Une chaussure à talons hauts peut causer de l'arthrose + des problèmes articulaires, déclare un expert de l'Institut indien des sciences médicales

Le port de talons aiguilles ou de crayon peut être à la mode, mais vous pouvez bénéficier d'un effets néfastes sur la santé, en particulier les os, et pouvant entraîner des risques majeurs pour la santé, tels que l'arthrite dégénérative – également appelée arthrose. Selon Uma Kumar, HOD, rhumatologie, Institut indien des sciences médicales (AIIMS), porter des talons hauts tous les jours pendant de longues heures peut entraîner des lésions cumulatives des os et devenir une cause majeure d'arthrite.

L'arthrose, l'une des affections articulaires les plus courantes et les plus persistantes, est causée par une lésion articulaire causant une fracture du cartilage provoquant un frottement des os de l'articulation. Cela conduit à la douleur, à la raideur et à d'autres problèmes.

«Les femmes, en particulier celles qui ont moins de 40 ans, se présentent à l'AIIMS avec des problèmes liés à la douleur articulaire causés par le port de talons hauts. Si on les ignore, cela peut entraîner de graves problèmes de santé qui pourraient nécessiter une intervention chirurgicale pour être guéris », a déclaré Uma Kumar à IANS.

Les talons hauts provoquent une répartition inégale du poids sur les os du pied, exposant ainsi les zones des articulations à supporter un poids qui n'est normalement pas conçu pour le faire. Cela se traduit par des affections douloureuses aux pieds, comme les oignons et les méta-tarsalgies – également appelées douleurs à l'avant-pied, a-t-elle déclaré.

«Le port de talons génère une pression sur les genoux et les orteils et ils commencent à faire mal si les talons sont portés trop longtemps. Le muscle du mollet est également stressé en permanence », a-t-elle ajouté.

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Outre l'arthrite, le port de talons hauts augmente également le risque d'attraction nerveuse, de douleur au dos, de douleur à la taille et au genou.

Les premiers symptômes de l'arthrose comprennent des douleurs aux articulations, une raideur matinale des pieds raide pendant plus de 30 minutes et un gonflement des pieds et du dos.

«Si l'on tient à porter un talon, il est conseillé de porter des chaussures compensées ou des chaussures compensées. Le problème se pose avec la hauteur du talon et la hauteur idéale devrait être d'un pouce et demi », a suggéré Uma Kumar.

Elle conseille aux adolescentes d'éviter les talons, car cela pourrait affecter leur posture à un âge précoce et leur faire développer des douleurs chroniques plus tard.

Source: IANS

    

Publié le 30 octobre 2018 07:47 | Mise à jour: 30 octobre 2018 à 14h17

        
            
        
        

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