remède à la maison.

Selon des études, l'huile essentielle d'eucalyptus est efficace contre le virus de l'herpès simplex responsable des boutons de fièvre. Une étude publiée en 2004 a révélé qu'une combinaison d'huiles essentielles d'eucalyptus et de théier était particulièrement efficace. (3)

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Comment Traiter les boutons de fièvre

Mélanger une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus, une goutte d'huile essentielle d'arbre à thé et 3 gouttes d'huile de noix de coco ou une autre huile support appropriée. Mélangez bien et appliquez-le sur votre bouton de fièvre avec un coton-tige plusieurs fois par jour. Le traitement apportera un soulagement instantané et aidera bientôt à se débarrasser de votre plaie.

Arthrite et douleur articulaire

Pour les millions de personnes souffrant de douleurs articulaires causées par l'arthrite ou les rhumatismes, un certain nombre d'huiles essentielles peuvent apporter un soulagement merveilleux. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques remarquables, l'huile essentielle d'eucalyptus est un excellent traitement naturel pour toute personne souffrant de problèmes articulaires et de conditions douloureuses comme l'arthrite ou la goutte.

Une étude publiée en 2013 avait pour but d'analyser les effets de l'inhalation d'huile d'eucalyptus chez des patients ayant subi une arthroplastie totale du genou. L'étude a révélé que l'inhalation d'huile essentielle d'eucalyptus avait un effet positif sur la douleur et aussi la pression artérielle après une intervention chirurgicale. (4)

Comment utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus contre l'arthrite

Tout en respirant simplement l'huile d'eucalyptus sur votre douleur et votre inflammation, l'appliquant par voie topique peut avoir un effet encore plus grand et de nombreuses préparations commerciales incluent l'huile d'eucalyptus dans leurs remèdes contre les douleurs articulaires.

Faites votre propre massage topique frotter avec de l'huile d'eucalyptus combinée avec de l'huile essentielle de menthe poivrée et une huile de support. L'huile essentielle de menthe poivrée a également d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent aider à soulager votre douleur et à détendre vos articulations et se combine très bien avec l'eucalyptus.

Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et de menthe poivrée à 5 cuillères à café d'une huile de support comme la noix de coco ou moringa . Des études ont montré que l'huile de moringa possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait le choix recommandé pour les douleurs articulaires. Mélangez bien les ingrédients et massez plusieurs fois par jour dans vos articulations douloureuses pour assurer un soulagement naturel de la douleur.

Douleur musculaire

Étant donné que l'huile d'eucalyptus a les propriétés de traiter les douleurs articulaires, il n'est pas surprenant qu'elle puisse également être utilisée pour traiter les muscles endoloris et douloureux. Les propriétés analgésiques et anti-inflammatoires de l'huile d'eucalyptus en font un excellent choix pour le traitement des douleurs musculaires causées par les blessures, l'usure ou une séance d'entraînement intense.

L'huile d'eucalyptus a également des effets antispasmodiques et vasodilatateurs, ce qui signifie qu'elle peut aider à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine vers les muscles.

Comment utiliser l'huile d'eucalyptus contre les douleurs musculaires

  • Massage: Combiner quelques gouttes d'huile d'eucalyptus avec une quantité égale d'huile de menthe poivrée et une huile de support de bonne qualité. Il suffit de masser l'huile finie dans vos muscles endoloris deux ou trois fois par jour.
  • Bath Soak: Ajoutez 10 à 20 gouttes de votre huile à un bain très chaud, sautez dedans et laissez les huiles s'absorber dans votre corps.

Fièvres

L'huile essentielle d'Eucalyptus est un remède naturel très efficace contre les fièvres. Il aide à réduire la température corporelle en raison de ses actions anti-inflammatoires et de ses propriétés vasodilatatrices . Un vasodilatateur aide à élargir les vaisseaux sanguins permettant au sang de circuler plus librement. Cela a un certain nombre d'avantages pour la santé, y compris la capacité à réduire la fièvre.

Comment utiliser l'huile d'eucalyptus pour les fièvres

  • Compresse: Vous pouvez faire une compresse d'huile d'eucalyptus que vous pouvez appliquer sur tout votre corps ou sur votre front pendant votre fièvre.
    Pour une compresse corporelle, ajoutez 10 gouttes de votre huile à deux tasses d'eau. Trempez un gant de toilette dans le mélange puis enveloppez-les autour de votre corps.
    Pour faire une compresse de front, ajoutez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans une tasse d'eau froide. Trempez un gant de toilette dans le mélange et appliquez-le sur votre front.
  • Fever Rub: Ajouter cinq gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus à deux cuillères à thé d'huile de massage et masser le mélange dans votre cou, vos tempes et vos pieds.

Infections des sinus

Un certain nombre d'études ont démontré que l'huile d'eucalyptus est une puissante arme naturelle contre la sinusite et les infections des sinus . (5) (6)

L'huile essentielle d'Eucalyptus est efficace contre les affections des sinus qu'elles soient causées par une infection bactérienne ou une allergie en raison de ses constituants chimiques comme le 1,8-cinéole et de ses excellentes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Nous avons déjà mentionné que cela fait un très bon travail de dégager les voies respiratoires et de libérer les mucus, ce qui vous permet de respirer plus confortablement et ces actions en font un puissant allié contre la sinusite .

Utilisation de l'huile d'eucalyptus pour une infection des sinus

Vous pouvez inhaler votre huile d'eucalyptus directement à partir de la bouteille, mais il est plus efficace de faire une inhalation de vapeur comme celle décrite plus haut dans l'article.

Asthme

Selon des recherches, l'huile essentielle d'eucalyptus pourrait aider les personnes asthmatiques à surmonter de nombreux symptômes familiers. Ceux-ci incluent l'essoufflement, la toux et une oppression dans la poitrine.

Les personnes asthmatiques souffrent d'inflammation des parois des voies respiratoires, ce qui les rend plus étroites et produit souvent plus de mucus. L'huile d'eucalyptus est un vasodilatateur naturel, ce qui signifie qu'elle peut aider à élargir et à relâcher les vaisseaux sanguins, ce qui permet à plus d'oxygène d'atteindre les poumons. Il a également d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et aide à expulser les muqueuses en fournissant un soulagement supplémentaire aux personnes souffrant d'asthme.

Une étude en double aveugle a montré que le 1,8-cinéole, composant majeur de l'huile essentielle d'eucalyptus, contribuait à stimuler les actions anti-inflammatoires dans le traitement de l'asthme bronchique. (7)

Veuillez noter que l'asthme est une maladie grave et que les crises d'asthme sont très dangereuses. S'il vous plaît consulter votre médecin avant d'utiliser des traitements naturels.

Boost du système immunitaire

Un système immunitaire robuste est la clé d'une bonne santé globale à la fois physiquement et émotionnellement. Heureusement, la recherche suggère que l'huile d'eucalyptus peut aider à stimuler le système immunitaire, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible de contracter des maladies ennuyeuses comme le rhume et d'autres conditions plus graves.

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Une étude publiée en 2008 a démontré que l'huile d'eucalyptus aidait à stimuler le système immunitaire en stimulant la réponse immunitaire au niveau cellulaire. (8) Diverses autres études ont démontré que l'huile d'eucalyptus peut stimuler les actions des globules blancs contre les microbes étrangers, ce qui aide à renforcer l'immunité. (9)

Comment stimuler votre système immunitaire avec de l'huile d'eucalyptus

Il est important de ne jamais ingérer d'huile d'eucalyptus en interne. Les huiles essentielles comme l'eucalyptus sont extrêmement fortes et peuvent être nocives si elles sont consommées. La meilleure façon de booster votre système immunitaire est d'inhaler votre huile essentielle. Vous pouvez soit directement ceci, avec un diffuseur ou en faisant une infusion de vapeur. Une perfusion de vapeur est un excellent moyen de prévenir l'apparition des symptômes si vous ressentez un rhume ou une grippe.

Stress et anxiété

Beaucoup de gens luttent contre les effets débilitants du stress ou de l'anxiété et beaucoup se tournent vers des médicaments pharmaceutiques puissants comme traitement. Malheureusement, plusieurs de ces médicaments ne sont pas toujours efficaces et ils présentent également un risque de dépendance et d'effets secondaires nocifs.

De plus en plus de gens se tournent vers la nature pour aider à surmonter leurs problèmes émotionnels et un certain nombre d'huiles essentielles sont extrêmement efficaces.

Comment utiliser l'huile d'eucalyptus pour soulager le stress

  • Inhalation directe: Si vous vous sentez anxieux ou stressé, alors inhaler votre huile directement hors de la bouteille peut vous aider tout comme l'inhaler depuis la paume de vos mains.
  • Diffuse: Diffuser votre huile d'eucalyptus à la maison ou au bureau est une excellente façon de calmer les nerfs et de vous aider à vous détendre.
  • Application locale: Il suffit d'appliquer quelques gouttes d'huile sur les tempes, les poignets et le dessous de vos pieds.

Pour la peau

Bien qu'il ne soit pas mieux connu pour sa capacité à traiter la peau, l'huile d'eucalyptus possède de nombreuses propriétés qui peuvent nourrir la peau, guérir les plaies et traiter les affections cutanées chroniques comme l'acné.

Il possède d'excellentes propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques qui le rendent idéal pour toute une gamme de problèmes de peau, y compris les infections cutanées, coupures, éraflures et piqûres.

L'huile d'eucalyptus était traditionnellement utilisée pour traiter les plaies et aider à prévenir les infections. Selon l'université du Maryland, l'huile d'eucalyptus a de nombreux avantages pour la peau, y compris le traitement des plaies, des furoncles et des plaies.

Comment utiliser l'huile d'eucalyptus sur votre peau

  • Comme crème hydratante: Combinez quelques gouttes de votre huile d'eucalyptus avec une huile de support pour la peau comme la noix de coco ou le jojoba. Massage dans votre peau dans le cadre de votre régime quotidien de traitement de la peau. Il aidera à adoucir la peau tandis que ses activités antioxydantes vous aideront à paraître plus jeune.
  • Comme un écran solaire: l'huile d'eucalyptus combinée à l'huile d'olive fait un grand écran solaire naturel. L'eucalyptus a un facteur de protection solaire de 3 tandis que l'huile d'olive a un SPF8.
  • Pour traiter les plaies et les coupures: Appliquez de l'huile d'eucalyptus diluée sur vos plaies, coupures et éraflures mineures. Ses propriétés antibactériennes et antiseptiques aideront à nettoyer votre plaie et à prévenir les infections.
  • Pour l'acné : Ajouter une goutte d'huile d'eucalyptus à quelques gouttes d'eau propre. Utilisez une boule de coton ou un coton-tige pour appliquer le mélange sur votre acné et vos boutons.

Peau et mycose des ongles

L'huile essentielle d'Eucalyptus possède également de puissantes propriétés antifongiques, ce qui en fait une excellente option naturelle pour le traitement de diverses infections fongiques. Les infections fongiques courantes comprennent le pied d'athlète, l'eczéma marginé, le muguet et l'onychomycose qui affecte les ongles.

Une étude publiée en 2015 a été menée pour analyser les effets de l'huile d'eucalyptus sur champignons de l'ongle . T il a été impressionnant que des chercheurs de premier plan suggèrent que l'huile d'eucalyptus puisse représenter une alternative bon marché et sûre aux médicaments antifongiques délivrés sur ordonnance. (10)

Utilisation de l'huile d'eucalyptus pour traiter une infection fongique

Il y a plusieurs façons d'utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus selon le type d'infection fongique dont vous avez affaire:

  • Bain de pieds pour le pied d'athlète: Remplissez un bol d'eau chaude et ajoutez une cuillère à café de votre huile d'eucalyptus et une demi-tasse de sels d'Epsom. Trempez vos pieds dans la solution pendant 20 minutes environ deux fois par jour.
  • Pour les infections des ongles: Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus à une cuillère à café de noix de coco ou d'huile d'olive. Trempez une boule de coton dans la solution et appliquez-le sur vos ongles touchés plusieurs fois par jour.

Mauvaise haleine et santé bucco-dentaire

Il y a un peu plus embarrassant que de dire que votre haleine pue. Pour beaucoup de gens, l'halitose est le résultat d'une mauvaise hygiène buccale, d'un tabagisme ou d'une diète, mais d'autres sont tout simplement malheureux. Quelle que soit la raison de votre mauvaise haleine, l'huile d'eucalyptus a toutes les propriétés qui peuvent la rafraîchir et aider à prévenir les infections buccales.

Selon les recherches, le 1,8-cinéole possède d'excellentes propriétés antiseptiques et antibactériennes qui peuvent détruire les bactéries responsables de l'halitose. En effet, l'huile d'eucalyptus est souvent utilisée comme ingrédient dans les bains de bouche commerciaux ou les dentifrices.

En plus d'aider à rafraîchir votre haleine, l'huile d'eucalyptus peut également aider à prévenir et à traiter les maladies des gencives et l'accumulation de plaque sur vos dents.

Une étude publiée en 2010 a révélé que la gomme infusée à l'huile d'eucalyptus aidait à réduire l'halitose . L'utilisation de l'huile dans le cadre d'un rince-bouche ou d'un dentifrice fait maison peut s'avérer encore plus efficace que la gomme utilisée dans l'étude. (11)

Comment utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus pour la santé bucco-dentaire

  • Rince-bouche: Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus et d'huile de menthe poivrée dans un verre d'eau et utilisez-la pour laver votre bouche. Veillez à ne pas ingérer de l'huile.
  • Dentifrice: Il suffit d'ajouter une goutte ou deux d'huile essentielle d'eucalyptus à votre brosse à dents puis de brosser comme d'habitude.

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Pour vos cheveux et votre cuir chevelu

L'huile essentielle d'Eucalyptus est un traitement naturel merveilleux pour vos cheveux. Il peut être combiné avec de l'huile de noix de coco ou un shampooing régulier pour aider à traiter et nourrir vos cheveux et votre cuir chevelu.

L'huile d'eucalyptus peut aider à stimuler le flux sanguin vers les follicules pileux, permettant à vos cheveux de croître en bonne santé et forts. I a également d'excellentes propriétés anti-fongiques, ce qui signifie qu'il peut traiter les pellicules et d'autres troubles du cuir chevelu. Si vous avez un cuir chevelu sec ou qui démange, pourquoi ne pas essayer ce merveilleux remède naturel?

Comment utiliser l'huile essentielle d'Eucalyptus sur vos cheveux et votre cuir chevelu

  • Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus à une cuillère à soupe d'huile de coco. Massez le mélange à fond dans vos cheveux et votre cuir chevelu. Laissez pendant un moment puis lavez-le avec votre shampooing habituel.
  • Ajoutez simplement 5 gouttes d'huile d'eucalyptus à votre shampooing habituel et lavez comme d'habitude.

Insectifuge

Beaucoup d'huiles essentielles font d'excellents insectifuges naturels pour éloigner les moustiques, les fourmis et autres bestioles de votre maison. T ils constituent en fait une alternative naturelle sûre et efficace aux insectifuges commerciaux qui contiennent habituellement des produits chimiques potentiellement dangereux comme le DEET.

Comment utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus pour repousser les insectes

  • Spray anti-insectes fait maison: Remplissez un vaporisateur d'eau et ajoutez environ 20 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus à 10 gouttes d'huile essentielle de cannelle. Vaporisez ce mélange généreusement autour de la maison et sur vos vêtements et linge de lit pour éloigner les insectes.
  • Boule de coton trempée: Trempez des boules de coton dans votre huile d'eucalyptus et placez-les dans des endroits de la maison qui sont infestés de punaises ou de lépismes.

Déodorant et autres usages domestiques

En plus de tous ses avantages pour la santé, vous pouvez utiliser l'huile d'eucalyptus à la maison. En raison de ses remarquables propriétés antiseptiques, antibactériennes et antifongiques, l'huile d'eucalyptus peut faire des merveilles à la maison pour le nettoyage, la désinfection et la désodorisation. Vous pouvez l'utiliser dans la cuisine et la salle de bain et dans toutes les autres pièces de la maison sujettes à la saleté, la saleté et les odeurs nauséabondes.

