IPL 2018: Des recettes saines pour votre famille folle de cricket

Bingeing en regardant la télévision, surtout quand il y a IPL matchs sur, c'est quelque chose que tous les Indiens sont coupables . Pendant Indian Premier League saison 8, assurez-vous de ne pas vous bourrer de nourriture malsaine et de boissons gazeuses sucrées. Au lieu de cela, préparez ces recettes faciles et saines pour vous et votre famille folle de cricket.

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Ingrédients
Poulet cuisse désossée 180gms
Mangue brute 100gms
Gingembre 10gms
Ail 10gms
Piment vert 8gms
Sel 5gms
Poudre de curcuma 5gms
Garam masala 2gms
Jeera poudre 5gms
Citron 10gms
Besan 20gms
Oeuf 1no
Menthe 15gms
Coriandre 20gms
Caillé 100gms

Méthode
• Faire la marinade en mélangeant tous les ingrédients. Faites bouillir les mangues et faites-en une purée.
• Ajoutez maintenant le poulet et gardez-le pendant la nuit.
• Maintenant, disposez le poulet mariné sur une brochette et faites-le cuire au four. Servez-le chaud.

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