5 Bodybuilders qui ont perdu tous leurs gains

Aussi difficile pour les débutants de développer leurs muscles et de grossir, il est beaucoup plus difficile pour les anciens combattants de gagner du nouveau muscle après avoir été dans le jeu pour certains temps. Au début, il peut être relativement facile de réaliser des gains: vous trouvez un bon programme, vous vous en tenez à un régime alimentaire sain et riche en protéines et vous pompez du fer jusqu'à ce que vous obteniez des résultats. Mais quand il s'agit de bodybuilders professionnels qui ont déjà sculpté de grands corps, maintenir leur masse musculaire est tout un défi.

Habituellement, nous entendons beaucoup d'histoires d'élévateurs qui sont passés de maigres hardgainers à d'énormes bêtes, et nous sommes inspirés par leurs difficiles voyages zéro héros. Mais que se passe-t-il lorsqu'un culturiste ne parvient pas à conserver ses gains et redevient une personne maigre? Oui, personne ne veut parler de ça. Cependant, nous pensons qu’il est important d’être conscient de ce qui pourrait arriver si vous devenez négligé ou gravement blessé. Le bodybuilding consiste à avoir une motivation mentale particulière, à se focaliser sur votre objectif au laser et à vouloir faire de grands sacrifices. Certains culturistes ont réussi l'impossible et ont poussé plus loin leurs limites, mais d'autres ont fini par perdre tous leurs gains et bien sûr, toute la gloire qui les accompagnait. Voici une liste de grands noms du bodybuilding qui avaient tout sauf «facile à vivre» et maintenant, ils ne ressemblent plus du tout autrefois.

1. Mustafa Mohammad

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2. Jean Pierre Fux

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4. Gunter Schlierkamp

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