Le saviez-vous? Adhérer à un mode de vie sain peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral

Il s'avère que les personnes à haut risque génétique d'accident vasculaire cérébral peuvent encore réduire leurs chances d'être victimes d'un AVC en s’appuyant sur un mode de vie sain, en particulier en arrêtant de fumer et en évitant le surpoids, a révélé une nouvelle étude.

Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont une maladie complexe causée à la fois par des facteurs génétiques et environnementaux, notamment le régime alimentaire et le mode de vie.

Une équipe de chercheurs internationaux a décidé de déterminer si un score de risque génétique pour un accident vasculaire cérébral était associé à un véritable accident vasculaire cérébral ("incident") chez une large population d'adultes britanniques.

Ils ont développé un score de risque génétique, basé sur 90 variants génétiques connus pour être associés à un accident vasculaire cérébral chez 306 473 hommes et femmes blancs au Royaume-Uni. Biobank – une base de données d'informations biologiques d'un demi million d'adultes britanniques.

Les participants avaient entre 40 et 73 ans et n'avaient aucun antécédent d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. L'adhésion à un mode de vie sain reposait sur quatre facteurs: un non-fumeur, une alimentation riche en fruits, légumes et poissons, sans excès de poids ni obèse (indice de masse corporelle inférieur à 30) et un exercice physique régulier.

Les enregistrements des hôpitaux et des décès ont ensuite été utilisés pour identifier les accidents vasculaires cérébraux après un suivi moyen de 7 ans.

Dans toutes les catégories de risque génétique et de style de vie, le risque d'AVC était plus élevé chez les hommes que chez les femmes.

Lire Aussi:  Bienfaits pour la santé d'Atole - Boisson la plus saine jamais

Le risque d'accident vasculaire cérébral était 35% plus élevé chez les personnes à risque génétique élevé que chez celles à risque génétique faible, quel que soit leur mode de vie. Cependant, un mode de vie défavorable était associé à un risque accru d'accident vasculaire cérébral de 66% par rapport à un mode de vie favorable, et ce risque accru était présent dans toutes les catégories de risque génétique.

Un risque génétique élevé associé à un profil de vie défavorable était associé à un risque d'accident vasculaire cérébral plus de deux fois supérieur à celui associé à un risque génétique faible et à un mode de vie favorable.

Ces résultats mettent en évidence l'avantage pour toute la population d'adhérer à un mode de vie sain, indépendamment du risque génétique. Parmi les facteurs liés au mode de vie, les associations les plus significatives ont été observées pour le tabagisme et le surpoids ou l'obésité.

Les chercheurs ont conclu que leurs conclusions "mettent en évidence le potentiel des interventions axées sur le mode de vie pour réduire le risque d'accident vasculaire cérébral dans des populations entières, même parmi celles présentant un risque génétique élevé d'accident vasculaire cérébral."

    

Publié le 26 octobre 2018 à 06:50

Tags: