10 DOIT SAVOIR LES SIGNES QUE VOUS DOUCHEZ TROP SOUVENT

Vous êtes ici parce que vous vous douchez. Beaucoup.

Et maintenant, vous vous demandez si vous êtes réellement accro à la douche.

Bien, bien que «être accro à la douche» ne soit pas vraiment une chose, ce que est une chose (et un problème) est une douche trop souvent.

Au début, vous étiez probablement dans le déni.

«Mais ça me garde propre. Au moins, je ne suis pas un clochard! "

Ensuite, vous avez comparé vos habitudes de douche avec celles d'un ami.

"Combien de fois prenez-vous une douche?", Vous avez demandé par curiosité.

«Cinq fois par semaine», ont-ils répondu. "Vous?"

«Pareil», vous avez dit calmement, sachant à l'intérieur que vous prenez une douche 100 fois par semaine.

Le problème, c’est que vous savez que quelque chose ne va pas avec votre peau et vos cheveux. Est-ce parce que tu te laves trop? Il pourrait être. Jetons un coup d’oeil à ces…

Les 10 signes indicateurs indiquant que vous vous douchez trop souvent

 10 VOUS DEVEZ CONNAÎTRE LES SIGNES VOUS ABONDANT TROP SOUVENT "width =" 500 "height =" 333 "/></a></p><h3 class= Votre peau démange – beaucoup

Les démangeaisons sont horribles. C’est presque aussi douloureux que de ressentir de la douleur.

Étant donné que les douches se répandent constamment dans la peau, les protéines, les graisses et les huiles naturelles qui retiennent votre peau sont préservées. Sans ceux-ci, votre peau peut commencer à démanger – beaucoup.

Vos cheveux sont gras – Tout le temps

Si vos cheveux sont gras, il est logique de prendre une douche, n'est-ce pas?

Bizarrement, se laver les cheveux trop souvent peut les rendre graisseux. Cela signifie que, si vous avez tellement montré que vous avez créé une explosion d’huiles, une averse pour atténuer la graisse ne fera qu’aggraver les choses.

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Quoi de neuf?

La raison en est que, lorsque vous prenez une douche excessive, votre cuir chevelu commence à assumer le besoin de remplacer les huiles. En conséquence, en produit trop.

Lorsque vous vous douchez littéralement tout le temps, vous dépouillez vos cheveux de ses huiles naturelles. Ceci met alors en place un cycle dans lequel vous lavez toujours pendant que vos cheveux deviennent de plus en plus gras.

Et dans un moment, pour arrêter la graisse, vous prenez plus de douche – et vous en produisez encore plus.

L'essentiel est d'éliminer l'excès d'huile et de saleté, tout en évitant son dessèchement.

Si vous êtes coincé dans le cycle visqueux en ce moment, une bonne idée est d’investir dans un shampooing sans sulfate.

Vous devez toujours prendre une douche après une séance d'entraînement rapide

Tandis que la plupart d’entre nous prenons une douche après une séance de gymnastique intense, si vous devez littéralement vous doucher même après une rapide séance d’entraînement de cinq minutes, c’est le signe que vous vous douchez trop.

Si vous ne transpirez même pas et n'avez pas vraiment besoin d'une douche, envisagez plutôt un rinçage rapide à l'eau.

Vos pellicules ne vont pas disparaître

Nous l’avons compris – vous avez des pellicules, alors vous allez vous laver les cheveux, pas vrai? C'est logique!

Le problème est que si vous prenez littéralement une douche deux fois par jour, vous ne donnez pas à vos glandes sébacées la chance de faire leur travail, qui consiste à calmer votre cuir chevelu de façon naturelle.

Et s’ils ne peuvent pas faire cela, votre cuir chevelu s'assèche et commence à s’éclaircir.

Prenez quelques jours de repos pour vous laver les cheveux avant de recommencer. Voir si la situation s'améliore.

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Vous avez la peau sèche

Personne n'aime la peau sèche. C’est tellement irritant! Ça pique, ça pèle, ça devient douloureux – et ça a l'air d'un gâchis.

Bien qu'il existe de nombreuses causes de la peau sèche, du temps de l'année au stress, l'une des causes les plus rares de la peau sèche est la douche excessive.

Si vous avez la peau sèche et qu’il ne semble pas y avoir de cause évidente, votre routine de douche pourrait en être le principal responsable.

Les averses fréquentes peuvent endommager votre peau, de même que rester trop longtemps dans l'eau. Comment? Il lave vos huiles.

Les huiles sont importantes car elles permettent de garder votre peau douce et douce et emprisonnent également l'humidité. Sans ces huiles naturelles, votre teint s'aggrave et commence à paraître desséché. Pas cool.

Si vous devez simplement prendre une douche deux fois par jour, raccourcissez les averses.

Vous vous efforcez de vous brosser les cheveux

C’est un combat difficile, car vous devez littéralement utiliser les deux mains pour déplacer votre pinceau dans les cheveux! C’est presque une bataille et vous savez que ce ne devrait pas être comme ça.

La raison? Il se peut que vous preniez trop de douche.

Vos cheveux se cassent trop facilement

Les cheveux sont vraiment importants. Plus notre chevelure est magnifique, plus nous sommes confiants.

Donc, ça craint vraiment lorsque nos cheveux ne se cassent pas très facilement – ils ont aussi l’air vraiment crépus.

S'il est important de prendre une douche et de se laver les cheveux pour qu'ils conservent une apparence saine, une douche trop abondante peut entraîner l'évacuation de votre sébum avant qu'il ne puisse faire son travail. Et lorsque cela se produit, vos cheveux risquent de frisotter et vous pourriez vous casser.

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Votre peau est rouge

Non seulement il est rouge, mais il est aussi extrêmement irrité. La raison? Il se peut que vous vous laviez trop.

Mais nous l'obtenons – pourquoi diable un excès de lavage ferait-il rougir notre peau?

Votre peau comporte de nombreuses couches, y compris une couche dite "cornée" qui protège notre peau des irritants. Si vous vous douchez trop, vous pourriez vous dépouiller de cette couche protectrice, exposant ainsi votre peau à des irritants qui la détériorent et la rendent rouge.

Vous perdez votre couleur de cheveux

Personne ne veut perdre sa couleur de cheveux, surtout quand nous avons déjà dépensé beaucoup d’argent pour l’acheter à la perfection.

Si vous vous douchez trop souvent, vous valez presque de jeter de l’argent.

Les minéraux présents dans l'eau de douche sont essentiellement anti-couleur. Ils terniront les blondes et enlèveront la couleur et la richesse d'autres couleurs, notamment le marron, le noir et le rouge.

Si vous vous douchez trop souvent, vous courez un risque réel, vous risquez de perdre la couleur de vos cheveux et de ruiner votre prochaine soirée. Pas cool.

Vos démangeaisons du cuir chevelu

Les démangeaisons du cuir chevelu sont généralement le signe que l'équilibre du pH de vos cheveux a été altéré.

Et la raison en est parfois un excès de douche.

Il n’est pas nécessaire de se laver les cheveux au shampooing plus de deux fois par semaine. Si vous l'avez tué récemment, envisagez de le réduire à une fois par semaine pendant un certain temps.

Restez heureux!

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