Il existe un certain nombre de façons d'utiliser l'huile d'eucalyptus dans la maison. Il peut être utilisé ajouté à un flacon pulvérisateur d'eau et utilisé pour nettoyer la crasse, la moisissure et les bactéries. Si vous le vaporisez ou le diffusez autour de la maison, il aide à éliminer les odeurs persistantes de la cuisson ou de la fumée de cigarette.

Recherches récentes sur l'huile d'eucalyptus

L'huile essentielle d'eucalyptus et son principal ingrédient actif, le 1,8-cinéole, a été très bien étudiée au cours des dernières décennies. La recherche sur ses effets sur la santé est extrêmement positive et couvre un très large éventail de conditions. Au cours des deux dernières années, des études ont confirmé plusieurs de ses utilisations et découvert plus de bénéfices potentiels pour la santé.

Ce sont les suivants:

Effets contre Staphylococcus aureus

Selon de nombreux experts, la résistance antibactérienne constitue l'une des menaces les plus graves pour la santé publique. En conséquence, les chercheurs se tournent vers la nature comme alternative aux antibiotiques traditionnels.

Cette étude publiée en 2018 a testé les effets de l'huile d'eucalyptus glubulus contre vingt souches de Staphylococcus aureus résistant à la méthiline ou SARM. T Les chercheurs ont trouvé que l'huile essentielle d'eucalyptus était très efficace contre cette souche tueur et a également trouvé que l'huile d'eucalyptus était plus efficace que le 1,8-cinéole seul. (12)

Effets sur les champignons aéroportés

Une autre étude publiée en 2018 a évalué les effets de plusieurs huiles essentielles contre les champignons dans l'air. Ils ont découvert que toutes les huiles essentielles testées, y compris l'huile d'eucalyptus, étaient efficaces pour réduire la croissance fongique dans l'air. Alors que l'eucalyptus était efficace, l'huile essentielle de clou de girofle était la plus efficace de toutes les huiles testées. Les chercheurs ont déclaré que toutes les huiles étaient plus efficaces que de nombreux autres produits de nettoyage traditionnels tels que le vinaigre. (13)

Guérison des plaies

Des millions de personnes dans le monde souffrent de plaies chroniques résultant de diverses affections, notamment d'ulcères de jambe et de diabète. Un examen des études réalisées à ce jour a été publié l'année dernière pour résumer les preuves de l'efficacité de l'huile essentielle d'eucalyptus pour traiter les plaies.

Les chercheurs ont trouvé qu'il y avait un grand nombre de preuves de qualité suggérant que l'huile d'eucalyptus était un guérisseur naturel efficace, en particulier en ce qui concerne les plaies chroniques où il est important de traiter l'inflammation et l'infection. (14)

Effets secondaires et précautions

Les huiles essentielles comme l'eucalyptus sont extrêmement bénéfiques pour la santé, mais il est important de les traiter avec respect et de les utiliser avec soin.

  • Ne jamais ingérer d'huile essentielle d'eucalyptus et prendre soin de ne pas en avaler quand on l'utilise comme ingrédient pour un lavage buccal.
  • Diluez votre huile d'eucalyptus dans une huile de support appropriée avant de l'appliquer sur votre peau. Même après avoir dilué l'huile, vous devez effectuer un test épicutané sur une zone discrète de la peau pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique.
  • L'huile essentielle d'eucalyptus peut interagir avec les médicaments pour le diabète et la pression artérielle. Assurez-vous de parler à votre médecin si vous êtes concerné.
  • Les femmes enceintes et les mères qui allaitent devraient parler à leur expert en soins de santé avant d'utiliser de l'huile essentielle d'eucalyptus.

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267
(2) https: //www.ncbi.nlm .nih.gov / pubmed /? term = 15719688
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11338678
(4) https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/502727/
(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC4808543 /
(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4443571/
(7) https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12645832
(8) https://bmcimmunol.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2172-9-17
(9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=18423004
(10) https: //www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC4595230/
(11) http://www.joponline.org/doi/abs/10.1902/jop.2010.100249
(12) https: //www.ncbi.nlm.nih .gov / pubmed / 29522803
(13) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29516785
(14) https: / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29425655

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