Journée mondiale du diabète 2018: Tout ce que vous devez savoir sur l'œdème maculaire diabétique

Le diabète de type 2 peut être évité si vous suivez certaines modifications de votre mode de vie sain. Il suffit donc de suivre un régime équilibré et de rester en bonne forme physique. En outre, si vous ne gérez pas le diabète vous courez le risque de plusieurs problèmes de santé – la rétinopathie diabétique et l'œdème maculaire diabétique (DME) est la forme la plus courante de rétinopathie diabétique.

Une complication du diabète provoquée par une accumulation de liquide dans la macula, ou partie centrale de l'œil, qui fait gonfler la macula, peut être qualifiée d'oedème maculaire diabétique. La macula implique des cellules responsables d'une vision nette et directe qui peut vous aider à lire, à conduire, etc. Mais, lorsque votre macula se remplit de liquide et de gonflement, la capacité de ces cellules est altérée, ce qui peut entraîner une vision floue et vous donner du fil à retordre.

Une glycémie élevée peut affaiblir les vaisseaux sanguins présents dans vos yeux. Cela provoque une fuite ou une perte de contrôle de votre rétine et cela peut s'appeler une rétinopathie diabétique. Et quand du liquide s'infiltre dans votre rétine, cela peut entraîner un œdème maculaire diabétique. Votre rétine a tendance à gonfler à cause de cette fuite. De plus, cela entrave le travail de votre macula qui est une pièce spéciale et sensible et vous donne une vision nette. Vous pouvez présenter des symptômes tels qu'une vision floue, une vision ondulée, etc. si vous souffrez d'un œdème maculaire diabétique. Par conséquent, vous devriez consulter votre médecin si immédiatement et le faire traiter. En plus des médicaments de votre médecin, vous pouvez également jurer devant ces aliments pour vous aider à améliorer votre vue.

  • Vous pouvez opter pour le poisson: Le poisson gras est une riche source de vitamine D et peut vous aider à améliorer la santé de vos os, votre immunité et à réduire l'inflammation. Selon les recherches, les personnes qui consomment environ 500 mg d'acides gras oméga-3 chaque jour courent un risque moins élevé de rétinopathie diabétique.
  • Vous pouvez opter pour des aliments riches en vitamine A: Si vous souhaitez améliorer votre vision, vous devez manger des aliments riches en vitamine A. Les patates douces sont chargées en vitamine A et peuvent vous aider à conserver votre vision intacte. Vous pouvez également incorporer des carottes et des œufs dans votre alimentation quotidienne.
  • Vous pouvez opter pour le thé vert: Le puissant thé vert peut vous aider à contrôler votre glycémie. Selon une étude, le thé vert peut vous aider à réduire votre risque de diabète de type 2, qui peut être qualifié de facteur de risque pour l'œdème maculaire diabétique. En outre, cela peut également vous aider à gérer l'œdème maculaire diabétique.
Lire Aussi:  Top 10 des aliments pour un cœur en bonne santé

Publié le 14 novembre 2018 à 10:19 | Mise à jour: 14 novembre 2018 à 10h20

        
            
        
        

Source

Tags: