Liste des herbes qui commencent par K et avantages pour la santé

Beaucoup de gens s'interrogent encore sur la signification des herbes. Les herbes sont principalement dérivées ou fabriquées à partir de toutes les parties de plantes telles que les feuilles, les graines, les racines, les fruits, les fleurs et même l'écorce de la plante pourraient être incluses dans les herbes. Les herbes sont principalement utilisées comme aromatisants et médicaments. Vous trouverez ci-dessous la liste des herbes qui commencent par K et des avantages pour la santé que vous connaissez probablement bien car elles sont faciles à trouver dans votre arrière-cour ou dans votre tableau de cuisine.

  1. Kaempferia Galanga

Les avantages pour la santé de kaempferia galangal sont bien connus parmi les meilleures herbes asiatiques. Cette herbe traditionnelle pourrait soigner plusieurs problèmes de santé, du froid, de la toux aux douleurs articulaires.

  1. Lime Kaffir

La chaux de kaffir présente non seulement un aspect unique, mais présente également de nombreux avantages pour la santé, qui sont bénéfiques pour le système digestif, le maintien de la santé bucco-dentaire et le traitement de désintoxication du sang.

  1. Feuilles de tilleul gaufré

Par rapport au fruit, il y a plus d'avantages pour la santé des feuilles de tilleul kaffir. L'arôme aromatique des feuilles est bon non seulement pour évacuer le stress, mais aussi pour revitaliser le corps.

  1. Feuilles de Kakawate

Les feuilles de Kakawate sont traditionnellement utilisées comme anti-moustiques. Cependant, à part cela, les feuilles de kakawate sont également utilisées pour réduire la douleur causée par les rhumatismes, les entorses et même les os cassés.

  1. Feuilles de kale

Il est de notoriété publique que le chou présente de nombreux avantages pour la santé en raison de sa teneur en antioxydants, de ses propriétés anticancéreuses et de ses vitamines et minéraux essentiels.

  1. Graine de Kalonji

Peu de gens connaissent les avantages de kalonji pour la dépression. Kalonji contient un composé actif qui pourrait aider à stabiliser l'humeur, agissant comme antidépresseur et diminuant l'anxiété chez les patients présentant des symptômes de dépression .

  1. Huile de Kalonji
Lire Aussi:  Sandwichs sans gluten: 6 alternatives faciles

Les avantages pour la santé de l'huile de kalonji sont bien connus depuis 2000 av. Cette huile faite d'extrait de graines de kalonji mais plus riche en matières grasses et en protéines. C'est pourquoi l'huile de kalonji, lorsqu'elle est consommée quotidiennement, pourrait aider à améliorer la mémoire et à maintenir la santé du cerveau.

  1. Graines de Kamansi

Kamansi est un autre nom d’arbre à pain et moins de gens connaissent les avantages pour la santé des graines de kamansi . Les graines de Kamansi sont une excellente source d’énergie, mais elles sont également utiles pour perdre du poids.

  1. Thé de Kangra

Le thé Kangra est fabriqué à partir des mêmes herbes que le thé chinois, Camellia sinenis. Cependant, l'état du sol et la topographie de la vallée de Kangra confèrent au thé Kangra un goût légèrement différent. Les bienfaits du thé Kangra sur la santé permettent de réduire l'hypertension, de gérer le cholestérol et de réduire le risque de cancer.

  1. Les graines Kasni

Pour ceux qui suivent actuellement un programme d'amaigrissement, il peut être très utile d'ajouter des graines de kasni à votre alimentation. C'est une excellente source de fibres alimentaires qui pourrait aider à optimiser le système digestif afin de transformer les aliments et d'optimiser l'absorption des nutriments.

  1. Les feuilles de Karela

Karela est un mot tamoul qui signifie "courge amère" et les avantages pour la santé des feuilles de Karela sont extrêmement puissants pour réduire le taux de sucre dans le sang, renforcer le système immunitaire et remédier au paludisme.

  1. Feuilles de Karpooravalli

Les feuilles de Karpooravalli sont également bien connues sous le nom de menthe mexicaine, qui provient de la même famille que les feuilles de menthe ordinaires. En raison de son arôme aromatique, les feuilles de karpooravalli sont traditionnellement utilisées pour réduire les symptômes d'asthme et d'autres problèmes respiratoires tels que maux de gorge, toux et rhume.

  1. Usine Katuk
Lire Aussi:  5 remèdes maison simples ayurvédiques pour les soins de la peau et des cheveux en cette période de fête

L'usine Katuk est couramment consommée comme légume en raison de ses avantages étonnants pour aider à augmenter la production de lait chez les mères qui allaitent. En tant que riche en calcium, le katuk est également recommandé aux mères pendant la grossesse.

  1. Graines de Kharbuja

Les graines de Kharbjuja sont riches en vitamines et minéraux essentiels et les bienfaits des graines de kharbuja pour la santé sont une bonne option de collation pour le patient diabétique, bon pour la santé cardiaque et capable de gérer la pression artérielle. ]

  1. Kino Tree

L'arbre Kino est bien connu pour son incroyable capacité à gérer le taux de sucre dans le sang en contrôlant le niveau d'insuline, à guérir certains problèmes intestinaux afin de promouvoir une meilleure digestion et d'améliorer le métabolisme.

  1. Graine de kiwi

Le kiwi est réputé pour ses fruits sains et savoureux, mais peu de gens en savent plus sur les avantages pour la santé de l'extrait de graine de kiwiune excellente source de matières grasses, de fibres et d'antioxydants sains.

  1. La renouée

La renoncule à ventre est originaire du Japon et présente de nombreux avantages pour la santé, tels que la réduction du risque d'inflammation, l'amélioration de la vision, le renforcement du système immunitaire et la promotion de la santé du cerveau.

  1. Thé de Kombucha

Le thé Kombucha est bien connu pour son goût acidulé, mais il est extrêmement puissant dans le traitement du diabète et la prévention du cancer. En consommant régulièrement ce thé, vous pourrez également réduire le taux de cholestérol et renforcer le système immunitaire.

  1. Konjac

Les bienfaits du konjac pour la santé font partie des médicaments asiatiques traditionnels depuis l'Antiquité. Konjac aide à améliorer la digestion, contrôle le taux de sucre dans le sang et optimise l'absorption des minéraux.

  1. Ginseng rouge de Corée
Lire Aussi:  Mumbai: La dengue revendique 3 vies en une quinzaine de jours

Il existe de nombreuses variétés et espèces de ginseng, parmi lesquelles le ginseng rouge de Corée est un gingembre rouge coréen couramment utilisé comme tonique tonifiant pour améliorer la santé du cerveau, augmenter le taux d'hémoglobine et soigner l'insomnie.

  1. Thé au Kratom

Thé au Kratom composé de feuilles de kratom provenant de la famille du café. Ce thé est bon pour évacuer le stress et bon pour la santé mentale. Ce thé pourrait aider à soulager la douleur et à améliorer l'immunité.

  1. Courges Kuri

La courge Kuri est très réputée chez les femmes en raison de ses avantages extraordinaires pour la peau et les cheveux. En plus de cela, la courge kuri peut également améliorer l'humeur et augmenter la qualité du sommeil des femmes pendant la période du syndrome prémenstruel.

  1. L'herbe de Kush

Peu de gens connaissent les bienfaits de la kush weed sur la santémais ceux qui le savent s'assurent de disposer d'un stock de kush weed dans leur maison. Cette mauvaise herbe pourrait aider à soulager les spasmes musculaires et les convulsions, à traiter le glaucome et même à réduire le risque de maladie d'Alzheimer et de démence.

  1. Kutki

Kukti est l'une des plantes figurant sur la liste des plantes médicinales de l'Himalaya en tête. Kutki est très rare mais avec une capacité étonnante à améliorer la fonction hépatique, à stimuler l'appétit et à devenir très riche en antioxydants.

La liste des herbes qui commencent par K et les avantages pour la santé ci-dessus sont constituées de légumes, de fruits, de racines, de fleurs et de plantes médicinales, bien que certaines d'entre elles se présentent sous la forme de thé à base d'herbes spécifiques ou du mélange de plusieurs herbes. . Cependant, ils contiennent tous des propriétés médicinales étonnantes bénéfiques pour la santé humaine.

Source

Tags: