5 superaliments abordables que vous pouvez acheter dans un supermarché!

 Riche en antioxydants, réduit le cholestérol, réduit l'hypertension et présente de nombreux autres avantages.
 Kale est un succès avec les stars, et pourquoi pas. Il est chargé en vitamines A, B6, C, K et en oxydants. Le chou frisé est facilement disponible dans la plupart des magasins ainsi que dans les épiceries en ligne.
 Les baies exotiques comme les framboises et les groseilles sont maintenant couramment disponibles dans de nombreux magasins. Les baies sont riches en vitamines et en antioxydants, ce qui en fait un super aliment à manger.
 Son sans gluten, riche en protéines, sans cholestérol et chargé avec des antibiotiques. Avez-vous besoin de plus de raisons de vous approvisionner en quinoa maintenant? Allez dans n'importe quel magasin et vous pourrez le trouver.
 Riche en antioxydants, le thé au matcha est extrêmement relaxant et a un goût apaisant. Vous pouvez acheter du thé matcha dans presque tous les supermarchés ou vous pouvez l'acheter en ligne.

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