L'exercice peut prévenir les pertes de mémoire

L'étude sur l'hormone ostéocalcine donne un nouvel aperçu de la manière dont les changements de mode de vie qui affectent le corps, comme l'exercice, peuvent affecter positivement votre cerveau . Oui, vous avez bien entendu! Si vous rencontrez un symptôme de perte de mémoirealors l'exercice vous aidera à le gérer. On ne rigole pas!

Selon Eric R Kandel, professeur à l'Université de Columbia, tout le monde souffrira d'une perte de mémoire liée à l'âge au cours de sa vie. Il est donc primordial de comprendre les causes de la perte de mémoire et d'identifier les moyens de le combattre. Si vous souffrez de perte de mémoire, vous aurez du mal à faire facilement vos activités dans le monde réel. De plus, oublier des choses peut nuire à votre bien-être physique et mental et nuire à votre productivité. Ainsi, cette étude montre comment l'ostéocalcine interagit avec des protéines clés du cerveau pour améliorer votre mémoire.

Selon Kandel, la perte de mémoire a été traitée comme un trouble singulier pendant de nombreuses années. Maintenant, les scientifiques ont compris que la maladie d’Alzheimer, qui commence dans une partie du cerveau appelée cortex entorhinal, se situe au pied de l’hippocampe. Alors que la perte de mémoire liée au vieillissement commence au sein même de l'hippocampe, dans une région connue sous le nom de dentate.

L’équipe de Kandel a identifié une déficience en une protéine appelée protéine RbAp48, qui contribue de manière significative à la perte de mémoire liée à l’âge mais pas à la maladie d’Alzheimer. Tant chez la souris que chez l'homme, les niveaux de protéines diminuent avec l'âge. Dans une série d'expériences rapportées dans la revue Cell Reports, l'équipe a observé que la RbAp48 contrôlait les niveaux d'expression de deux autres protéines régulées par l'ostéocalcine. Si la fonction de RbAp48 est inhibée, les perfusions d’ostéocalcine n’ont pas d’effet sur la mémoire de l’animal. Pour lancer le processus, l'ostéocalcine a besoin de RbAp48.

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Il semblerait que l'exercice physique soit le meilleur moyen d'éviter ou même de traiter une perte de mémoire liée à l'âge chez l'homme, ont révélé les résultats de l'étude. Selon les études menées chez la souris, un exercice modéré, tel que la marche, déclenche la libération d'ostéocalcine dans votre corps. Alors, lancez-vous et commencez à faire de l'exercice pour combattre la perte de mémoire liée à l'âge .

    

Publié le 11 novembre 2018 à 13h40

        
            
        
        

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