Voulez-vous prévenir la peau sèche? Mangez ces aliments davantage pendant l'hiver

L'hiver est accompagné d'une peau sèche, squameuse, craquelée, irritée et enflammée. Cela peut être douloureux et irritant. Mais, si vous souhaitez profiter de la saison d’hiver en maîtrisant tous les problèmes de votre peau, vous devriez sûrement lire ceci. Mangez ces aliments que nous avons énumérés et gardez votre peau en bonne santésouple et resplendissante cet hiver!

  • Vous pouvez opter pour les patates douces: Les patates douces peuvent être étonnantes pendant la saison hivernale. Cela peut vous aider à paraître ravissante. La superbe patate douce regorge de nutriments protecteurs pour la peau, de vitamine A et de bêta-carotène, qui peuvent être bénéfiques pour votre peau. La vitamine A qu'il contient peut vous aider à réparer les dommages de votre peau et le bêta-carotène peut vous aider à hydrater votre peau. Vous pouvez le manger sous forme de rôti et dire bonjour à une peau saine!
  • Vous pouvez opter pour le chou frisé: Le chou curatif peut vous aider à briller et à éblouir cet hiver. Oui, vous avez bien entendu! Ce chou frisé peut vous aider à éliminer les rides de votre peau. Il est chargé de vitamine C et peut vous aider à maintenir une peau saine. En plus de cela, il contient également de la vitamine C qui peut vous aider à renforcer votre collagène cutané et à raffermir votre peau.
  • Vous pouvez opter pour les graines de tournesol: Ces puissantes graines de tournesol sont riches en vitamine E et peuvent protéger votre peau contre les dommages causés par les radicaux libres et les rayons UV. Cela peut vous aider à hydrater votre peau et à la garder lisse.
  • Vous pouvez opter pour le jus de grenade: Ce merveilleux jus peut vous aider à rester heureux pendant la saison hivernale. Il peut être bénéfique pour votre peau car le jus de grenade est chargé en antioxydants et peut réduire votre inflammation de la peau et améliorer votre circulation sanguine. Alors, buvez-le régulièrement et voyez la magie!
Lire Aussi:  Aide pour le retrait d'Ambien

Publié le 2 novembre 2018 à 10h20

        
            
        
        

Source

Tags: