Équitation en tant que thérapie dans le traitement de la toxicomanie

Thérapie équine: aide-t-elle à lutter contre la toxicomanie?

Oui, la thérapie équine peut aider à résoudre les problèmes liés à la toxicomanie. Cela nous aide à modifier les schémas émotionnels et mentaux et à découvrir de nouvelles façons d'être. Bien que relativement nouveau, ce type de thérapie a de nombreux avantages pour la santé mentale et émotionnelle.

Comment?

Eh bien, pour commencer, la dépendance est une maladie compliquée. Cela affecte l'esprit, le corps et l'âme… afin de surmonter les fringales et les habitudes de consommation de drogue ou d'alcool peut être une lutte constante, qui nécessite des efforts. C'est pourquoi nous devons être actifs dans notre sobriété, non pas passifs, même lorsque nous récupérons quelque temps en récupération.

Le début du voyage peut être la partie la plus difficile du voyage. L’attrait pour la drogue ou l’alcool peut être puissant, et il n’est pas rare que les gens soient confrontés à de nombreux faux départs sur la voie du rétablissement. On s'attend presque à des rechutescar la consommation de drogue ou d'alcool a un attrait lors de notre premier départ. Ce que cela signifie peut être mal compris par ceux qui l'entourent.

Même les membres de la communauté scientifique en apprennent chaque jour davantage sur le processus de rétablissement.

Lorsqu'une rechute se produit ou lorsque nous essayons pour la première fois de devenir sobres, nous pouvons nous sentir impuissants et sans espoir. La culpabilité, à la fois de la dépendance elle-même et des actes que nous avons endurés, peut rendre d'autant plus tentante la tendance à l'automédication.


Parfois, la thérapie par la parole peut sembler théorique. . La thérapie équine vous oblige à entrer dans le moment. Vous changez votre concentration de vous-même en une autre créature vivante.


C'est pourquoi l'utilisation de plusieurs approches thérapeutiques pour le rétablissement de la dépendance est si efficace. Les réunions «parrainées par les pairs» volontaires constituent un moyen formidable de vous responsabiliser et de trouver l’acceptation de ceux qui connaissent vos difficultés, parfois une approche en 12 étapes ne suffit pas.

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Faire face au cœur émotionnel intense de la dépendance nécessite l'intervention d'un professionnel et de nombreuses options s'offrent à vous. Thérapie, groupes de soutien dirigés par un conseillercombos psychologue / psychiatre, traitements hospitaliers, traitements ambulatoires – ils s’avèrent tous être d’excellents choix. La thérapie équine est une option plus expérimentale – mais toujours très appréciée – à considérer: la thérapie équine.

Qu'est-ce que la thérapie équine?

La thérapie équine consiste à monter et à soigner des chevaux dans un cadre thérapeutique dans le cadre d'une plus grande programme de santé mentale. Pendant votre séjour en thérapie équine, vous nouerez des liens avec un cheval, aiderez à répondre à leurs besoins, nourrirez-les, brossez-les, fixez-les, nettoyez leur stalle, montez-les et autrement restez en contact avec l'animal à un niveau plus profond.

Comment cela vous aide-t-il à récupérer d'une dépendance? Tout commence par un objectif externe.

La dépendance est une maladie égoïste. Cela vous ronge de l'intérieur et vous rend obsédé par l'auto-obsession. Votre dépendance repose en grande partie sur la dépendance elle-même, que ce soit lorsque vous pouvez obtenir votre prochain correctif ou comment vous allez cacher le comportement de ceux qui vous entourent.

Lorsque vous évacuez de la drogue ou de l'alcool, vous avoir cette même obsession interne. Vous essayez de ne pas penser à utiliser. Vous essayez de mettre en avant une certaine attitude et apparence. Vous êtes coincé dans votre propre tête alors que vous combattez les démons qui vous ont empêché de continuer à utiliser pendant si longtemps.

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La thérapie équine vous oblige à déplacer votre attention vers un autre être vivant. Les autres formes de thérapie animale qui existent pour les toxicomanes sont l'utilisation d'animaux de compagnie / de soutien, tels que les chats et les chiens. En plus d’être plus grands que nous, les chevaux sont des animaux intelligents, dotés de sensations fortes. Leurs coureurs peuvent devenir très attachés à eux et capables de se connecter à plusieurs niveaux. La confiance est établie à la fois lorsque vous montez et que vous prenez soin d'un cheval, des deux côtés.

Thérapie équine pour les autres troubles

La thérapie hippique a été utilisée pour d'autres troubles, y compris pour le traitement de troubles mentaux. problèmes de santé chez les enfants et les adolescents. Le trouble du spectre de l'autisme (TSA), le TDA / TDAH, le trouble obsessionnel-compulsif, la dépression, l'anxiété, les troubles de la personnalité, etc. peuvent tous bénéficier du temps passé en thérapie équine.

La dépendance pouvant souvent chevaucher les autres conditions susmentionnées, ce qui en fait une forme efficace d'intervention thérapeutique qui peut être ajoutée aux traitements supplémentaires reçus par le patient.

Ce que vous obtiendrez de la thérapie équine

La thérapie équine offre ses propres avantages. C'est amusant et agréable. Cela peut être très relaxant. Cela donne à l'esprit quelque chose sur lequel se concentrer. Il guérit le corps et aide à développer la force. Il offre un retour émotionnel immédiat du cheval, une créature très empathique.

Le cavalier va également apprendre des choses sur lui-même qu'il n'a jamais connues. Ils trouveront la discipline et la cohérence dans leurs activités. Ils auront le temps de régler leurs propres pensées et émotions dans un espace sûr, à leur rythme. Ils seront même capables d'apprendre à créer et à entretenir des relations saines et de confiance dans un environnement destiné à les aider à se développer émotionnellement.

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Comment trouver une thérapie équine dans ma région

monter des chevaux qu'ils gardent. Cependant, ces programmes ne sont pas destinés aux personnes ayant besoin d'assistance pour des problèmes de toxicomanie ou de santé mentale et devraient constituer une source secondaire d'interaction avec les chevaux.

PATH International est un atout majeur. source officielle d’information et de recherche d’un programme de thérapie équine dans votre région. Il s’agit d’un réseau de prestataires de soins de santé mentale agréés et formés qui utilisent la thérapie équine dans le cadre de leurs recommandations générales de traitement.

Une fois que vous avez trouvé un prestataire qui vous convient, il est sage de leur expliquer comment programme fonctionne. Certains proposeront une équipe de thérapeutes dans différentes spécialités qui travaillent avec vous parallèlement à la thérapie équine. en plus de votre thérapie équine. Cette combinaison est une excellente option pour ceux qui ont déjà établi une relation avec un fournisseur et qui souhaitent continuer à travailler avec eux tout en ajoutant la thérapie équine à leur plan de traitement.

La thérapie équine est une méthode étonnante, bien qu'assez expérimentale. de traiter la dépendance. Il a été démontré qu’il présentait de nombreux avantages pour la santé mentale et émotionnelle. Si vous avez du mal à trouver votre chemin vers la sobriété, le casse-tête manquant est peut-être la thérapie équine.

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