Attention: ces 5 aliments peuvent détruire votre libido

Le sexe peut vous aider à vivre plus longtemps, à lutter contre les problèmes de santé comme le froid et à vous déstresser en améliorant votre humeur . Vous devez savoir que le chocolat noir, le gingembre et bien d’autres encore peuvent vous aider à augmenter votre libido tandis que certains aliments peuvent réduire votre libido . Oui, vous avez bien entendu! Donc, nous vous parlons ici des aliments que vous devriez limiter pour garder cette étincelle en vie dans la chambre à coucher.

  1. Vous devriez dire non aux aliments riches en graisses saturées: Si vous aimez vous gâter avec des aliments frits comme des frites, des bhajiyas, etc., vous le faites mal. . Les aliments chargés en graisses saturées peuvent entraîner l’obstruction des artères, une mauvaise circulation sanguine, le diabète, une pression artérielle élevée, etc., ce qui peut affecter votre libido. Donc, pour maintenir une bonne vie sexuelle, vous devriez dire adieu aux aliments contenant des graisses saturées.
  2. Vous devriez dire non aux colas: Savez-vous que boire du cola peut affecter votre vie sexuelle ? Oui, on ne plaisante pas ici! Les édulcorants artificiels tels que l'aspartame peuvent affecter votre taux de sérotonine. Étant donné que les niveaux bas de sérotonine peuvent réduire votre libido. Alors, évitez de siroter des colas.
  3. Vous devriez dire non à l'alcool: Le fait de boire de l'alcool peut faire baisser votre taux de testostérone et entraîner une augmentation du taux d'œstrogènes. Par conséquent, cela peut affecter votre libido. Cela peut diminuer votre désir sexuel et il vous sera difficile d'entrer en action.
  4. Vous devriez dire non au sucre: Cela peut avoir un impact négatif sur votre tour de taille et sur le temps passé dans la chambre à coucher. Vous serez choqué de savoir que des taux de sucre élevés peuvent donner du fil à retordre au gène qui contrôle votre hormone sexuelle.
  5. Vous devriez réduire votre consommation de café: La caféine peut être mauvaise pour votre vie sexuelle. Cela peut augmenter votre anxiété et peut détruire votre libido. Limitez donc votre consommation de caféine pour stimuler votre libido.
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Publié le 2 novembre 2018 16:51 | Mise à jour: 2 novembre 2018 à 18h30

        
            
        
        

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